viernes, 31 de diciembre de 2010

CONSEJO 365.¿EL FIN?

   La palabra fin al final de las películas significa que se ha acabado lo que estábamos viendo, pero no necesariamente el final de la saga. Harry Potter, La guerra de las galaxias etc han tenido varias partes. Yo aún no sé en qué consistirá la segunda parte de este blog y no creo que habrá segunda parte...pero nunca se sabe, y dejo una puerta abierta al futuro.
   Quiero dar las gracias a todas las personas que han andado el camino conmigo desde el primer día, y también a las que se han quedado en el camino por alguna razón.
   Mi meta para esta año 2011 que comenzamos es leer de nuevo todo el blog, desde el principio, hasta el final, ya que los consejos que en él se vierten son atemporales.
   Espero que os haya ayudado aunque sea un poco, y espero que hayáis disfrutado aunque haya sido sólo a veces. Yo lo he disfrutado mucho y os animo a que comencéis uno, de lo que sea, la experiencia valdrá la pena.
Un beso, un abrazo y un saludo muy cariñoso desde mi corazón y para todos vosotros-as.
Víctor T.

jueves, 30 de diciembre de 2010

CONSEJO 364. ESTO SE ACABA

   Poco a poco se va acabando el blog de los 365 consejos para ser feliz y me da pena, tristeza, pero ha de ser así. El blog nació con ese título así que debía terminar llegados los 365 días. Para mi ha sido un desafío muy grande  y le doy gracias a Dios por haberlo podido terminar. Gracias al blog he crecido como persona, siento que soy un poco mejor, y sé que debo seguir creciendo más y más.
   En el tiempo que ha durado el blog he aprendido a ser más humilde; además he aprendido  que trabajando con metas se hacen más cosas y las terminas antes.
He aprendido que cuando estamos ayudando a alguien como voluntario ves milagros en sus vidas y en la tuya; es una satisfacción increible que no se puede explicar nada más que cuando lo haces.
He aprendido a amar aún más a mi familia(y eso que ellos para mí lo son todo). A amar aún más a mis amigos con sus virtudes y sus defectos. A amar aún a los desconocidos que están a mi alrededor.
He aprendido que podemos evolucionar, no somos estancos, podemos mejorar  y debemos dejar de decir: " yo soy así y no puedo cambiar", sí que podemos cambiar.
 He aprendido  que la felicidad se aprende. A pesar de los problemas que nos rodean, podemos ser felices, ya que los problemas nos hacen crecer, y son parte del plan de perfeccionamiento.
 He aprendido que adquirir nuevos conocimientos es imprescindible para mejorar intelectualmente y para dar alimento a tu alma, además es de por vida. Tu mente necesita el alimento del aprendizaje.
 He aprendido que leer buenos libros me ayuda a abrir mi mente, a vivir otras vidas y viajar por mundos desconocidos.
 Y ya por fin he aprendido que a pesar de no entender todas las cosas  de la vida pongo la confiaza en Dios y sé que él  las desvelará poco a poco en su debido tiempo.
 Sé que Dios existe y que me ayuda en mi vida día a día. Si soy mejor persona es por él y gracias a Sus enseñanzas. Mi meta es ser lo más parecido a él y algún día alcanzar la perfección.

miércoles, 29 de diciembre de 2010

CONSEJO 363. SIGO APRENDIENDO...AUNQUE DUELA

   Es verdad que todo tiene un motivo, una razón de ser. A veces luchamos contra ello pero al final nos damos cuenta que todo sucedía por un propósito que yo no entendía, pero que necesitaba aprender. Es en los momentos malos de la vida, que aprendemos, que crecemos. El proceso de crecer, desde que nacemos hasta que morimos es muy grande. A veces el crecimiento es muy leve, otras parece que se estanca(y a veces es así), y otras, como ahora, ha sido duro, pero he crecido como persona. Ahora me siento liberado, de alguna manera, pero para la próxima(porque seguro habrá próxima)espero estar fuerte y seguir creciendo y aprendiendo.

martes, 28 de diciembre de 2010

CONSEJO 362. HABLEMOS DEL EGO


   Como todos saben ya, a estas alturas, el blog lo escribo para los seguidores, para los que de vez en cuando echan una ojeada y también para mí mismo. A veces las entradas tienen que ver conmigo, con cosas que me pasan o con cosas que debo corregir en mi vida. Siempre procuro buscar la excelencia, aunque a veces me quedo muy lejos de ella, pero por lo menos lo intento.
Hablar sobre el ego es un terreno muy difícil. ¿Qué es el ego? y ¿existe el ego bueno y el ego malo?. Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, ego es:Aprecio excesivo que una persona siente por sí misma.
    El sentir aprecio por lo bueno que uno hace o tiene, no creo que sea nada malo. Quiero decir, si eres una persona que se pone metas, que mejora y lo sabes, no tiene por qué ser malo. El ego malo es el amor propio, suele ser el causante de muchos problemas. Lo esencial es ser honesto con uno mismo, para que nada ni nadie nos intimide. El ego desaparece cuando sabes a ciencia cierta quién y qué eres, con todos tus defectos y cualidades, entonces no tendremos que gastar tiempo y energía tratando de ser distintos. Pero para ello debemos aceptar nuestros defectos y también nuestras virtudes y amar todo lo que eres.
   Hoy en día mucha gente quiere no tener arrugas, tener labios exuberantes, pómulos grandes etc y lo consiguen a base de silicona y otros productos. Estas personas no se quieren, el ego en este caso es muy negativo. Quieren aparentar ser más joven y mejores a base de mentiras. Por dentro están vacías y por fuera quieren ser de mentira, aparentando lo que no son.
Quiérete mucho, busca quién eres y cuando te encuentres, te verás a tí sin ego, y te gustarás.

lunes, 27 de diciembre de 2010

CONSEJO 361. DISFRUTA DE LAS COSAS QUE PASAN DESAPERCIBIDAS


Hoy por la mañana me he levantado como cada día temprano, he estudiado un poco y me he ido a hacer jogging un rato. La zona donde vivo está rodeada de olivares muy viejos y actual coto de caza, y mientras corría iba viendo amanecer, una estampa inolvidable. Mientras pasaba por un grupo de eucaliptos, el viento los hacía moverse y el sonido era como de lluvia. Los pájaros no dejaban de cantar dando los buenos días mientras revoloteaban en las alturas, por mi cabeza. Todo era como cada día, pero sin embargo supe ver la belleza de una manera especial.
A veces la rutina no nos deja ver las maravillas que Dios ha puesto a nuestro alrededor. Como están ahí, son gratis, y además, nos hemos acostumbrado a verlas, no les prestamos atención.

domingo, 26 de diciembre de 2010

sábado, 25 de diciembre de 2010

CONSEJO 359. MUY PRONTO DISFRUTA DE LOS REYES MAGOS.

