miércoles, 31 de marzo de 2010

CONSEJO 91. CAMBIA TU VIDA


Si quieres cambiar tu vida de verdad, el mero hecho de tomar esta decisión no va a operar un milagro. La diferencia será solamente un destello de esperanza que antes no existía. Los cambios reales suceden en etapas. No esperes a levantarte la semana próxima sintiéndote diferente. Pero un día despertarás y será diferente. No porque algo mágico haya sucedido esa noche, no debido a una experiencia mística o a una revelación profunda, y tampoco porque la fortuna se haya detenido frente a tu puerta. Será porque te abriste al lento proceso del cambio real.

martes, 30 de marzo de 2010

CONSEJO 90. MUESTRATE COMO ERES

La mayoría de la gente inicia las relaciones con las miras puestas en lo que puede sacar de ellas, en lugar de en lo que puede aportar a ellas.
El objetivo de una relación es decidir qué parte de tí mismo quisieras ver descubierta, no qué parte de la otra persona puedes capturar y conservar.
Resulta muy romántico decir que no eras "nada" hasta que llegó esa otra persona tan especial; pero no es cierto. Y, lo que es peor supone una increible presión sobre esa persona, forzándole a ser toda una serie de cosas que no es.
Al no querer "desengañarte" , trata con gran esfuerzo de ser y hacer esas cosas, hasta que ya no puede más. Ya no puede completar el retrato que te has forjado de él o ella. Entonces surje el resentimiento, la cólera.
Esa persona empieza a recuperar su auténtico yo, actuando más de acuerdo con "quien realmente es". Y en ese momento es cuando dices que "realmente, ha cambiado".
El objetivo de una relación no es tener a otra persona que te complete, sino tener a otra persona con la que compartir tu completitud.

lunes, 29 de marzo de 2010

CONSEJO 89. SE FELIZ ACTIVAMENTE


No importa cuanto tiempo hayas estado estancado en un problema o situación, si comienzas a hacer del día a día un ritual de felicidad estarás constantemente avanzando hacia tus deseos, hacia lo mejor de la vida siempre, porque atraerás solo finales felices y comienzos nuevos con cosas diferentes que tengan el mismo tono vibracional de la felicidad, lo cual tiene el poder de cambiar tu vida dramáticamente.

Lo mejor que puedes hacer para cambiar tu vida y vivir como deseas es empezar a ser feliz desde ahora y no seguir esperando hasta que las cosas cambien, o hasta la navidad, o al año nuevo, o cuando encuentres tu pareja ideal, o seas rico y famoso, o tengas una casa nueva, o el trabajo ideal.
Si quieres ser feliz, tienes que serlo en este momento y para lograrlo es importante preparar tu día con actividades que te ayuden a sentirte feliz, es necesario que te hagas feliz activamente y no sentarte a esperar que la felicidad llegue algún día solo por casualidad.

“Una vida feliz es una cadena de sucesos felices. Y la mayoría de la gente se la pasa deseando tener una vida feliz mientras desaprovecha el momento presente, posponiendo así la oportunidad de ser feliz”.
Anónimo (Este señor ha escrito muchas cosas en su larga vida)

Es muy importante ser feliz activamente pues todos tus resultados dependen de ello.

domingo, 28 de marzo de 2010

CONSEJO 88. ESTE ES EL VERDADERO AMOR

Hola de nuevo a todos mis lector@s.
En primer lugar gracias por estar ahí siguiendo mis pensamientos, ideas, vivencias etc a través del blog, de vuestro blog.
Mi amiga Mari Angeles de Barcelona, una chica que conocí en uno de mis viajes alrededor del mundo (suena pedante, pero no es mi intención, jeje) me envía cositas que sabe que me "tocan" de manera especial. Ella como mamá reciente que es tiene un espíritu muy especial por lo que está viviendo y de alguna manera me lo transmite a mí también. Ella es la que me ha enviado este video que hoy os dejo y que sé que os va a tocar el corazón. Ojalá hubiese en el mundo muchas personas como este "mujeron" del video, seguro que todo iría mucho mejor.
Gracias Mari Angeles por compartirlo.

sábado, 27 de marzo de 2010

CONSEJO 87. VE AL TEATRO


Hoy 27 de marzo es el día del teatro y te animo a ir a ver una función.
El teatro es diferente a cualquier otro espectáculo. Tiene la imprompta del directo, ves y sientes lo que ellos transmiten. Te pueden hacer llorar y reir en décimas de segundo.
Te aconsejo que vayas al teatro, que elijas buenas obras y que disfrutes. Yo en lo que va de año ya he ido a tres obras diferentes, todas de calidad, a precios populares y en mi mismo pueblo.
Ponte una meta este año de ver una buena obra, seguro que encuentras la tuya, y a disfrutar.

