domingo, 28 de febrero de 2010

CONSEJO 60. RECUPEREMOS LA CONFIANZA


Desde hace unos días han estado apareciendo unos anuncios en varios medios de comunicación con el siguiente lema: ESTOLOARREGLAMOSENTRETODOS.COM

La idea me ha parecido super interesante.
En la web dicen esto:
Queremos arreglar esto, y no vamos a esperar a que nadie lo haga por nosotros. Porque si no lo arreglamos nosotros, ¿quién lo va a hacer?

Llevamos demasiado tiempo viendo en todas partes lo mal que está todo. Es casi lo único que nos cuentan.

Pero la crisis no solo está ahí fuera, también está en nuestras cabezas. Nos ha hecho perder la confianza, nos ha contagiado el pesimismo, el desánimo.

Esto es lo primero que debemos arreglar, queremos recuperar la confianza.

Tenemos motivos para animarnos. En esta web encontrarás muchos.

Historias de gente como tú y como yo, que se han enfrentado al momento, que demuestran que con ilusión, entrega y compromiso se puede conseguir todo.


Gente que cree en sí misma y lo demuestra a diario desafiando la crisis.

Por ejemplo, ¿sabías que cada mes se crean cinco mil empresas en este país? ¿No te parecen cinco mil poderosas razones para creer?


Queremos que conozcas esas historias, que te inspiren, que te animes, que las compartas, que formen parte de las conversaciones y que consigamos que acaben llegando a los medios de comunicación, a los telediarios, a los editoriales, entre las noticias de lo malo y lo peor.


Tenemos que contagiar la confianza de la misma manera que se ha contagiado el pesimismo.


Porque cuando tú, y tú, y tú, y yo, nos convertimos en nosotros, no hay nada que no podamos arreglar.


Creo que sí que debemos recuperar la confianza y hacer frente a la crisis siendo positivos y atrayendo hacia nosotros todo lo bueno con buen talante y buen ánimo.

sábado, 27 de febrero de 2010

CONSEJO 59. PAZ

Hoy quiero que oigan esta canción y sientan el espíritu de paz que aporta y por favor sed felices.
No siempre podemos construir un futuro para nuestros hijos, pero si podemos preparar a nuestros hijos para nuestro futuro.

viernes, 26 de febrero de 2010

CONSEJO 58. DA UN SALTO


Olivier Clerc, escritor y filósofo,
en este breve cuento suyo,
a través de la metáfora,
pone en evidencia las funestas consecuencias
de la no conciencia del lento cambiar,
que infecta nuestra salud, nuestras relaciones,
la evolución social y el ambiente.
Un condensado de vida y de sabiduría que cada uno
podrá plantar en su propio jardín
para gozar sus frutos.

La ranita que no sabía que estaba
cocinándose …

Imagínate una cacerola
llena de agua fría
en la cual nada tranquilamente
una pequeña ranita.
Un pequeño fuego
se enciende bajo la cacerola,
y el agua se calienta
lentamente.
El agua despacio, despacio
se va poniendo tibia,
y la ranita encuentra esto
más bien agradable, y
continúa nadando.
La temperatura del agua sigue subiendo...
Ahora el agua está caliente, más de lo que la ranita pueda gozar,
se siente un poco cansada
pero no obstante eso no se asusta.
Ahora el agua está verdaderamente caliente y la ranita
comienza a encontrar esto desagradable,
pero esta muy debilitada, entonces soporta y no hace nada.
La temperatura
continúa subiendo,
hasta cuando la ranita
termina simplemente...
cocinándose y muriendo.

Si la misma ranita
hubiera estado metida directamente
en el agua a 50 grados,
con un golpe de sus patas
inmediatamente habría
saltado fuera de la cacerola.

Esto demuestra que,
cuando un cambio
viene de un modo
suficientemente lento
escapa a la conciencia,
y no provoca
en la mayor parte de los casos
ninguna reacción,
ninguna oposición,
ninguna revuelta…
Si miramos lo que sucede
en nuestra sociedad desde hace algunas décadas, podemos ver que estamos sufriendo
una lenta deriva
a la cual nos estamos habituando.
Una cantidad de cosas
que nos habrían hecho horrorizar
20, 30 o 40 años atrás
han sido poco a poco banalizadas,
y hoy preocupan apenas,
o dejan directa y
completamente indiferente
a la mayor parte de las personas.
En nombre del progreso,
de la ciencia, y del aprovechamiento,
se efectúan continuos ataques
a las libertades individuales
, a la dignidad, a la integridad de la naturaleza,
a la belleza y a la felicidad de vivir.
Lentamente, pero inexorablemente,
con la constante complicidad
de las víctimas, inconscientes,
o quizás incapaces de defenderse.
Las negras previsiones
para nuestro futuro
en vez de suscitar reacciones
y medidas preventivas,
no hacen más que
preparar psicológicamente
a la gente para aceptar
las condiciones de vida
decadentes, y también dramáticas.