   En España tenemos la suerte de nuestro lado ya que no sólo nos trae regalo Papa Noel sino que pronto los Tres Reyes Magos harán las delicias de grandes y pequeños.
   Os dejo con un video que rehice el año pasado con una canción que me encanta.

viernes, 24 de diciembre de 2010

CONSEJO 358. FELIZ NAVIDAD

CONSEJO 357. FELIZ NOCHE BUENA

Porque un niño nos ha nacido,

hijo nos ha sido dado,
y el principado sobre su hombro.
Se llamará su nombre
"Admirable consejero", "Dios fuerte",
"Padre eterno", "Príncipe de paz".
Isaías 9:6
Profecía de la venida de Jesucristo.

miércoles, 22 de diciembre de 2010

CONSEJO 356. NUESTRA VIDA TIENE UN PROPOSITO: ENCUENTRALO

   Imagínate una pepita de oro, como la de la imagen de arriba, en su estado natural es bonita pero no tiene perfiles, es basta. Si la pones en el fuego, la golpeas y la trabajas con cuidado, se llega a transformar en una exquisita pieza de joyería.
   Así es la vida para muchos de nosotros: nos golpea, nos quema y casi nos destruye. Aún así, si tenemos fe, algún día nos embellecerán la sabiduría, el amor y la comprensión a través de nuestras experiencias. Y nos daremos cuenta que nuestra vida tiene un propósito y un sentido y podremos soportar cualquier cosa durante este período de vida en la tierra.

                                                                                                               

martes, 21 de diciembre de 2010

CONSEJO 355. NO ESCALES, FLOTA.

   Una mujer pasa toda su vida escalando una montaña y, por consiguiente, adquiere la destreza oportuna; de pronto  se encuentra ante un lago. Es una experta  escaladora, pero nunca ha visto un lago y piensa que puede aplicar las mismas técnicas para cruzar a la otra orilla. Pero sus esfuerzos son inútiles y además está agotada. No sabe qué hacer  hasta que ve a alguien flotando en el agua.  
Muchos de nosotros  nos encontramos en esta misma situación, para llegar donde queremos mejor flotar que escalar.

lunes, 20 de diciembre de 2010

CONSEJO 354. ¿QUÉ TAL VAN LAS METAS?

      Ya se acerca el final del año 2010 y es hora de revisar las metas, ver las que hemos cumplido y poner metas nuevas para el año 2011. Al lado de cada meta poner "cumplida" o "no cumplida" y volver a replantearte tu vida para todo el año entrante.
   De las metas que me puse este año 2010 sigo estudiando portugués(mejor de lo que pensaba) y sigo con el alemán(muuuuy dificil, la verdad, pero sigo, que es lo importante). Continúo con el voluntariado, etc etc y así hasta casi 30 metas que tengo puestas para el año que acaba y que voy a rehacer para enfrentar este nuevo año con nuevas ganas. Y recuerda que una meta no escrita sólo es un deseo, y eso no vale, hay que escribirlas.

domingo, 19 de diciembre de 2010

CONSEJO 353. YO NO PIENSO COMO TU...

   A veces pensamos que todo el mundo ve las cosas de la misma manera que nosotros, y no es así. Voltaire escribió: " no estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé hasta la muerte tu derecho a decir lo que piensas". Cuando aceptamos las diferencias entre todos nosotros , nuestras experiencias son mejores

sábado, 18 de diciembre de 2010

CONSEJO 352. ¿NAVIDAD TRISTE?

Todos los años encuentro un album de navidad que me envuelve con sus melodías, y en este caso es el album de Andrea Bocelli. Cada tema de este disco es una perla navideña.
Hoy os traigo Blue christmas (Navidad triste), un tema original de Elvis prestley. Espero que lo disfrutéis.

viernes, 17 de diciembre de 2010

CONSEJO 351. ESPERAME EN EL CIELO

   Parte de la vida es la muerte. Hace poco escribí que los seres queridos están más cerca de nosotros en navidad, cuando el velo con el otro mundo es más transparente. El amor se siente más y podemos sentir mucho más cerca a nuestros seres queridos.
   Ayer desapareció un ser muy querido para mí, y aunque sé que no es comparable con las perdidas que he tenido de seres queridos, el dolor para mí ha sido muy intenso. Ayer se quedó en la mesa de operaciones mi perrita Kissy....

jueves, 16 de diciembre de 2010

CONSEJO 350. QUERIDO YO...

   Una vez terminada la carta que escribiste ayer, vuelve al encabezamiento y cámbiale el nombre que habías puesto por el tuyo. Lee de nuevo lo que le escribiste a ese amigo y piensa que tus acusaciones revelan un mensaje de tu yo profundo, esa carta va dirigida a tí. Es una parte que prefieres reprimir u olvidar. Sin darnos cuenta lo que vemos negativo en los demás es un reflejo de nosotros mismos, son partes de nosotros reflejado en las demás personas, ya sean amigas o gente que tenemos alrededor.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

CONSEJO 349. QUERIDO COMPAÑERO DE TRABAJO, QUERIDA AMIGA...

