viernes, 31 de diciembre de 2010

CONSEJO 365.¿EL FIN?

   La palabra fin al final de las películas significa que se ha acabado lo que estábamos viendo, pero no necesariamente el final de la saga. Harry Potter, La guerra de las galaxias etc han tenido varias partes. Yo aún no sé en qué consistirá la segunda parte de este blog y no creo que habrá segunda parte...pero nunca se sabe, y dejo una puerta abierta al futuro.
   Quiero dar las gracias a todas las personas que han andado el camino conmigo desde el primer día, y también a las que se han quedado en el camino por alguna razón.
   Mi meta para esta año 2011 que comenzamos es leer de nuevo todo el blog, desde el principio, hasta el final, ya que los consejos que en él se vierten son atemporales.
   Espero que os haya ayudado aunque sea un poco, y espero que hayáis disfrutado aunque haya sido sólo a veces. Yo lo he disfrutado mucho y os animo a que comencéis uno, de lo que sea, la experiencia valdrá la pena.
Un beso, un abrazo y un saludo muy cariñoso desde mi corazón y para todos vosotros-as.
Víctor T.

jueves, 30 de diciembre de 2010

CONSEJO 364. ESTO SE ACABA

   Poco a poco se va acabando el blog de los 365 consejos para ser feliz y me da pena, tristeza, pero ha de ser así. El blog nació con ese título así que debía terminar llegados los 365 días. Para mi ha sido un desafío muy grande  y le doy gracias a Dios por haberlo podido terminar. Gracias al blog he crecido como persona, siento que soy un poco mejor, y sé que debo seguir creciendo más y más.
   En el tiempo que ha durado el blog he aprendido a ser más humilde; además he aprendido  que trabajando con metas se hacen más cosas y las terminas antes.
He aprendido que cuando estamos ayudando a alguien como voluntario ves milagros en sus vidas y en la tuya; es una satisfacción increible que no se puede explicar nada más que cuando lo haces.
He aprendido a amar aún más a mi familia(y eso que ellos para mí lo son todo). A amar aún más a mis amigos con sus virtudes y sus defectos. A amar aún a los desconocidos que están a mi alrededor.
He aprendido que podemos evolucionar, no somos estancos, podemos mejorar  y debemos dejar de decir: " yo soy así y no puedo cambiar", sí que podemos cambiar.
 He aprendido  que la felicidad se aprende. A pesar de los problemas que nos rodean, podemos ser felices, ya que los problemas nos hacen crecer, y son parte del plan de perfeccionamiento.
 He aprendido que adquirir nuevos conocimientos es imprescindible para mejorar intelectualmente y para dar alimento a tu alma, además es de por vida. Tu mente necesita el alimento del aprendizaje.
 He aprendido que leer buenos libros me ayuda a abrir mi mente, a vivir otras vidas y viajar por mundos desconocidos.
 Y ya por fin he aprendido que a pesar de no entender todas las cosas  de la vida pongo la confiaza en Dios y sé que él  las desvelará poco a poco en su debido tiempo.
 Sé que Dios existe y que me ayuda en mi vida día a día. Si soy mejor persona es por él y gracias a Sus enseñanzas. Mi meta es ser lo más parecido a él y algún día alcanzar la perfección.

miércoles, 29 de diciembre de 2010

CONSEJO 363. SIGO APRENDIENDO...AUNQUE DUELA

   Es verdad que todo tiene un motivo, una razón de ser. A veces luchamos contra ello pero al final nos damos cuenta que todo sucedía por un propósito que yo no entendía, pero que necesitaba aprender. Es en los momentos malos de la vida, que aprendemos, que crecemos. El proceso de crecer, desde que nacemos hasta que morimos es muy grande. A veces el crecimiento es muy leve, otras parece que se estanca(y a veces es así), y otras, como ahora, ha sido duro, pero he crecido como persona. Ahora me siento liberado, de alguna manera, pero para la próxima(porque seguro habrá próxima)espero estar fuerte y seguir creciendo y aprendiendo.