El martilleo continuo
de informaciones
por parte de los medios
satura los cerebros,
que no están ya en condiciones
de distinguir las cosas.
Cuando hablé
de esto
por primera vez,
era pensando en el mañana...
¡¡¡ Ahora es
para HOY !!!

¡ Conciencia
o cocciòn,
debemos elegir !
Entonces,
si no estás como la ranita
ya medio cocinad@,
da un saludable golpe con tus patas ¡antes que sea demasiado tarde!

jueves, 25 de febrero de 2010

CONSEJO 57. MIRA EL LADO BUENO



En nuestro universo ninguna circunstancia es buena o mala. Simplemente es. De modo que deja de hacer juicios de valor.
Todas las circunstancias son transitorias. Nada se mantiene igual, nada permanece estático. De qué manera cambie, es algo que depende de tí.
La vida no es siempre igual, va cambiando , evoluciona y en esa evolución ocurren muchas cosas, unas buenas y otras malas, pero es el juicio (nuestro juicio) con que miramos esas circunstancias lo que nos hará ver si es bueno o es malo, no la realidad.
Si no tienes dinero, no tienes dinero. Es tonto mentirte acerca de eso pero es tu pensamiento acerca de ello el que determina como lo experimentas.

miércoles, 24 de febrero de 2010

CONSEJO 56. PERSEVERAR


Todo el mundo ha oido hablar de Henry Ford, hoy os traigo una historia sobre su perseverancia y lo que llegó a conseguir.
Cuando Henry Ford decidió fabricar su famoso motor V8, quiso construir un motor con los 8 cilindros alojados en un solo bloque, y dio instrucciones a sus ingenieros para que produjeran un prototipo del motor. El proyecto estaba ya volcado sobre el papel, pero los ingenieros acordaron que era de todo punto imposible embutir 8 cilindros en un motor de un solo bloque.
- Prodúzcalo de todas maneras - dijo Ford.
- Pero ¡es imposible!- replicaron ellos.
- Adelante- ordenó Ford-, y no dejen de trabajar hasta haberlo conseguido, no importa cuánto tiempo haga falta.
Los ingenieros se pusieron manos a la obra. No tenían otra opción si querían seguir formando parte del equipo de Ford. Seis meses transcurrieron sin que obtuvieran resultados. Pasaron otros seis meses, y todavía no habían conseguido nada. Los ingenieros probaron todos los planes concebibles para llevar a cabo el proyecto, pero aquello parecía incuestionable: ¡imposible!.
Al cabo de un año, Ford se reunió con los ingenieros, que volvieron a informarle de que no habían hallado la manera de cumplir sus órdenes.
- Sigan con el trabajo- dijo Ford-, quiero ese motor, y lo tendré.
Continuaron haciendo pruebas, y entonces, como por arte de mágia, el secreto quedó desvelado.
¡La determinación de Ford había ganado una vez más.

martes, 23 de febrero de 2010

CONSEJO 55. TENGAMOS VALORES

Sé que es un poco rebuscado el meter este tema en un blog sobre la felicidad, pero lo acontecido ayer noche fue algo especial, algo que me ha devuelto las ilusiones y el creer un poco más en nosotros.
Me estoy refieriendo a lo acontecido anoche en la elección del finalista de Eurovisión.
Yo ya había perdido mis ilusiones al ver como cada año la gente votaba al "raro" de turno, desde el Chikilicuatre pasando por personas que nunca habían cantado, raros y demás todo tenía cabida en la elección de la canción que nos representaría en Eurovisión.
Pero por fin algo bueno ha sucedido, anoche pudimos ver como España se volcaba de lleno para elegir una canción sencilla, diferente, bella y ver como un señor humilde se alzaba con el puesto de representarnos en Oslo. Más de 50000 personas decidieron con su voto que lo "normal" debía ir a Eurovisión. Así que felicito a Daniel Diges por su Algo Pequeñito y a todos los que votaron y apoyaron la normalidad frente a lo "friki". Ahora da igual que ganemos o no, ya hemos ganado.
Gracias España, hoy confío más en tí.
Daniel Diges: Algo Pequeñito