   Hoy vamos a hacer un ejercicio muy interesante.
   Coge un papel y escribe una carta, con el encabezamiento: "Querido XXX" y dirígela a un compañero de trabajo que te desagrade, a alguien que te haya hecho daño u ofendido en el presente o en el pasado o con quien tengas una mala relación.
   Sé honesto con tus sentimientos, no te guardes nada. No te justifiques, simplemente, deja que las palabras fluyan.
   Mañana seguimos con la segunda parte del ejercicio.

martes, 14 de diciembre de 2010

CONSEJO 348. RESPONDE CON ENTUSIASMO

   Cuando alguien te pregunte: ¿cómo estás?, no respondas negativamente. Las palabras son un instrumento muy poderoso en la transformación de uno mismo. Responde positivamente anque no pases por un momento óptimo en tu vida. Con bastante frecuencia nos vemos atrapados en la negatividad y aquellos con quienes tratamos se deprimen a su vez, aunque no nos demos cuenta. Yo he optado por hablar positivamente, y si bien nada cambia a mi alrededor, mi optimismo crece y no tengo por qué explicar que mi vida no va maravillosamente y además no entramos en ese círculo vicioso de negatividad que nos rodea.

lunes, 13 de diciembre de 2010

CONSEJO 347. DISFRUTA DE CADA MOMENTO

   Lo que estás viviendo en este instante es el presente y es un regalo. No tendrás nunca más otra oportunidad como ésta. Haz que el aquí y el ahora sea un recuerdo maravilloso de tu paso por esta vida y no simplemente un pasar sin dejar huella. Estos momentos son únicos y no se repetirán. así que vívelos al máximo y disfruta de cada momento.

domingo, 12 de diciembre de 2010

CONSEJO 346. SIENTE EL ESPIRITU NAVIDEÑO

   ¿Creen ustedes que existe el espíritu navideño? ¿Lo habéis pensado alguna vez?¿Por qué la gente cambia cuando llega esta época?
   Aún los no creyentes sienten que esta época es una época diferente. Se dejan llevar por este espíritu que todo lo impregna y no saben por qué, pero les hace sentir bien.
   Para mí la navidad siempre fue muy especial, siempre me ha encantado y creo que será así hasta el final de mis días. No sólo me siento muy bien cuando llegan esta fechas sino que tengo un subidón de buenos sentimientos.
   Yo sí conmemoro el nacimiento de Jesús en estos días; no es sólo regalos y buenas comidas. Y aunque sé que este espíritu no siempre ha estado conmigo de igual forma, puedo decir que ahora está más fuerte que nunca.
   También sé que estas fechas son tristes para muchos porque les faltan algunos o muchos seres queridos, y eso es duro. Pero quizás es hora de pensar que esos seres queridos se encuentran en estas fechas con nosotros, o por lo menos más cerquita que nunca. Tengan un pensamiento de esos seres que faltan y siéntanlos cerquita, porque seguro que en navidad es cuando más podrán sentirlos, y no estén tristes sino todo lo contrario, alégrense e imprégnense del espíritu navideño.

sábado, 11 de diciembre de 2010

viernes, 10 de diciembre de 2010

CONSEJO 344. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 6

   Tener una actitud de querer mejorar en todo. La evolución en esta vida sigue hasta que dejamos este cuerpo en la tierra. es por eso que debemos continuar mejorando por siempre. El "yo soy así" no nos debería valer, ya que podemos cambiar, podemos y debemos pulir lo que somos para que cuando nos vayamos seamos un diamante al pasar por el pulido de la vida.
   Querer seguir aprendiendo ya sea un idioma nuevo, técnicas que mejoren tu trabajo, editar un vídeo, y mil cosas más.
Al igual que pulimos nuestro interior mejorando aquella actitud que  no es correcta, debemos mejorar también intelectualmente ya sea por placer o por prepararnos mejor. Si aprendemos muchas cosas, se nos abre un abanico más grande de posibilidades para poder mejorar en nuestro trabajo o encontrar otro mejor.
 Debemos recodar que si estamos agusto con lo que hacemos en nuestra vida  será más facil  tener esta actitud positiva ante los acontecimientos .Y recuerda que debes procurar ser dueño de tu vida y no que la vida sea tu dueña.

jueves, 9 de diciembre de 2010

CONSEJO 343. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 5

 Hacer voluntariado: elige dos horas a la semana y apúntate a alguna ong. Si eres tímido te ayudará con tu tumidez  y verás qué se siente cuando ayudas a otros.
 Mi voluntariado es con ancianos, y es maravilloso ver como José Gonzalez, el abuelete que me han asignado, está cada semana esperándome para poder pasar esas dos horas, que si bien para él son buenas para mí son increibles. No se puede explicar el sentimiento, tienes que hacerlo para sentirlo. Y sí, es duro, no lo niego, a veces te tienes que enfrentar a momentos duros como cuando murió Miguel, el abuelo que me asignaron anteriormente. Pero merece la pena retomar el voluntariado con ganas renovadas al ver que el siguiente abuelo tiene necesidades que tú puedes ayudar a cubrir.
 Una cosa te digo, aunque sea sólo por tu propia satisfacción, da igual el motivo por el que seas voluntario, ya que aunque el beneficio es mutuo, la persona a la que ayudas se sentirá muy feliz y menos solo.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

CONSEJO 342. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 4

 Pasar tiempo con la familia: esto es de lo mejor que puedes hacer y además se disfruta muchísimo.. Ayer tuve la oportunidad de estar varias horas con mi querido hermano pequeño, con su maravillosa mujer y con su precioso hijo, mi sobrino. Pude disfrutar muchísimo y me volví a casa encantado como siempre. Yo procuro estar con mi familia el máximo tiempo, aunque sé que por mi horario o por el de ellos no es posible, puedo pasar por sus casas para decir aunque sea hola y ya merece la pena.
Hacer deporte:  el que sea, aunque solo sea andar, ya que te hacer mover las piernas y a su vez el corazón. Hay que sacar tiempo para el deporte pues no sólo te ayuda a tener más vigor, más agilidad y a estar más sano, sino que te ayuda con las neuronas, te hace sentir mejor y eso es parte de poder tener una actitud positiva.