martes, 28 de diciembre de 2010

CONSEJO 362. HABLEMOS DEL EGO


   Como todos saben ya, a estas alturas, el blog lo escribo para los seguidores, para los que de vez en cuando echan una ojeada y también para mí mismo. A veces las entradas tienen que ver conmigo, con cosas que me pasan o con cosas que debo corregir en mi vida. Siempre procuro buscar la excelencia, aunque a veces me quedo muy lejos de ella, pero por lo menos lo intento.
Hablar sobre el ego es un terreno muy difícil. ¿Qué es el ego? y ¿existe el ego bueno y el ego malo?. Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, ego es:Aprecio excesivo que una persona siente por sí misma.
    El sentir aprecio por lo bueno que uno hace o tiene, no creo que sea nada malo. Quiero decir, si eres una persona que se pone metas, que mejora y lo sabes, no tiene por qué ser malo. El ego malo es el amor propio, suele ser el causante de muchos problemas. Lo esencial es ser honesto con uno mismo, para que nada ni nadie nos intimide. El ego desaparece cuando sabes a ciencia cierta quién y qué eres, con todos tus defectos y cualidades, entonces no tendremos que gastar tiempo y energía tratando de ser distintos. Pero para ello debemos aceptar nuestros defectos y también nuestras virtudes y amar todo lo que eres.
   Hoy en día mucha gente quiere no tener arrugas, tener labios exuberantes, pómulos grandes etc y lo consiguen a base de silicona y otros productos. Estas personas no se quieren, el ego en este caso es muy negativo. Quieren aparentar ser más joven y mejores a base de mentiras. Por dentro están vacías y por fuera quieren ser de mentira, aparentando lo que no son.
Quiérete mucho, busca quién eres y cuando te encuentres, te verás a tí sin ego, y te gustarás.

lunes, 27 de diciembre de 2010

CONSEJO 361. DISFRUTA DE LAS COSAS QUE PASAN DESAPERCIBIDAS


Hoy por la mañana me he levantado como cada día temprano, he estudiado un poco y me he ido a hacer jogging un rato. La zona donde vivo está rodeada de olivares muy viejos y actual coto de caza, y mientras corría iba viendo amanecer, una estampa inolvidable. Mientras pasaba por un grupo de eucaliptos, el viento los hacía moverse y el sonido era como de lluvia. Los pájaros no dejaban de cantar dando los buenos días mientras revoloteaban en las alturas, por mi cabeza. Todo era como cada día, pero sin embargo supe ver la belleza de una manera especial.
A veces la rutina no nos deja ver las maravillas que Dios ha puesto a nuestro alrededor. Como están ahí, son gratis, y además, nos hemos acostumbrado a verlas, no les prestamos atención.

domingo, 26 de diciembre de 2010

sábado, 25 de diciembre de 2010

CONSEJO 359. MUY PRONTO DISFRUTA DE LOS REYES MAGOS.

   En España tenemos la suerte de nuestro lado ya que no sólo nos trae regalo Papa Noel sino que pronto los Tres Reyes Magos harán las delicias de grandes y pequeños.
   Os dejo con un video que rehice el año pasado con una canción que me encanta.

viernes, 24 de diciembre de 2010

CONSEJO 358. FELIZ NAVIDAD

CONSEJO 357. FELIZ NOCHE BUENA

Porque un niño nos ha nacido,

hijo nos ha sido dado,
y el principado sobre su hombro.
Se llamará su nombre
"Admirable consejero", "Dios fuerte",
"Padre eterno", "Príncipe de paz".
Isaías 9:6
Profecía de la venida de Jesucristo.

miércoles, 22 de diciembre de 2010

CONSEJO 356. NUESTRA VIDA TIENE UN PROPOSITO: ENCUENTRALO

   Imagínate una pepita de oro, como la de la imagen de arriba, en su estado natural es bonita pero no tiene perfiles, es basta. Si la pones en el fuego, la golpeas y la trabajas con cuidado, se llega a transformar en una exquisita pieza de joyería.
   Así es la vida para muchos de nosotros: nos golpea, nos quema y casi nos destruye. Aún así, si tenemos fe, algún día nos embellecerán la sabiduría, el amor y la comprensión a través de nuestras experiencias. Y nos daremos cuenta que nuestra vida tiene un propósito y un sentido y podremos soportar cualquier cosa durante este período de vida en la tierra.