Hoy en el chat de TVE pregunté a Daniel y me contestó esto:
Vicmix
¿Qué opinas acerca de que lo "normal" sencillo y bello le haya ganado a lo raro o "friki"?
Felicidades, me tuviste la piel de gallina durante toda la actuación. Ganemos o no ganemos en Oslo, con tu elección ya hemos ganado.
Daniel Diges
Pienso que lo justo al final se coloca en primer lugar. Creo que la calidad, tarde o temprano, iba a llamar la atención. La moda friki, creo que ya se ha dado por terminado este año. Ojalá volvamos a la canción interpretativa.

lunes, 22 de febrero de 2010

CONSEJO 54. 10 TRUCOS PARA PASAR UN DIA PERFECTO


Hoy os traigo un artículo que trata de como pasar un día perfecto pero no voy a usar mis palabras sino las de Gillian Anderson sacadas de un blog llamado Expedientes X

10 trucos básicos para pasar un día perfecto.
Por Gillian Anderson.

01. Si normalmente eres de los que te levantas tarde prueba levantarte antes. Si eres de los que te levantas pronto entonces date el placer de levantarte tarde.

02. Si normalmente eres de los que comen cosas azucaradas para desayunar date el placer de comer algo de fruta fresca, un buen tazón de cereales integrales y un yogurt libre de grasas con miel. Si ese es tu desayuno normal, entonces tomate un tazón de cereales ‘Frosties’ de Kellog´s.

03. Si normalmente eres de los que se dan una ducha rápida por las mañanas date un gran baño por las noches.

04. Escoge un libro y un periódico y vete a dar un paseo, tanto por tu propio barrio como explorando uno nuevo.

05. Detente en las tiendas y echa en ellas una ojeada, mucho mejor que entrar velozmente para llevarte una cosa específica.

06. Busca una cafetería en la que nunca hayas estado y siéntete en ella como en casa. Lee el periódico, una revista o relájate simplemente viendo como el resto de personas van y vienen.

07. Busca un espacio verde y siéntate a leer debajo de un árbol. Y toma una pequeña siesta también en ese mismo sitio.

08. Invita a un amigo al que no hayas visto en años para ir al cine a ver una película extranjera y después ir a cenar a un restaurante al que jamás hayáis ido o de un tipo de comida que no hayáis probado. O bien…

09. Invita a un amigo a ver unas películas alquiladas y comprar comida para llevar o tratar de cocinar juntos un plato que nunca habíais preparado antes.

10. Si normalmente eres de los que se van a la cama tarde prueba a ir antes. Si eres de los que te vas a la cama pronto entonces espera a que amanezca.”

domingo, 21 de febrero de 2010

CONSEJO 53. QUIERETE MAS


Mucha gente hoy en día vive obsesionado por la aprobación.
Los presidentes, los líderes del gobierno, todos prestan mucha atención a las estadísticas y todos quieres sentirse aprobados. Todos queremos ser aprobados y gustar. En efecto, a veces parece que no hay mayor necesidad que esta, ya sea la de nuestros padres, parejas o de la sociedad en general.
La mayor parte de la vida de much@s está completamente dedicada a obtenerla, y ni es necesario decir que muchas veces hacemos cosas más para obtener aprobación que para nuestra propia satisfación. Ganar la aprobación de otros nos hace sentir tan bien que podemos llegar a convencernos de que hemos tomado ciertas decisiones para nuestra propia satisfacción. A veces pensamos que esta es nuestra propia voz, pero en realidad es más posible que sea la internalización de las voces que hemos escuchado en nuestra infancia.
La necesidad de aprobación no es necesariamente una cosa mala. Solo se vuelve problemática cuando la autoestima reposa tanto en los demás que eso ejerce un control sobre el comportamiento. Si tu necesidad de aprobación es demasiado grande, nunca podrás poner un límite porque siempre habrá alguien a quien complacer y una nueva montaña que escalar...