viernes, 26 de marzo de 2010

CONSEJO 86. LOGRA LA ARMONIA EN TU VIDA


Para conseguir la armonía en tu vida no es necesario hacer grandes cosas como dejar el trabajo si tienes problemas en él o cambiar de casa si ya ha dejado de gustarte. Debemos darnos cuenta de que , a veces es una línea muy fina la que separa el bienestar del malestar. Por ejemplo, estás en casa y viene alguien y te dice: vamos a cambiar la iluminación de este punto o pon estos cojines aqui, cualquier pequeño cambio a veces resulta milagroso para que cambie la estancia.
En muchos casos cambiar pequeñas cosas de tu vida puede tener resultados importantes. Hay que dejar de pensar en cosas grandiosas, en cambios drásticos, sé sincer@ y actúa sobre esas pequeñas cosas y concretas que pueden hacer mejor tu vida.
Recuerda: pequeños cambios en tu vida harán posible los grandes cambios con los que sueñas.

jueves, 25 de marzo de 2010

CONSEJO 85. NO TE DES POR VENCID@


En el día a día de los negocios o de la vida misma debemos planificar pensando que vamos a acertar. Si el primer plan que adoptas no funciona con éxito, cámbialo por uno nuevo; si este plan tampoco funciona, vuelve a cambiarlo por otro y así siempre hasta que encuentres un plan que te dé resultado. La causa de que la mayoría de las personas se topen con el fracaso, es debido a la falta de perseverancia en la creación de nuevos planes para sustituir a los que no funcionan. Y recuerda una cosa muy importante: un fracaso temporal no es lo mismo que un fracaso permanente. Un fracaso indica sólo que los planes no eran buenos. Así que haz otros y vuelve a empezar todo de nuevo. Ningún hombre está vencido hasta que él mismo se rinda en su propia mente.

miércoles, 24 de marzo de 2010

CONSEJO 84. APRENDE DE LA VIDA


No sé si habéis notado lo fácil que es caer en la rutina y en la monotonía del día a día, atrapados en modelos y hábitos que no son útiles. Seguimos haciendo las mismas cosas en la vida, semana tras semana -peleando contra las mismas debilidades, repetimos los mismos errores-. La verdad es que no aprendemos de la vida. No nos detenemos por un instante y nos preguntamos ¿qué puedo aprender de esta semana para evitar que en lo esencial la semana siguiente no sea igual?
A medida que aprendemos de la vida debemos ir cambiando aquellos hábitos que no son positivos para nosotros por otros más saludables y que nos ayudarán a ser mejores personas y a ser más felices.

martes, 23 de marzo de 2010

CONSEJO 83. APRENDE A ESCUCHAR TU CONCIENCIA


Muchas veces queremos hacer algo y no sabemos si está bien o está mal pero afortunadamente el poder está dentro de nosotros: la conciencia
Cuando te planteas un tema que quieres solucionar y escuchas los primeros susurros de tu conciencia normalmente procedes de dos maneras a) actuamos en harmonía o b) nos decimos mentiras racionales.
Si optamos por la a) nos sentimos tranquilos, te es más fácil reconocer esa voz que te está diciendo que vas por buen camino.
Si eliges la b) te sientes con falta de harmonía, tensión. Comienzas a justificar tu decisión y a acusar a otros, si es posible, y pones mil y una excusas.
Por eso espero que la próxima vez que se te plantee un problema oigas a "tu voz interior".

lunes, 22 de marzo de 2010

CONSEJO 82. ACTUA DE FORMA CORRECTA



Hoy os voy a dejar con un pensamiento de Gandhi que aunque cortito tiene mucha profundidad, espero piensen sobre ello.
Gandhi comentó:
"Un hombre no puede actuar de forma correcta en una sección de la vida mientras se ocupa de forma incorrecta en otra".

domingo, 21 de marzo de 2010

CONSEJO 81. TRABAJA TODAS TUS AREAS


Si quieres conseguir un equilibrio en tu vida debes trabajar en varias áreas de la misma.
*Area física: Hacer ejercicios.
*Area social / emocional: Establecer relaciones esenciales.
*Area mental: Estar al corriente en nuestro campo laboral.
*Area espiritual: Tener en claro qué es importante y significativo en nuestra vida.