martes, 7 de diciembre de 2010

CONSEJO 341. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 3

   Leer buenos libros: al leer buenos libros, recorres con tu mente historias que quizás nunca vivirás pero que te ayudarán a hacer más amena tu existencia.
 Ver buenas películas: en este momento de mi vida sólo veo películas que me aporten algo positivo, bello y bueno a mi vida. Afortunadamente hay mucho donde elegir y me decanto por películas de fantasía, románticas, comedias y en estas fechas que se aproximan son excelentes las que tocan temas navideños. Cuando termino de ver estas películas me siento mejor y es lo que busco divertirme y que mi alma se regocije.
 No ver tv: esta es una de las cosas que para muchos es más dificil de cumplir. La tv es la llamada caja tonta; te sientas delante del televisor y siempre hay algo para ver. Yo hace años que no tengo televisión en casa y lo recomiendo. El problema de la televisión a mi entender es el siguiente: a pesar de tener libertad para elegir, no escogemos nosotros sino que simplemente nos dejamos llevar por lo que estamos viendo. Lo peor de todo son los programas del corazón, los reality y programas de ese estilo, ya que muestran lo peor de cada persona. En esos programas el morbo es lo que vende y la bondad y los buenos sentimientos ni aparecen. Esos programas te enganchan porque muestran algo de tí, tus sentimientos más bajos, y al verlos reflejados en la tv y sabiendo que los que aparecen en la pequeña pantalla(famosillos)también los tienen, te hacen sentir "un poco mejor". Pero la verdad es otra, cuando terminas de ver un programa de esos, si te fijas bien, te sientes mal. Han despellejado a una persona con tu consentimiento y lo peor es que nunca sabremos la verdad, ya que hablar es gratuito y hacer daño también.

lunes, 6 de diciembre de 2010

CONSEJO 340. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 2

 Cada día procuro hacer lo máximo para que mi mente esté en armonía. A mí me funcionan estas cosas:
 No ver las noticias, sino leerlas: La tv aumenta 100% lo que vemos. Cuando leemos una noticia, ya sea en internet o en el periódico, podemos analizarla mejor. Las imágenes son demasiado impactantes y te tocan directamente en tu alma.
 Tener fe en el futuro por muy negras que se presenten las cosas.
 Víktor Frankel era un judío que estuvo varios años en los campos de concentración. Cuando acabó la guerra y salió del campo de exterminio, escribió un libro sobre su vida en esos años y cómo con una actitud mental positiva salvó su vida. El encontró el estímulo que le ayudó a continuar a pasar los horrores que estaba viviendo. En su libro " La búsqueda del signíficado" él escribe: "Pobre del que no encuentra ningún sentido a su vida, ningún propósito y, por conseguiente ningún estímulo para continuar. Pronto estará perdido. Es necesario un  cambio de actitud. Tenemos que aprender( y luego enseñar a los más desesperados) que no importa lo que esperamos de la vida sino lo que la vida espera de nosotros".

domingo, 5 de diciembre de 2010

CONSEJO 339. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA

   A modo de resumen de todo el año hoy voy a comenzar una serie de entradas en el blog en el que voy a escribir sobre cómo me funciona a mí una actitud mental positiva. Espero que sea de ayuda, y recuerda que hasta que no lo pones en práctica no sabes si funciona.
   Una actitud mental positiva es muy importante en los tiempos que corren. Es difícil vivir en un mundo que cada día se levanta con miles de problemas. Las noticias lo ponen todo muy negro: crisis, guerras, hambre, huelgas etc. ¿Qué hacer frente a todo esto? Ya que es imposible meternos en una burbuja y dejar de sentir, debemos utilizar la fe. Cada día que pasa necesito que mi mente esté al 100% y ¿cómo lo consigo?. Pues tal y como lo dije al principio de esta entrada, con una actitud mental positiva, procurar hacer lo máximo para que mi mente esté en armonía. A mí me funcionan estas cosas:
Mañana seguimos....

viernes, 3 de diciembre de 2010

CONSEJO 338. BUSCALE A TU VIDA OTRO ENFOQUE.

   ¿Has intentado alguna vez hacer primero las columnas horizontales y después las verticales de un crucigrama?
¿Por qué te hago esta pregunta? Simplemente para ver si siempre haces las cosas de la misma manera.
    Las personas somos animales de costumbre, siempre solemos actuar de la misma manera ante una situación similar. Yo por ejemplo siempre elijo la misma calle en el vestuario de mi gimnasio, la misma taquilla. Suelo tener un orden en lo que hago y eso me da seguridad, tranquilidad etc. Pero existen formas diferentes de hacer las cosas y nos perdemos ese aprendizaje por no quereer cambiar.
   El ser un animal de costumbre no es malo, siempre y cuando las costumbres sean buenas. Pero te propongo que de vez en cuando cambies la rutina de tu vida, para ver qué ocurre, para ver a qué te enfrentas. Así abres tu campo de acción, enfocas de otra manera tu vida y sigues aprendiendo.

jueves, 2 de diciembre de 2010

CONSEJO 337. ACTUA Y TRABAJA CON AMOR.

   Cuando actuamos por amor en vez de por obligación lo que estamos haciendo milagrosamente se convierte en placer.
    Con el trabajo pasa lo mismo, enfócalo a través de los ojos del amor y verás el cambio radical que surte en tu persona. Debemos trabajar y hacer las cosas con corazón, ya que es el corazón el que bombea energía espiritual. El corazón intenta hablarnos de amor, incluso de la autoestima que produce un trabajo que nos encanta, que nos apasiona; en cambio se debilita cuando no se le escucha.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

CONSEJO 336. DISFRUTA LA VIDA CON ESTOS CONSEJOS

   Mi amiga Sandra me ha enviado este vídeo para que lo comparta con todos los lectores del blog y aquí os lo dejo, ya que los consejos que nos dan en el mismo, son la vida misma. Gracias Sandra por compartirlo con nosotros.
Muchos de los consejos que nos dan ya los hemos tratado aquí.
Recuerda que si lo pones en pantalla completa podrás leer mejor los subtitulos.

lunes, 29 de noviembre de 2010

CONSEJO 335. ENTREGALE MUCHO CARIÑO, SON CASI HUMANOS...