sábado, 20 de febrero de 2010

CONSEJO 52. HAZ QUE TU VIDA DESPEGUE



Para conseguirlo piensa en lo que quieres ser, hacer y tener. Piensa en ello a menudo, hasta que lo veas muy claro. Entonces, cuando logres dicha claridad , no pienses en nada más. No imagines otras posibilidades.
Disciplina tu mente para que mantenga con firmeza el pensamiento creador original.
Desecha todos los pensamientos negativos de tu mente. Es cuestion de disciplina, de proponértelo.

viernes, 19 de febrero de 2010

CONSEJO 51. INFLUYE POSITIVAMENTE

Todos nosotros influimos para bien o para mal en todo nuestro entorno, cercano y lejano.
Hay un doctor en Japón que aplicó bondad, buen ánimo y positivismo al agua y se dió cuenta que las moléculas del agua cambiaban.
Vean este trozo del documental Y túque sabes y piensen en la de cosas y personas que podemos influir con una actitud postiva. Os recuerdo que todos estamos interconectados entre nosotros y con las cosas.
Entren y sorpréndanse.

jueves, 18 de febrero de 2010

CONSEJO 50. SALGAMOS AL CAMPO

De vez en cuando es bueno sacar a los perros a pasear, pero si no tienes perros haz de salir a pasear igualmente.
Una vez por semana me voy a pasear, con mis perros, al parque de mi pueblo. La verdad que es un parque bellísimo que colinda con un recuperado rio, y que disfruto enormemente. Si no tienes parque cerca de tu casa seguro que si tienes un campo,una playa, o un sitio donde respirar un poco más sano, meditar ó, si van acompañad@ charlar tranquilamente. A mi personalmente me llena los pulmones de aire limpio, me da el relax que necesito para el resto de la semana y me ayuda con la lectura en ese rinconcito especial que encuentro para perderme un rato.
Os lo recomiendo de corazón salgamos al campo
Mi parque

miércoles, 17 de febrero de 2010

CONSEJO 49. EQUILIBRA TU VIDA


Muchas veces estamos ensimismados en el vivir de cada día que a veces nos molestan ciertas cosas a las cuales damos mucha importancia.
Se trate de una boda, de una reunión familiar o de la escuela, siempre asistes por alguna extraña razón, pero al principio te sientes enojado. Estás enojado por el hecho de que tenga que ser ahora. Estás enojado porque los demás no te comprenden mejor. Estás enojado porque te presionan a ir, ya que están seguros de que sabes lo heridos que se sentiran si no fueses. Estás tan enfadado que no puedes imaginarte disfrutando de esta situación.
Lo más extraño es que una vez que llegas alli, a medida que va pasando el tiempo, comienzas a disfrutar. Te ríes, compartes algunas historias, pruebas una comida nueva, o hablas con alguien con quien nunca habías hablado. Hacia el final de la velada estás realmente contento de haber ido, incluso esperas hacer cosas como esta con más frecuencia.
Poco tiempo después vuelves a caer en el mismo modelo de funcionamiento y en los mismos esquemas de pensamiento. Otra vez te irritas ante la sola idea de interrumpir tus actividades.
Te das cuenta de que tu vida no tiene equilibrio pero no puedes detenerte.

martes, 16 de febrero de 2010

CONSEJO 48. COMO ATRAER EL AMOR A TU VIDA 3


CONSEJO 3. ENFOCATE EN EL AMOR

"Por efectos de la ley de la atracción siempre estamos atrayendo aquello en lo que nos enfocamos a cada momento, una manera de atraer amor es enfocarte en el amor que ya existe a tu alrededor.
Hace tiempo una de mis clientas me habló que usó el amor de una gatita para enfocarse en el amor y darle todo su amor al animalito, posteriormente encontró a su actual pareja después de muchos años de estar sola.
Otras personas han atraído amor enfocándose en las personas que se besan en la calle con gratitud y uniéndose a esos sentimientos.
Así que para acortar la brecha entre ti y tu pareja ideal dedícate a enfocarte en el amor.
Mini- Ejercicio : Dedícate unos minutos a preguntarte ¿En que maneras ya existe el amor en mi vida?
Puede provenir de tu(s) mascota (s), de tus padres, hermanos, amigos, parejas felices en tu familia, películas románticas etc.Después dedícate a agradecer todo ese amor que ya tienes actualmente, recuerda que entre más te enfocas en algo con gratitud más de ello atraerás ;)"
Espero que estos consejos y los mini-ejercicios te sean de utilidad y te hagan encontrar el amor en tu vida, y si es así cuéntanoslo, anda.
Sacado del blog: http://leydelaatraccion.blogspot.com/