Si no desarrollamos nuestra capacidad personal en todas nuestra áreas, caemos con rapidez en el embotamiento y el agotamiento debido al desequilibrio, y no somos capaces de progresar con efectividad en los otros roles de la vida.

sábado, 20 de marzo de 2010

CONSEJO 80. SIEMPRE OBTIENES LO QUE CREAS



Neale Donald Walsch escribió hace tiempo un libro con el que yo personalmente no estoy de acuerdo al 100% pero el cual tiene pasajes muy buenos. El título del libro es "Conversaciones con Dios". Según el autor el libro nació de una conversación que Dios tuvo con él.
Hay un pasaje muy interesante de esta conversación el cual os expongo aquí.
Te lo aseguro: tú siempre obtienes lo que creas, y constantemente estás creando...Si no te gusta lo que acabas de crear, elige otra vez. Mi tarea, en cuanto a Dios, consiste de darte siempre esa oportunidad.
Ahora me dices que no siempre has obtenido lo que querías. Pero te dire que siempre has obtenido lo que has provocado.
Ahora, en este caso concreto, te ves a ti mismo como víctima de la situación al haber perdido tu trabajo. Dejaste de levantarte por la mañana con esperanza, y empezaste a levantarte con miedo. Dejaste de estar contento con tu trabajo, y empezaste a sentir resentimiento. Incluso empezaste a imaginarte haciendo otra cosa distinta.
¿Crees que todo eso no significa nada?No comprendes tu poder. Te lo aseguro: Tu vida se desarrolla según tus intenciones sobre ella.

viernes, 19 de marzo de 2010

CONSEJO 79. RECLAMA - DIA DEL CONSUMIDOR 2


El otro día hablamos de los derechos del consumidor y la elección de Facua de elegir lo peor del año y este es el resultado:
La peor empresa del año es Telefónica Movistar
El 34% de los consumidores participantes en la convocatoria de FACUA ha votado a la multinacional española de telecomunicaciones. Air Comet, la aerolínea del líder de la CEOE, queda en el segundo puesto, con el 23% de los votos.
Y el peor anuncio del año es Si eres legal, eres legal. La campaña del Ministerio de Cultura ha acaparado el 45% de los votos.
La peor práctica empresarial, el spam telefónico

De las tres categorías incluidas en estos premios, la peor empresa, el peor anuncio y la peor práctica empresarial de los últimos doce meses, la más reñida ha sido esta última.

El spam telefónico ha ganado con el 26% de los votos. Es la práctica empresarial más deplorada por los consumidores.

jueves, 18 de marzo de 2010

CONSEJO 78. FELIZ DIA DEL PADRE

Felicidades a todos los padres y a todos los que quieren ser padres y no lo son.

miércoles, 17 de marzo de 2010

CONSEJO 77. ENFRENTA LOS PROBLEMAS CON FIRMEZA


La vida nos presenta a diario diferentes tipos de desafíos. Si de vez en cuando tienes un día en el que te sientes desdichad@ , enfréntalo con firmeza y verás como se arreglará. No siempre podemos tener lo que queremos en el momento y sin embargo hoy parece que tenemos una filosofía en la que necesitamos la satisfacción instantánea de los deseos. Lo queremos todo al instante, no tenemos paciencia para esperar que en su justo momento llegue eso que queremos.
Pero hemos de saber que la vida es un desafío. Es normal sufrir algo de ansiedad, desilusión e incluso el fracaso para que aprendamos con paciencia que al final lo que buscamos, si nos esforzamos, llegará.

martes, 16 de marzo de 2010

CONSEJO 76. LA VASIJA POR FAVOR SIN CERA


El engaño no lleva a ninguna parte. Las personas que engañan, no solo engañan a los demás sino que llega un momento que se engañan a sí mism@s. La sinceridad es algo muy importante para todos nosotros por eso hoy vamos a ser un poco más sincer@s.

