CONSEJO 304. PIENSA EN TUS LOGROS

   Una manera de subir la escala de la autoestima es decidir que dedicarás cierto tiempo a pensar en tus éxitos, o sea, las cosas que hicieron sentirte bien, y menos tiempo en pensar en los errores y los fracasos. Cuando hagas algo bien, siéntete bien. Esto no solo aumenta la probabilidad de repetirlo de nuevo, sino que también te ayudará a sentirte bien como persona. Cuando las cosas salgan mal ( y esto es inevitable), evita la tentación de centrarte en el error o el fracaso. Hay mucha distancia entre fracasar y ser un fracasado o entre hacer algo mal y ser malo.
   Cuando algo salga mal, admite lo ocurrido, reconoce el error y después piensa en cómo te enfrentarías a la situación si se repitiera de nuevo.