lunes, 15 de febrero de 2010

CONSEJO 47. COMO ATRAER EL AMOR A TU VIDA 2


CONSEJO 2. DISFRUTA DE TI MISM@

Para conseguir lo que quieres debes encontrarte en un estado de satisfacción pero emocionado por obtener más. No puedes deshacerte de algo hasta que lo ames. -Abraham-Hicks--
No puedes deshacerte de tu soledad hasta que la ames y una de las formas más prácticas en las que ayudo a mis clientes a sentirse satisfechos sin su pareja y sobre todo a amar su soledad es ejercitarlos para que disfruten de si mismos y de su propia compañía.
Si eres una persona que no soporta la soledad, lo más probable es que la estés re-creando con tu sentimiento de miedo.
Mini - Ejercicio: Comienza a amar los momentos de soledad por su potencial de permitirte conocerte, trabajar en ti mism@, hablar contigo etcétera.
Realiza algunas actividades en solitario y date cuenta de lo mucho que puedes disfrutar contigo, tienes muchas ideas en la cabeza, muchas anécdotas que contarte, eres inteligente, divertid@, fascinante.
Cuando te des cuenta de tu belleza y disfrutes de ti mism@ y de tu propia soledad eliminarás gran parte de la estática que te impide encontrar a tu pareja ideal.

domingo, 14 de febrero de 2010

CONSEJO 46. COMO ATRAER EL AMOR A TU VIDA 1


Durante tres días irán apareciendo consejos para conseguir el amor en tu vida.
Estos consejos nos los da Olivia Reyes.

"Como nuestros pensamientos más frecuentes son los encargados de crear nuestra realidad, si aún no has encontrado a tu pareja ideal debe ser resultado de que tu vibración ó pensamientos frecuentes no están alineados con lo que deseas.
Si cuando piensas en tu pareja sientes: miedo, duda, baja autoestima, privación ó desesperanza, esos sentimientos son los que están alejándote de tener la pareja que quieres y por lo tanto de la felicidad que buscas en el amor.
He conocido personas que se sienten invisibles y cuando comienzan a pensar diferente y entretener su mente en el "amor" empiezan a volverse atractivos energéticamente y el sexo opuesto comienza a notarlas --cuando antes se sentían invisibles --y todo esto sin cambiar de look ni nada de eso, solo con un cambio en la energía de la persona la vuelve más atractiva.
Como la energía es millones de veces más poderosa que la acción, en lugar de dedicarte a buscar una pareja, dedícate a emitir "la vibración del amor" y atraerás sin mucho esfuerzo a esa persona que has estado buscando.
Si todavía no eres feliz en el amor ó no has encontrado a la pareja que deseas, la razón es simplemente TU ENERGÍA.
Y la buena noticia es que puedes cambiar tu energía para atraer cosas diferentes en el amor.
A continuación comparto contigo 3 de mis consejos favoritos para magnetizar a tu pareja ideal:

CONSEJO 1. Conviértete en tu propia pareja ideal

Convertirte en tu propia pareja ideal te ayuda a generar la energía positiva del amor.
Si te conviertes en tu pareja ideal sucederán estas 3 cosas
a) Dejarás de sentir anhelo y soledad
b) Revertirás el paradigma de vivir para el futuro y amarte a ti mism@ en el futuro (cuando tengas amor) y comenzarás a vivir en el presente y amarte a ti mism@ en el presente.
c) Desaparecerán los celos, la inseguridad, las dudas y el miedo".
Mañana el segundo...