   Imagino que a esta altura del blog todo el mundo imagina que me gustan las mascotas y en particular los perros. Hoy encontré un par de vídeos que quisiera compartir con vosotros. Saludos

domingo, 28 de noviembre de 2010

CONSEJO 334. DOS HORAS NO ES POCO

   El otro día tuve una reunión con el grupo de voluntarios de ASA Sevilla para hablar acerca del voluntariado y aprender un poco más. Uno de los asistentes dijo que dos horas a la semana para visitar a los ancianos le parecía muy poco, que le gustaría dar más. La persona que llevaba la reunión hizo una pregunta muy interesante: ¿ tú dedicas dos horas a la semana a ver a tus hermanos o a tus padres y no digamos ya a tus parientes? Todos nos quedamos impresionados con la respuesta, a pesar de la sencillez de la misma. Nos hizo reflexionar, ya que a veces no "tenemos" ni esas dos horas a la semana para ir a visitar a nuestros seres queridos.
   Creo que deberíamos reflexionar un poco sobre esto y procurar ver a nuestros seres queridos al menos dos horas cada semana.

sábado, 27 de noviembre de 2010

CONSEJO 333. SOLO TENEMOS UNA VIDA

   Benjamín Franklin dijo esto hacia el final de su vida y creo que son unas palabras que son dignas de reflexión:
"Cuando pienso, como hago frecuentemente, en la felicidad que he disfrutado, a veces me digo que, si me hicieran la oferta , me dedicaría a correr otra vez, de principio a fin, la misma carrera. Lo único que pediría, por ser el privilegio del autor, sería corregir en una segunda edición, ciertos errores de la primera".

viernes, 26 de noviembre de 2010

CONSEJO 332. DALE VIDA A TU CUADRO (DORIAN GRAY)

   La vida de una persona se compone  de varias cosas para conseguir la felicidad. Por un lado la parte animal o carnal, y por otro lado la parte espiritual. Si falta alguna de ellas no podrá conseguir la felicidad plenamente.
   Si han leído el libro, o han visto la película El retrato de Dorian Gray de Oscar Wilde recordarán que trata de un cuadro mágico y de un hombre que se destroza a sí mismo por su manera de vivir. Su idea de la felicidad era llenar su vida con la satisfacción de todos los deseos carnales. Al final se destruye a sí mismo. Esto significa que si la persona vive centrada en sí misma, con una vida animal, preocupada sólo por sus propios placeres, matará todo lo que vale la pena.

jueves, 25 de noviembre de 2010

CONSEJO 331. NO LE PONGAS CONDICIONES A LA FELICIDAD

   A menudo nos convencemos de que seremos felices cuando alcancemos una determinada meta. Algunas veces lo es, pero la mayoría de las veces no lo es, porque una de las maneras de evitar ser feliz es ponerle condiciones a la felicidad. Por ejemplo si decimos: "con esto seré feliz",  implica que si no lo tengo no lo seré.
 Lo mejor es encontrar las cosas por casualidad, incluso la felicidad. Muchas personas están ocupadas en cumplir bien con sus tareas, o hacen el bien por los demás, y se dan cuenta que son felices, han encontrado la felicidad sin haberla buscado.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

CONSEJO 330. MANTEN LA ILUSION POR LA VIDA

   Charles Lamb dijo en una ocasión: Nuestros espíritus se vuelven grises antes que nuestros cabellos. 
 Comenzamos nuestra juventud con muchas ilusiones. El joven mira entusiasmado los años que le quedan por delante con espíritu aventurero. Pero pronto empiezan los problemas y muchos son los que dejan sus sueños aparcados. Lo peor que hay es perder el ánimo y el gusto por la vida.
   Hay jóvenes que son viejos de espíritus y viceversa. ¿Tú a cual perteneces?¿Cual es tu actitud mental cuando te despiertas por las mañanas? La persona con espíritu joven se despierta con entusiasmo y siente dentro de sí una voz que le anima, y piensa que pasarán cosas maravillosas. Por el contrario las personas viejas de espíritu se despiertan embotados, no esperan a que ocurra nada extraordinario. Es un día como otro, normal. La medida de la edad de cada uno viene dada por lo bien que retiene la ilusión por la vida.

martes, 23 de noviembre de 2010

CONSEJO 329. MODIFICA TUS HABITOS

   Fíjate en tu rutina diaria. Es probable que estés haciendo las mismas cosas  a las mismas horas, día tras día. Supón que el actual enfoque de tu vida no funciona. Entonces: ¿Por qué sigues haciéndolo? Si sigues haciendo las mismas cosas obtendrás lo mismo. ¿Por qué no das un paso más hacia adelante y te propones cambios en tu vida? Modifica tus hábitos, la manera de vivir y de trabajar que has tenido hasta ahora y busca la excelencia. Quiérete más, mira lo que te hace daño y déjalo, y apuesta  por lo que sabes va a ser mejor para ti. Si miras dentro encontrarás cosas que hace mucho querías cambiar; pues bien hazlo ahora y mejora tu vida, evoluciona.

lunes, 22 de noviembre de 2010

CONSEJO 328. TEN EL CONTROL DE TI MISMO

   Si alguien te pregunta: ¿Tienes el control sobre ti mismo? ¿Qué le contestarías?
   Cuando perdemos nuestra autonomía individual y nuestra libertad, entonces el resultado es la agresividad, la violencia, la frustración y el aislamiento. Si no tienes el control de ti mismo, entonces las circunstancias u otras personas te controlarán.
 Debes tener una postura ante la vida y saber de antemano lo que quieres para que cuando venga el huracán no te arrastre y te mantengas firme y no te dejes llevar por las olas del mar como un barco a la deriva.

domingo, 21 de noviembre de 2010

CONSEJO 327. SIGUE ADELANTE.....