                                                                                                               

martes, 21 de diciembre de 2010

CONSEJO 355. NO ESCALES, FLOTA.

   Una mujer pasa toda su vida escalando una montaña y, por consiguiente, adquiere la destreza oportuna; de pronto  se encuentra ante un lago. Es una experta  escaladora, pero nunca ha visto un lago y piensa que puede aplicar las mismas técnicas para cruzar a la otra orilla. Pero sus esfuerzos son inútiles y además está agotada. No sabe qué hacer  hasta que ve a alguien flotando en el agua.  
Muchos de nosotros  nos encontramos en esta misma situación, para llegar donde queremos mejor flotar que escalar.

lunes, 20 de diciembre de 2010

CONSEJO 354. ¿QUÉ TAL VAN LAS METAS?

      Ya se acerca el final del año 2010 y es hora de revisar las metas, ver las que hemos cumplido y poner metas nuevas para el año 2011. Al lado de cada meta poner "cumplida" o "no cumplida" y volver a replantearte tu vida para todo el año entrante.
   De las metas que me puse este año 2010 sigo estudiando portugués(mejor de lo que pensaba) y sigo con el alemán(muuuuy dificil, la verdad, pero sigo, que es lo importante). Continúo con el voluntariado, etc etc y así hasta casi 30 metas que tengo puestas para el año que acaba y que voy a rehacer para enfrentar este nuevo año con nuevas ganas. Y recuerda que una meta no escrita sólo es un deseo, y eso no vale, hay que escribirlas.

domingo, 19 de diciembre de 2010

CONSEJO 353. YO NO PIENSO COMO TU...

   A veces pensamos que todo el mundo ve las cosas de la misma manera que nosotros, y no es así. Voltaire escribió: " no estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé hasta la muerte tu derecho a decir lo que piensas". Cuando aceptamos las diferencias entre todos nosotros , nuestras experiencias son mejores

sábado, 18 de diciembre de 2010

CONSEJO 352. ¿NAVIDAD TRISTE?

Todos los años encuentro un album de navidad que me envuelve con sus melodías, y en este caso es el album de Andrea Bocelli. Cada tema de este disco es una perla navideña.
Hoy os traigo Blue christmas (Navidad triste), un tema original de Elvis prestley. Espero que lo disfrutéis.

viernes, 17 de diciembre de 2010

CONSEJO 351. ESPERAME EN EL CIELO

   Parte de la vida es la muerte. Hace poco escribí que los seres queridos están más cerca de nosotros en navidad, cuando el velo con el otro mundo es más transparente. El amor se siente más y podemos sentir mucho más cerca a nuestros seres queridos.
   Ayer desapareció un ser muy querido para mí, y aunque sé que no es comparable con las perdidas que he tenido de seres queridos, el dolor para mí ha sido muy intenso. Ayer se quedó en la mesa de operaciones mi perrita Kissy....

jueves, 16 de diciembre de 2010

CONSEJO 350. QUERIDO YO...

   Una vez terminada la carta que escribiste ayer, vuelve al encabezamiento y cámbiale el nombre que habías puesto por el tuyo. Lee de nuevo lo que le escribiste a ese amigo y piensa que tus acusaciones revelan un mensaje de tu yo profundo, esa carta va dirigida a tí. Es una parte que prefieres reprimir u olvidar. Sin darnos cuenta lo que vemos negativo en los demás es un reflejo de nosotros mismos, son partes de nosotros reflejado en las demás personas, ya sean amigas o gente que tenemos alrededor.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

CONSEJO 349. QUERIDO COMPAÑERO DE TRABAJO, QUERIDA AMIGA...