sábado, 13 de febrero de 2010

CONSEJO 45. AMA COMO SI FUERA EL ULTIMO DIA



Eran las 8:30 horas de una agitada mañana cuando un señor mayor, de unos 80 años, llegó al hospital para que le quitaran unos puntos de un pulgar. El señor llevaba prisa porque tenía una cita a las 9:00.
Comprobé su tensión arterial y pulso y le pedí que tomara asiento, sabiendo que quizás pasaría más de una hora antes de que alguien pudiera atenderlo. Lo vi muy perturbado y, entonces, le pedí a uno de los médicos los elementos para quitarle las suturas.
Mientras le realizaba la curación, le pregunté si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía muy apurado. El señor me dijo que no, que necesitaba ir al asilo de ancianos para desayunar con su esposa.
Le pregunté sobre la salud de ella. Él me respondió que ella hacía tiempo que estaba allí porque padecía de Alzheimer. Le pregunté si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde. Me contestó que hacía cinco años que ella no sabía quien era él, que ya no podía reconocerlo. Me sorprendió y, entonces, le pregunté: "¿Y usted sigue yendo cada mañana, aun cuando ella no sabe quién es usted?"
Él sonrió, me acarició la mano y me contestó: "Ella no sabe quién soy yo, pero yo aún sé quién es ella."
Se me erizó la piel y tuve que contener las lágrimas mientras él se iba, y pensé: "Ése es el tipo de amor que quiero en mi vida."
El amor verdadero no es físico, ni romántico. El amor verdadero es la aceptación de todo lo que ha sido, es, será y no será...

FELIZ DIA DE LOS ENAMORADOS.

viernes, 12 de febrero de 2010

CONSEJO 44. HAZ TU VIAJE DIVERTIDO


No hay un final feliz si todo el camino lo vives desdichado.
Esto se aplica a cualquier área de tu vida, si sales a una fiesta y vas de mal humor todo el trayecto, lo mas probable es que no disfrutes la fiesta y al final te quedes igual que como empezaste.
Si te encuentras en una situación laboral desventajosa, una relación amorosa amarga, o tu panorama financiero está lleno de deudas, nubes negras y aparentemente sin futuro... ¡haz tu viaje divertido!
Sé feliz durante el trayecto sin importar que parezca un viaje largo y sin salida... el hacer feliz tu trayecto en cualquiera de las situaciones que estés atravesando te asegurará un final feliz.
Sin importar lo que hagas, si lo haces de buen humor tendrás buenos resultados, si le buscas los aspectos positivos esa situación cambiará poco a poco hasta convertirse en lo que estás deseando.
Pero primero tienes que cambiar tu actitud y tus sentimientos para que las circunstancias cambien y se acoplen a tu nueva visión de la vida y a tus nuevas expectativas.

jueves, 11 de febrero de 2010

CONSEJO 43.TU SI PUEDES SER FELIZ


Sé feliz ahora, ¡Es importante!.
El presente es un momento en el tiempo que se está repitiendo constantemente y si haces lo mejor posible con este momento que tienes en tus manos, el siguiente será mejor y el siguiente será mejor y así sucesivamente.

Si te quedas estancado en una situación negativa y esperas a que llegue un futuro más feliz o menos difícil probablemente ese día como tú quieres que sea nunca llegará porque el mañana es solamente una copia del día de hoy.
Si quieres cambiar una situación por la que atraviesas debes hacer lo mejor posible de ella, esto la descongelará y permitirá que te muevas hacia el nuevo lugar que estás deseando.

"Mucha gente está en espera de la prosperidad, pero ésta no puede llegar en el futuro. La prosperidad llega cuando honramos, observamos y valoramos totalmente nuestra prosperidad presente, cuando estamos agradecidos por lo que tenemos y por existir esa es la verdadera prosperidad y esa actitud nos atrae prosperidad en diversas formas".
Echart Tolle ~ El poder del ahora

miércoles, 10 de febrero de 2010

CONSEJO 42. SIGUE LUCHANDO



Antes de que el éxito aparezca en la vida de cualquier persona, es seguro que éste se encontrará con muchas frustaciones temporales, y tal vez con algún fracaso. Cuando la frustración se adueña de nosotros, lo más fácil es abandonar. Eso es lo que la mayoría de las personas hace cuando uno se ve presa de una frustración temporal. Todos somos culpable de este error en un momento dado.
La mayoría de los éxitos surgen un paso más allá del punto en que la frustración se ha apoderado de nosotros. El fracaso se deleita en hacernos tropezar cuando el éxito está casi a nuestro alcance.