   Son ya más de trecientas las entradas que llevamos desde que comenzamos el 1 de enero del presente año. Y pronto llegará el final... Son muchos los que nos siguen a diario y desde aquí os quiero dar las gracias por ese apoyo, y a la vez estoy contento de que hayáis querido llegar conmigo hasta aquí para seguir aprendiendo sobre la felicidad.
   Hemos repetido hasta la saciedad que la felicidad hay que buscarla, es un estado aprendido, no llega sola, y espero que los que me seguís día a día ,  incluso los que aparecen muy de vez en cuando por aquí, hayáis aprendido algo.
   Continuamos para la meta.......
 

sábado, 20 de noviembre de 2010

CONSEJO 326. GRANDE ANDREA BOCELLI Y EL CORO DEL TABERNACULO MORMON

   En este mundo tan ajetreado que tenemos debemos de vez en cuando parar y escuchar la voz de nuestra alma. La mejor manera de contactar con ella es a través de la paz que brinda la música.
  Busca el mejor sillón de vuestra casa y pon los altavoces y dejate llevar por la música de Andrea Boccelli y el Coro del Tabernáculo Mormón.
  Con esta canción vamos entrando poco a poco en el espíritu navideño.
 Te juro que merece la pena. Maravilloso.....
   Y como siempre pantalla completa.

viernes, 19 de noviembre de 2010

CONSEJO 325. EVOLUCIONA, MEJORA, PERFECCIONATE.

   El evolucionar y el querer mejorar debe ser una constante en toda persona. Nuestro crecimiento no debe terminar nunca. Cualquier persona que haya elegido en su vida una meta que se puede lograr del todo, ya ha definido sus propias limitaciones. En el momento que dejamos de crecer, comenzamos a morir.
   El vivir día a día te curte, te hace más fuerte y debes verlo como eso, como un desafío para mejorar. Debes mirar tu pasado y debes pensar que lo que tienes hoy es mejor que lo de ayer y si no lo es continúa buscándolo.

jueves, 18 de noviembre de 2010

CONSEJO 324. QUEMA LAS NAVES

   Hace muchos años, un gran guerrero se enfrentó a una situación en la que era necesario tomar una decisión  que le asegurara la victoria en el campo de batalla. Estaba a apunto de mandar  a sus ejércitos contra  un poderoso enemigo  que lo triplicaba en número. Embarcó a sus soldados en las naves, navegó hasta el país enemigo, desembarcó a los soldados y su equipo y después dio la orden de quemar las naves que los habían transportado. Al arengar a sus hombres antes de la primera batalla, les dijo:
-Mirad cómo arden las naves.¡Eso significa que no podremos marcharnos  de  aquí con vida a menos que consigamos la victoria! Ahora no tenemos otra opción. ¡Es ganar o morir!....Ganaron.
   Todas las personas que quieran ganar en lo que sea deben estar dispuestos a quemar sus naves  y cortar todas las vías de retirada.

miércoles, 17 de noviembre de 2010

CONSEJO 323. HAZ LAS COSAS CON FE, PERO HAZLAS

   Haz tu parte del trabajo o no podrás triunfar; así como la fe sin actuar, no es nada, si no hacemos nuestra parte aunque confiemos nada ocurrirá.
   Una noche el profeta Mahoma , mientras acampaba en el desierto oyó decir a uno de sus fatigados seguidores- Soltaré a mis camellos y se lo confiaré a Dios.-No no lo hagas, dijo el profeta -. Ata tu camello y confía en Dios.
   Así que haz todo lo que puedas por ti mismo  y después confía el resto a la providencia.

martes, 16 de noviembre de 2010

CONSEJO 322. APROVECHA TUS TIEMPOS LIBRES.

Lo que hacemos con nuestros momentos de descanso podría ayudarnos también para sacarle provecho. Cada minuto desaprovechado, perdido ya nunca volverá, por eso si tienes un rato libre, ¿por qué no lo aprovechas en algo que te sirva para mejorar?
Piensa en ese cuarto de hora antes del desayuno, o en la media hora después de almorzar; son momentos perfectos para leer un poco, para imaginar sobre la materia que más te guste. Y no sólo te cultivas sino que puedes disfrutar al hacerlo. Puedes incluso aprovechar para estudiar ese idioma que siempre tienes ahí abandonado y al cual siempre quieres volver y no sabes cuando.

lunes, 15 de noviembre de 2010

CONSEJO 321. PREPARATE PARA LA NAVIDAD






Como podéis ver por el look del blog, ya me estoy preparando para la Navidad. Llevo ya varios días escuchando canciones de navidad, y leyendo sobre tremendo acontecimiento. El espíritu navideño lo estoy atrayendo a mí antes de las fechas señaladas, así cuando llegue lo podré vivir al máximo.
   Estas fechas son para mí las más bonitas, a pesar de la tristeza que puede traer la falta de las personas queridas a tu lado, ya que el espíritu navideño inunda las calles y las personas parece que cambian para mejor, aunque sea sólo por unos días.
   Así que atrae el espíritu de la navidad a tu casa y a los tuyos preparando con antelación el recordatorio del nacimiento del Mesías.

domingo, 14 de noviembre de 2010

sábado, 13 de noviembre de 2010

CONSEJO 319. PERDONA A TUS AMIGOS

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dió una bofetada al otro.

Lastimado, pero sin decir nada, escribió en la arena:
MI MEJOR AMIGO ME DIÓ HOY UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.
El amigo que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:
MI MEJOR AMIGO HOY SALVÓ MI VIDA.


El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:
Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.
¿Porqué?