   Hoy vamos a hacer un ejercicio muy interesante.
   Coge un papel y escribe una carta, con el encabezamiento: "Querido XXX" y dirígela a un compañero de trabajo que te desagrade, a alguien que te haya hecho daño u ofendido en el presente o en el pasado o con quien tengas una mala relación.
   Sé honesto con tus sentimientos, no te guardes nada. No te justifiques, simplemente, deja que las palabras fluyan.
   Mañana seguimos con la segunda parte del ejercicio.

martes, 14 de diciembre de 2010

CONSEJO 348. RESPONDE CON ENTUSIASMO

   Cuando alguien te pregunte: ¿cómo estás?, no respondas negativamente. Las palabras son un instrumento muy poderoso en la transformación de uno mismo. Responde positivamente anque no pases por un momento óptimo en tu vida. Con bastante frecuencia nos vemos atrapados en la negatividad y aquellos con quienes tratamos se deprimen a su vez, aunque no nos demos cuenta. Yo he optado por hablar positivamente, y si bien nada cambia a mi alrededor, mi optimismo crece y no tengo por qué explicar que mi vida no va maravillosamente y además no entramos en ese círculo vicioso de negatividad que nos rodea.

lunes, 13 de diciembre de 2010

CONSEJO 347. DISFRUTA DE CADA MOMENTO

   Lo que estás viviendo en este instante es el presente y es un regalo. No tendrás nunca más otra oportunidad como ésta. Haz que el aquí y el ahora sea un recuerdo maravilloso de tu paso por esta vida y no simplemente un pasar sin dejar huella. Estos momentos son únicos y no se repetirán. así que vívelos al máximo y disfruta de cada momento.

domingo, 12 de diciembre de 2010

CONSEJO 346. SIENTE EL ESPIRITU NAVIDEÑO

   ¿Creen ustedes que existe el espíritu navideño? ¿Lo habéis pensado alguna vez?¿Por qué la gente cambia cuando llega esta época?
   Aún los no creyentes sienten que esta época es una época diferente. Se dejan llevar por este espíritu que todo lo impregna y no saben por qué, pero les hace sentir bien.
   Para mí la navidad siempre fue muy especial, siempre me ha encantado y creo que será así hasta el final de mis días. No sólo me siento muy bien cuando llegan esta fechas sino que tengo un subidón de buenos sentimientos.
   Yo sí conmemoro el nacimiento de Jesús en estos días; no es sólo regalos y buenas comidas. Y aunque sé que este espíritu no siempre ha estado conmigo de igual forma, puedo decir que ahora está más fuerte que nunca.
   También sé que estas fechas son tristes para muchos porque les faltan algunos o muchos seres queridos, y eso es duro. Pero quizás es hora de pensar que esos seres queridos se encuentran en estas fechas con nosotros, o por lo menos más cerquita que nunca. Tengan un pensamiento de esos seres que faltan y siéntanlos cerquita, porque seguro que en navidad es cuando más podrán sentirlos, y no estén tristes sino todo lo contrario, alégrense e imprégnense del espíritu navideño.

sábado, 11 de diciembre de 2010

viernes, 10 de diciembre de 2010

CONSEJO 344. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 6

   Tener una actitud de querer mejorar en todo. La evolución en esta vida sigue hasta que dejamos este cuerpo en la tierra. es por eso que debemos continuar mejorando por siempre. El "yo soy así" no nos debería valer, ya que podemos cambiar, podemos y debemos pulir lo que somos para que cuando nos vayamos seamos un diamante al pasar por el pulido de la vida.
   Querer seguir aprendiendo ya sea un idioma nuevo, técnicas que mejoren tu trabajo, editar un vídeo, y mil cosas más.
Al igual que pulimos nuestro interior mejorando aquella actitud que  no es correcta, debemos mejorar también intelectualmente ya sea por placer o por prepararnos mejor. Si aprendemos muchas cosas, se nos abre un abanico más grande de posibilidades para poder mejorar en nuestro trabajo o encontrar otro mejor.
 Debemos recodar que si estamos agusto con lo que hacemos en nuestra vida  será más facil  tener esta actitud positiva ante los acontecimientos .Y recuerda que debes procurar ser dueño de tu vida y no que la vida sea tu dueña.