martes, 9 de febrero de 2010

CONSEJO 41. NELSON MANDELA ,UN LIDER HUMILDE

Esta semana he visto la película Invictus y me ha dejado un sabor de boca muy agradable. Pensé que iba ver una película pura y dura sobre el Apartheid , pero la película está enfocada hacia Mandela desde el primer día de su presidencia y una historia paralela que trata sobre el rugby.
Me ha gustado el tema de la no violencia que ronda la película, la bondad de un hombre que pasó 27 años en la carcel, sin haber hecho nada, y su nulo espíritu de venganza.
En una de las escenas Mandela acoge como sus guardaspaldas a los mismos que tuvo el presidente saliente, gente que seguro abusó de la gente de color. El primer guardaspadas de Mandela (negro)está enojado porque no quiere trabajar con ellos y estas son las palabras de Mandela: El perdón libera el alma, disipa el temor...es un arma muy poderosa.
Recomiendo esta película por el espíritu de humildad, perseverancia, positividad, esperanza etc que respira y que llega a envolverte durante toda la película.

Os dejo con el trailer de Invictus en su idioma original para que oigan y sientan las voces tal y como los actores lo han sentido.

lunes, 8 de febrero de 2010

CONSEJO 40. ATRAES LO QUE CREES.



Hoy en día está muy de moda el Secreto y la ley de la atracción. Hay que recordar que lo que la autora de El Secreto hizo fue recopilar historias de otros libros y unificarlas en uno.
La vida tiene algo curioso y es que te da la razón. Si crees que estás rodeado de malas personas, éste será el tipo de individuos que atraerás a tu vida. Es muy cómodo decir que te pasan cosas malas por culpa de los demás. Si buscas a alguien para hacerle responsable de lo que ocurre en tu vida, ése eres tú.
Cualquier cosa cosa que te ocurra en la vida la has creado tú debido a que los estados internos y las creecias atraen exteriormente lo que está a su mismo nivel. Una creencia no atrae lo opuesto a ella, sino lo mismo; así, temer algo está actuando de atracción de ese acontecimiento.

domingo, 7 de febrero de 2010

CONSEJO 39. IMAGINA OTRA VIDA


¿Quieres que tu vida despegue? Empieza a imaginártela del modo como quieres que sea, y trata de alcanzarlo. Examina cada pensamiento, palabra y obra que no se muestren en armonía con esa idea, y aléjalos de tí.
Cuando tengas un pensamiento que no cuadre con tu más alta visión, cámbialo por otro nuevo, inmediatamente. Cuando digas algo que no se ajuste a tu más grandiosa idea, toma nota de no volver a decir de nuevo nada semejante. Cuando hagas algo que no cuadre con tu mejor intención, decide que esa sea la última vez que lo haces. Y siempre que puedas, haz el bien sin mirar a quién.

sábado, 6 de febrero de 2010

CONSEJO 38. LA MEDICINA DEL ALMA 3*


Metáforas de los órganos externos e internos.
Espalda: (en el libro se hace mención de parte alta, media, y baja, yo solo voy a leer la parte que habla de la espalda en general). La espalda es el área de apoyo y se relaciona con nuestras creencias sobre el sostén que tenemos de los demás y de las circunstancias; en general, representan el grado en el que nos sentimos apoyados por la vida. Mucho dolor de espalda es la metáfora de sentirse muy poco apoyado por la vida.
Estómago: Los problemas en el estómago simbolizan la no aceptación del cambio, el no querer alimentarnos de los acontecimientos que nos trae la vida y rechazarlos o aceptar sólo una parte de ellos.
Como podréis observar esto es una mínima parte del libro, sería imposible meter todo el libro en el blog pero espero que estas pinceladas os hayan ayudado como lo han hecho conmigo.
*Ver la medicina del alma 1y2.

viernes, 5 de febrero de 2010

CONSEJO 37. LA MEDICINA DEL ALMA 2



Sólo voy a incluir un resumen de cada cosa que dice el libro, pero comentar que en el libro viene más extenso.
Metáfora de las enfermedades.
Tos: La tos simboliza la expresión de emociones o pensamientos que han sido reprimidos. Representa la ganas de sacar cosas que se han quedado dentro por reprimir tus emociones, provocado por creencias restrictivas en relación con lo que se debe o no sentir y expresar.
Resfriado: Un resfriado simbloliza sentimientos heridos. En los días anteriores al resfriado has vivido una experiencia con alguien que has percibido como contraria o poco apoyadora, en la que tus sentimientos han sido heridos y en los que has sentido frio emocional. Sentirse con falta de calor emocional o apoyo. Esa experiencia ha producido en tí un bloqueo en tus emociones que sale días después en forma de resfriado.
Estreñimiento: Apego al pasado, a los acontecimientos, sentimientos o emociones que no estás dispuesto a soltar; atadura emocional. Falta de aceptación de uno mismo y de lo que aporta al mundo; estancamiento de la creatividad. El extremo de esa falta de aceptación es el autoodio. Creencia en la vida como lucha en la que no te puedes relajar.
Estos son solo unos ejemplos. Mañana la tercera y última parte donde veremos los órganos afectados.