El otro amigo le respondió:
Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.
Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.

viernes, 12 de noviembre de 2010

CONSEJO 318. ALCANZA LA META

   Gandhi reconoció que él era tan sólo un humilde aspirante a la perfección, y que el hecho de conocer el camino  no significaba que había alcanzado la meta. Enfatizó que a diario debía gastar una gran cantidad de energía mental para controlar los pensamientos.

jueves, 11 de noviembre de 2010

CONSEJO 317. EL REPOSO ES NECESARIO

   Nuestro cuerpo nunca está en reposo total, cuando una parte descansa, la otra está en actividad.
   El reposo es necesario para la correcta  actividad. La falta de reposo altera el equilibrio del organismo, baja el rendimiento intelectual y bloquea la mente.
 Toda actividad consume energía y esa energía debe reponerse. Por eso debemos parar de vez en cuando y darle al cuerpo alimento de descanso, y para eso sirve la relajación.
   Muchas son las formas de relajación y muchas hemos visto aquí. Podemos tumbarnos boca arriba o sentados cómodamente. Ropa suelta, nada apretado, cerramos los ojos y respiramos, profunda inspiración y profunda espiración. Debes sentir como se van aflojando todos los músculos y como todo tu organismo se relaja, y vas recuperando de nuevo la energía perdida . Volver poco a poco a la normalidad moviendo los músculos poco a poco.
 

miércoles, 10 de noviembre de 2010

CONSEJO 316. CREE QUE PUEDES Y PODRAS

   La milenaria enseñanza nos señala: "Cree que puedes y podrás". Cuando se acepta que se puede superar el problema planteado, ya se ha avanzado más de la mitad del camino hacia la solución.
   Podemos llegar más alto que cualquier dificultad que se nos presente en la vida. Sólo una actitud mental positiva puede resolver de manera favorable un problema negativo.
   "Esfuérzate siempre en ser aquello que deseas hacer aparecer que eres"
Granville Sharp
   "Apúnta a la luna, si no aciertas, de todos modos habrás llegado al cielo".

martes, 9 de noviembre de 2010

CONSEJO 315. ELIMINA EL NO PUEDO

   Es muy normal escuchar a alguien la frase "yo no puedo". A veces hay cosas que mentalmente nos hace decir que eso o aquello no podemos realizarlo. No me refiero a grandes cosas, sino a detalles del día a día: yo no sé hablar en público... es mucha responsabilidad para mi...etc.
   Debemos enfrentarnos al mundo con decisión. Si dices no puedo, es lógico que no podrás, ya fijaste en tu nivel mental la importancia de realizarlo y así sucederá.

lunes, 8 de noviembre de 2010

CONSEJO 314. HAZ QUE TRIUNFE LO POSITIVO

    En la mente cuando tenemos dos pensamientos opuestos, siempre triunfa el positivo. Cuando nos ataquen pensamientos negativos, debemos aprender a sacar el pensamiento positivo y pensar sobre él de forma tranquila. Cuando aprendes la técnica, el pensamiento positivo prevalece sobre el negativo, decides bien, actúas bien y por consiguiente te sientes bien, así que la próxima vez volverás a hacerlo igual y  elegirás de nuevo lo correcto.
   Ya sabes que la próxima vez que te venga un pensamiento negativo, busca el opuesto, y conviértelo en positivo.

domingo, 7 de noviembre de 2010

CONSEJO 313. ERES ESTIRPE REAL

   Hay gente en esta vida que anda perdido en mundos de los cuales es difícil salir. Las drogas y adicciones y el círculo vicioso de donde no quieren salir. Las malas amistades, y el mal concepto que tienen de ellos mismos les hace ir a un mundo cada vez más negro.
   Pero lo positivo de esto es que se puede pasar de ese lado oscuro, al lado de la luz. Si dudas de ti, si desconfías de tus posibilidades y piensas que no tendrás éxito de ahora en adelante en tu vida, es porque has olvidado quien eres y de donde vienes. Eres estirpe real, vienes de un Ser que te creó para que fueras feliz y llegaras a ser lo más perfecto posible hasta el día en que seas perfecto totalmente.
   El grave problema que hay hoy en día es que mucha gente está dejando de creer en Dios, le culpan por todos los males que tienen, sin comprender que El nos permite que con nuestra libertad hagamos lo que queramos. No podemos actuar erróneamente y culpar a otro.
   Así que actúa como lo que eres, levanta los pies del suelo y busca la perfección, aléjate de los malos hábitos y sé libre.

sábado, 6 de noviembre de 2010

CONSEJO 312. VISUALIZA UN FUTURO MEJOR

   En estos momento de incertidumbre, de crisis, de malestar general, te propongo que retomes la técnica de la visualización que ya hicimos en algunas entradas anteriores.
   Visualizar es ver acontecimientos del futuro cercano o lejano como si estuviesen ocurriendo ahora. Te tienes que imaginar con tus metas ya realizadas. Es vernos sanos, con dinero, con buenos trabajos, felices, en paz con nosotros mismos y amando mucho.
   Visualizar es proyectar en nuestra pantalla mental una película de algo que deseamos que ocurra. el subconsciente lo da por válido y poco a poco tu vida puede ir dando un giro positivamente hacia donde quieres ir. Recuerda que lo que somos es el resultado de la suma de nuestros pensamientos. Somos el fruto de lo que hemos pensado, así que cambiemos el pensamiento para conseguir todo lo positivo que ahora queremos.
   Te pongo un poco de música para que visualices mejor.

viernes, 5 de noviembre de 2010

CONSEJO 311. SIGUE INTENTÁNDOLO

   El hecho de fracasar en algo que hemos hecho sólo significa que somos humanos. Si nunca fracasas, es porque nunca intentas nada.
   Séneca dijo: "Si eres un hombre, admira a aquellos que intentan grandes cosas, aunque fracasen".
   Ha habido personas que han tenido muchos fracasos antes de conseguir algo brillante. Thomas Edison, por ejemplo aprendió de sus fracasos y a partir de ellos consiguió sus éxitos, más de mil patentes de inventos pensados por él.
    Hace algunos años que estuve en su casa en Fort  Mayers y pude contemplar muchos de sus artilugios, algunos de los cuales los inventó cuando había perdido incluso la capacidad de oír, como el fonógrafo.