jueves, 9 de diciembre de 2010

CONSEJO 343. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 5

 Hacer voluntariado: elige dos horas a la semana y apúntate a alguna ong. Si eres tímido te ayudará con tu tumidez  y verás qué se siente cuando ayudas a otros.
 Mi voluntariado es con ancianos, y es maravilloso ver como José Gonzalez, el abuelete que me han asignado, está cada semana esperándome para poder pasar esas dos horas, que si bien para él son buenas para mí son increibles. No se puede explicar el sentimiento, tienes que hacerlo para sentirlo. Y sí, es duro, no lo niego, a veces te tienes que enfrentar a momentos duros como cuando murió Miguel, el abuelo que me asignaron anteriormente. Pero merece la pena retomar el voluntariado con ganas renovadas al ver que el siguiente abuelo tiene necesidades que tú puedes ayudar a cubrir.
 Una cosa te digo, aunque sea sólo por tu propia satisfacción, da igual el motivo por el que seas voluntario, ya que aunque el beneficio es mutuo, la persona a la que ayudas se sentirá muy feliz y menos solo.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

CONSEJO 342. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 4

 Pasar tiempo con la familia: esto es de lo mejor que puedes hacer y además se disfruta muchísimo.. Ayer tuve la oportunidad de estar varias horas con mi querido hermano pequeño, con su maravillosa mujer y con su precioso hijo, mi sobrino. Pude disfrutar muchísimo y me volví a casa encantado como siempre. Yo procuro estar con mi familia el máximo tiempo, aunque sé que por mi horario o por el de ellos no es posible, puedo pasar por sus casas para decir aunque sea hola y ya merece la pena.
Hacer deporte:  el que sea, aunque solo sea andar, ya que te hacer mover las piernas y a su vez el corazón. Hay que sacar tiempo para el deporte pues no sólo te ayuda a tener más vigor, más agilidad y a estar más sano, sino que te ayuda con las neuronas, te hace sentir mejor y eso es parte de poder tener una actitud positiva.

martes, 7 de diciembre de 2010

CONSEJO 341. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 3

   Leer buenos libros: al leer buenos libros, recorres con tu mente historias que quizás nunca vivirás pero que te ayudarán a hacer más amena tu existencia.
 Ver buenas películas: en este momento de mi vida sólo veo películas que me aporten algo positivo, bello y bueno a mi vida. Afortunadamente hay mucho donde elegir y me decanto por películas de fantasía, románticas, comedias y en estas fechas que se aproximan son excelentes las que tocan temas navideños. Cuando termino de ver estas películas me siento mejor y es lo que busco divertirme y que mi alma se regocije.
 No ver tv: esta es una de las cosas que para muchos es más dificil de cumplir. La tv es la llamada caja tonta; te sientas delante del televisor y siempre hay algo para ver. Yo hace años que no tengo televisión en casa y lo recomiendo. El problema de la televisión a mi entender es el siguiente: a pesar de tener libertad para elegir, no escogemos nosotros sino que simplemente nos dejamos llevar por lo que estamos viendo. Lo peor de todo son los programas del corazón, los reality y programas de ese estilo, ya que muestran lo peor de cada persona. En esos programas el morbo es lo que vende y la bondad y los buenos sentimientos ni aparecen. Esos programas te enganchan porque muestran algo de tí, tus sentimientos más bajos, y al verlos reflejados en la tv y sabiendo que los que aparecen en la pequeña pantalla(famosillos)también los tienen, te hacen sentir "un poco mejor". Pero la verdad es otra, cuando terminas de ver un programa de esos, si te fijas bien, te sientes mal. Han despellejado a una persona con tu consentimiento y lo peor es que nunca sabremos la verdad, ya que hablar es gratuito y hacer daño también.