jueves, 4 de febrero de 2010

CONSEJO 36.LA MEDICINA DEL ALMA 1



Tengo un libro de cabecera que me tiene sorprendido gratamente y que desde que lo pongo en práctica es de algún modo milagroso.
El libro en cuestión es La Medicina Del Alma. Según este libro la vida te habla en voz baja al principio y poco a poco va subiendo el tono.¿Y qué quiere decir esto? Me remito al libro que lo explica mejor que yo:
"Si notas que la misma parte de tu organismo te está llamando la atención de forma repetida, con golpes que aparentan ser casuales o un dolor intermitente, te proponemos que lleves también la atención al área de tu vida que representa esa zona de tu cuerpo. Esos avisos llevan un mensaje, simplemente preguntándote cuál podría ser, pues ya estás en una actitud receptiva y es posible que sea suficiente para no aumentar la intensidad del aviso."
El libro más adelante explica cada zona del cuerpo y su significado con referencia a la enfermedad o al dolor y también una serie de enfermedades y las explicaciones con referencia a las partes afectadas.
Mañana pongo ejemplos.

miércoles, 3 de febrero de 2010

CONSEJO 35. UN EJEMPLO PARA LA VIDA

Hoy no os dejo un consejo escrito sino visual. Espero que disfrutéis mucho viendo este chico que es un ejemplo para todo el mundo.
Gracias María Dolores por el aporte.

martes, 2 de febrero de 2010

CONSEJO 34. NO SACRIFIQUES TU SALUD


Para mantener un estilo de vida que nos proteja de las enfermedades debemos hacer ejercicios, una dieta razonable, el sueño necesario y el equilibrio emocional.
Pero hay una tendencia a descuidar la salud... y estos son los síntomas cuando descuidamos la salud:
Dolores de cabeza, trastornos digestivos, insomnio, problemas de la piel, dolores de espalda ...
Además al tener estrés comienzas a hacer "locuras" como beber en exceso o comer compulsivamente y puedes experimentar depresión , ansiedad, ataques de pánico, crisis nerviosas, etc
Pero en lugar de ver estos síntomas como el modo en que tu cuerpo te está advirtiendo que algo no funciona bien los ves como parte aceptable de algo que mejorará cuando tus circunstacias generales mejoren.
Esta actitud inadecuada para con la salud física y emocional de uno mismo es un excelente ejemplo del proceso de negación. Nos muestra como como las personas pueden desconectarse de lo que están experimentando aquí y ahora y no reconocen la realidad, aún cuando esta se muestre a través de síntomas muy claros.

lunes, 1 de febrero de 2010

CONSEJO 33. NO DEJAR PARA MAÑANA....



Hay una cita que dice:
el aplazamiento es el asesino de la oportunidad, y esta cita es verídica.
Dejamos para más tarde las cosas que creemos deberían hacerse ya. Esto suele deberse a la idea de que hemos de hacer las cosas a la perfección. Nos ponemos metas tan elevadas que nos parece imposible llevarlas a cabo correctamente.
El temor al fracaso nos hace encontrar maneras de aplazarla. Esto puede provocar sentimientos de culpa y dura autocrítca, lo cual nos hace sentirnos aún menos capaces de realizar la tarea y entonces continuamos dejándola para después.
Una manera de vencer esta tendencia a aplazar es fijarse un mini objetivo. Es decir, proponte el objetivo de trabajar en ello.Podemos poner un ejemplo: 15 minutos; una vez que haz trabajado los 15 minutos habrás cumplido tus objetivos y puedes sentir la satisfacción de haber hecho todo eso.
Una cosa que puedes hacer es activar la ley de la inercia que consiste en que cuando estamos inmóviles nos cuesta ponernos en marcha, pero una vez estemos en movimiento, es fácil continuar.
Os dejo con otra cita muy interesante que dice:
la vida por metros es dificil pero por centímetros es facilísima.
Y mañana más