jueves, 4 de noviembre de 2010

CONSEJO 310. VISITA UN MUSEO

   Hoy estuve en el museo de bellas artes de Sevilla. Pude visitar las salas una a una tranquilamente, sin prisas, fijándome en cada detalle de las pinturas allí expuestas. Me llamaron mucho la atención las de El Greco y Murillo. La sala donde se encontraban las pinturas de Murillo era la antigua iglesia del convento, ya que el museo era el antiguo convento de la Merced, y contemplar el techo de esa iglesia ya mereció la pena haber ido. Los patios del convento son una preciosidad, con fuentes con peces de colores y plantas; si cerrabas los ojos te podías imaginar a las monjas paseando por esos pasillos.
   El hablar de esta visita al museo-por cierto gratuita para los europeos- es por el espíritu tan bueno que me dejó. El contemplar las pinturas, el pasear por el museo, el apartar por un momento el ajetreo de la vida, da paz a tu alma,  te hace tener renovadas ideas y sirven de inspiración. Por lo tanto cuando puedas visita un museo, aunque sea el de tu ciudad, despacito, y volviendo a vivir, aunque sea por un ratito, lo que sintió el pintor al ejecutar su obra.
Os dejo con un link de la capilla Sixtina para que disfrutéis de los frescos que pintó Miguel Angel.
Capilla Sixtina

miércoles, 3 de noviembre de 2010

CONSEJO 309. SIN ACCION NO HAY RECOMPENSA

   Recuerdo que una vez me preguntaron sobre una cita bíblica que hablaba acerca de que con fe se puede mover una montaña. La pregunta era exactamente :¿qué harías tu para quitar esa montaña?¿Tienes la fe suficiente? Mi respuesta, en aquella ocasión no pareció ser muy acertada ya que yo sí creía que con fe la montaña desaparecería, así que contesté: pues yo diría , "apártate montaña". Todo el mundo comenzó a reírse por mi respuesta. La respuesta más acertada hubiese sido coger la pala y empezar a quitarla poco a poco.
   La fe es necesaria, pero las obras, el movimiento, el hacer lo es también. No podemos pedir, tener fe y esperar que caiga la petición de un guindo, hay que intentar buscar la respuesta a través de la acción. La lotería te puede tocar pero aún para ello debes comprar el décimo, sin décimo no hay posibilidad.

martes, 2 de noviembre de 2010

CONSEJO 308. ANTES DE CRITICAR, PIENSA

   No siempre lo que vemos tiene que ver con la realidad. A veces criticamos a las personas a nuestro alrededor sin pensar en sus sentimientos. Criticar es gratis, pero no siempre lo que a nosotros nos parece criticable lo es, depende de cómo se mire.
   Os dejo un vídeo que he encontrado en la red y que me ha parecido muy interesante para darnos cuenta que no siempre lo que vemos es lo que realmente es, depende de la perspectiva y distintos factores.

lunes, 1 de noviembre de 2010

CONSEJO 307. ¿CUANTO CRITICAS?

   Hoy traemos al blog 365 Consejos Para Ser Feliz un juego que consiste en ver cuánto tiempo aguantas sin criticar a nadie. ¿Eres capaz de aguantar 15 minutos? ¿Una hora?. Las reglas prohíben criticar a nadie en voz alta, incluido a tí mismo, ni siquiera en broma. No le digas a nadie que estás jugando a este juego, es para ti, individual, personal y privado. Sólo tienes que contar el tiempo y ver cuánto aguantas. !Te estás probando a ti mismo¡ Después de descubrir cuánto puedes aguantar sin criticar a nadie, intenta batir tu marca. Mira si la próxima vez puedes aguantar más.

domingo, 31 de octubre de 2010

CONSEJO 306. CUANTO MAS DAS , MAS RECIBES

   Los amigos estamos para ayudarnos en los momentos malos y para pasarlo bien en los momentos buenos. Cuanto más das, más recibes, esa es una regla perfecta que hace que seamos solidarios con toda la gente. Cuanto más das a otras personas, más recibes, repito,  y cuanto más refuerzas, aumentas y apoyas la autoestima de las personas a tu alrededor más te gustarás a ti mismo. Esto también funciona al revés. Cualquier cosa que hagas para hacer sentir mal a otro, te creará un sentimiento de intranquilidad contigo mismo.
   Así que una de las maneras que tienes de construir tu propio nivel personal de autoestima es ayudar a otros a construir el suyo. Al dar a otras personas la oportunidad de aumentar los sentimientos positivos que tienen de ellos mismos, tú estás mejorando tu entorno.

sábado, 30 de octubre de 2010

CONSEJO 305. CUENTA TUS BENDICIONES

   Cada día nos levantamos escuchando malas noticias. El gobierno está haciendo esto mal, los políticos están robando, el paro es cada día más acuciante, etc. Nuestra autoestima como nación está por los suelos, sólo vemos lo negativo. ¿No sería más útil reflexionar sobre todos los increíbles éxitos que tenemos o hemos tenido como nación y sentirnos bien por lo que hemos hecho? Hemos descubierto nuevos continentes, hemos inventado el submarino, somos unas gentes alegres, después de muchos años de no ser nada en el deporte, ahora estamos números uno en los deportes más elitistas: ciclismo, carreras de coches, golf, fútbol, tenis, natación sincronizada y un largo etcétera. Tenemos un clima maravilloso que nos permite ir a esquiar, tostarnos en la playa y disfrutar de un día de campo. Tenemos muy buenas infraestucturas, buenas comunicaciones, edificios majestuosos, buenas pinacotecas, mil sitios donde pasarlo bien y de nuevo un largo etcétera. Y sobre todo somos un pueblo solidario y número uno en donaciones de órganos. Tenemos y debemos tener nuestra autoestima como nación muy alta y dejarnos de ver siempre el lado oscuro....

viernes, 29 de octubre de 2010

CONSEJO 304. PIENSA EN TUS LOGROS

   Una manera de subir la escala de la autoestima es decidir que dedicarás cierto tiempo a pensar en tus éxitos, o sea, las cosas que hicieron sentirte bien, y menos tiempo en pensar en los errores y los fracasos. Cuando hagas algo bien, siéntete bien. Esto no solo aumenta la probabilidad de repetirlo de nuevo, sino que también te ayudará a sentirte bien como persona. Cuando las cosas salgan mal ( y esto es inevitable), evita la tentación de centrarte en el error o el fracaso. Hay mucha distancia entre fracasar y ser un fracasado o entre hacer algo mal y ser malo.
   Cuando algo salga mal, admite lo ocurrido, reconoce el error y después piensa en cómo te enfrentarías a la situación si se repitiera de nuevo.