lunes, 6 de diciembre de 2010

CONSEJO 340. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 2

 Cada día procuro hacer lo máximo para que mi mente esté en armonía. A mí me funcionan estas cosas:
 No ver las noticias, sino leerlas: La tv aumenta 100% lo que vemos. Cuando leemos una noticia, ya sea en internet o en el periódico, podemos analizarla mejor. Las imágenes son demasiado impactantes y te tocan directamente en tu alma.
 Tener fe en el futuro por muy negras que se presenten las cosas.
 Víktor Frankel era un judío que estuvo varios años en los campos de concentración. Cuando acabó la guerra y salió del campo de exterminio, escribió un libro sobre su vida en esos años y cómo con una actitud mental positiva salvó su vida. El encontró el estímulo que le ayudó a continuar a pasar los horrores que estaba viviendo. En su libro " La búsqueda del signíficado" él escribe: "Pobre del que no encuentra ningún sentido a su vida, ningún propósito y, por conseguiente ningún estímulo para continuar. Pronto estará perdido. Es necesario un  cambio de actitud. Tenemos que aprender( y luego enseñar a los más desesperados) que no importa lo que esperamos de la vida sino lo que la vida espera de nosotros".

domingo, 5 de diciembre de 2010

CONSEJO 339. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA

   A modo de resumen de todo el año hoy voy a comenzar una serie de entradas en el blog en el que voy a escribir sobre cómo me funciona a mí una actitud mental positiva. Espero que sea de ayuda, y recuerda que hasta que no lo pones en práctica no sabes si funciona.
   Una actitud mental positiva es muy importante en los tiempos que corren. Es difícil vivir en un mundo que cada día se levanta con miles de problemas. Las noticias lo ponen todo muy negro: crisis, guerras, hambre, huelgas etc. ¿Qué hacer frente a todo esto? Ya que es imposible meternos en una burbuja y dejar de sentir, debemos utilizar la fe. Cada día que pasa necesito que mi mente esté al 100% y ¿cómo lo consigo?. Pues tal y como lo dije al principio de esta entrada, con una actitud mental positiva, procurar hacer lo máximo para que mi mente esté en armonía. A mí me funcionan estas cosas:
Mañana seguimos....

viernes, 3 de diciembre de 2010

CONSEJO 338. BUSCALE A TU VIDA OTRO ENFOQUE.

   ¿Has intentado alguna vez hacer primero las columnas horizontales y después las verticales de un crucigrama?
¿Por qué te hago esta pregunta? Simplemente para ver si siempre haces las cosas de la misma manera.
    Las personas somos animales de costumbre, siempre solemos actuar de la misma manera ante una situación similar. Yo por ejemplo siempre elijo la misma calle en el vestuario de mi gimnasio, la misma taquilla. Suelo tener un orden en lo que hago y eso me da seguridad, tranquilidad etc. Pero existen formas diferentes de hacer las cosas y nos perdemos ese aprendizaje por no quereer cambiar.
   El ser un animal de costumbre no es malo, siempre y cuando las costumbres sean buenas. Pero te propongo que de vez en cuando cambies la rutina de tu vida, para ver qué ocurre, para ver a qué te enfrentas. Así abres tu campo de acción, enfocas de otra manera tu vida y sigues aprendiendo.

jueves, 2 de diciembre de 2010

CONSEJO 337. ACTUA Y TRABAJA CON AMOR.

   Cuando actuamos por amor en vez de por obligación lo que estamos haciendo milagrosamente se convierte en placer.
    Con el trabajo pasa lo mismo, enfócalo a través de los ojos del amor y verás el cambio radical que surte en tu persona. Debemos trabajar y hacer las cosas con corazón, ya que es el corazón el que bombea energía espiritual. El corazón intenta hablarnos de amor, incluso de la autoestima que produce un trabajo que nos encanta, que nos apasiona; en cambio se debilita cuando no se le escucha.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

CONSEJO 336. DISFRUTA LA VIDA CON ESTOS CONSEJOS

   Mi amiga Sandra me ha enviado este vídeo para que lo comparta con todos los lectores del blog y aquí os lo dejo, ya que los consejos que nos dan en el mismo, son la vida misma. Gracias Sandra por compartirlo con nosotros.
Muchos de los consejos que nos dan ya los hemos tratado aquí.
Recuerda que si lo pones en pantalla completa podrás leer mejor los subtitulos.