La alfarería debe ser una de las artesanías más antiguas. Se fabricaban varios objetos de arcilla, especialmente jarrones que luego se utilizaban para transportar agua o guardar granos. Todavía se encuentran restos de esos objetos de miles de años, en casi todas las regiones de la tierra.
Se cuenta que los artesanos, al sacarlos del horno, algunos presentaban fisuras o rajaduras y para no desecharlos, las cubría con cera de abejas y luego los barnizaba para disimular. Con el tiempo se descubría el engaño y la gente comenzó a desconfiar.
Entonces, algunos comerciantes, para poder vender, anunciaban que esa producción estaba “sin-cera”. De ahí nació, dicen, el adjetivo sincero/sinceridad, aquél que dice la verdad.

lunes, 15 de marzo de 2010

CONSEJO 75. LA BELLEZA BUSCALA EN EL CORAZON

Hoy os traigo un post que no quiere herir para nada a quien lo vea.
Hay mucha gente que no se gusta a sí mism@ porque quieren ser otra persona o les gustaría parecerse a otra persona, un famoso o famosa tal vez. Pero la realidad es que debajo del maquillaje existe una persona como tú y como yo, al natural. Un@ debe gustarse a sí mism@ pues es la persona con quien más tiempo pasas.
Os traigo un video que muestra que la verdadera belleza está en el interior y si no es así, que cualquiera que contemple el video se vea a si mism@ recién levantado por la mañana...una verdadera belleza jejeje.

domingo, 14 de marzo de 2010

CONSEJO 74. 15 DE MARZO DÍA MUNDIAL DE LOS CONSUMIDORES


Hoy día mundial de los consumidores os traigo un consejo que tiene que ver con nuestros derechos como consumidores. al igual que en muchos otros temas todo no vale. Estamos viendo como poco a poco cada día nuestros derechos se van mermando de manera silenciosa.
Para ser feliz debemos estar contento en todas las facetas de nuestra vida, y el consumo es algo que hacemos a diario, por eso debemos quejarnos cuando veamos irregularidades, y recuerden que lo importante no es quejarse en voz alta sino reclamar en los organismos pertinentes.
Facua este año ha lanzado una campaña muy interesante donde no se premia a la mejor empresa sino que se va apenalizar de alguna manera las prácticas abusivas que están llevando a cabo. Precisamente hoy termina esta iniciativa y mañana traeremos los resultados.
Este es el ranking de las empresas que han desarrollado las actuaciones más irresponsables, abusivas o fraudulentas para enriquecerse a costa de vulnerar los derechos de los consumidores:

Air Comet. La compañía aérea de Gerardo Díaz Ferrán, el presidente de la gran patronal, la CEOE, paralizó su actividad dejando en tierra a miles de pasajeros, buena parte de ellos inmigrantes, sin dar la cara, buscarles vuelos alternativos ni indemnizarles por los graves perjuicios causados.

Orange. La multinacional francesa de telecomunicaciones destaca por sus ofertas engañosas, precios excesivos, abusos con los consumidores y falta de atención a sus reclamaciones.

Ryanair. La aerolínea irlandesa desprecia las reclamaciones de sus pasajeros contestándoles en inglés y rechazando el pago de las compensaciones por cancelaciones y grandes retrasos o la devolución de recargos cobrados irregularmente. También destaca por sus ofertas engañosas y su elevadas tarifas por llevar equipaje.

Telefónica Movistar. La compañía de telecomunicaciones española, líder del sector, no es el mejor ejemplo a imitar para sus competidores, por sus elevadas tarifas, sus prácticas abusivas y el maltrato a las reclamaciones de los usuarios.

Vodafone. El gigante británico de las telecomunicaciones primero del mundo, no destaca precisamente por el buen trato a sus clientes, incurriendo en prácticas que van desde la publicidad engañosa hasta la desatención de sus reclamaciones, que se suman a sus altos precios.

El peor anuncio y la peor práctica empresarial

Los premios cuentan con otras dos categorías, el peor anuncio y la peor práctica empresarial del año.

Los cinco nominados al peor anuncio del año son la publicidad de Actimel, de Danone; Frenadol, de McNeil; Silueta, de Bimbo; Vodafone Passport, de Vodafone; y la campaña Si eres legal, eres legal, del Ministerio de Cultura.

En cuanto a la peor práctica empresarial, las nominadas son las cláusulas suelo de las hipotecas, el cobro por la atención de consultas y reclamaciones, los recargos de las compañías aéreas, las irregularidades en las facturas eléctricas de comienzos de 2009 y el spam telefónico.

sábado, 13 de marzo de 2010

CONSEJO 73. PRUEBA A AYUNAR


Desde épocas muy antiguas el ayuno ha servido para acercar el hombre a Dios, ha sido desde siempre una forma de humildad y sumisión y hoy en día se ha "descubierto" que ayunar tiene muchas ventajas para el cuerpo. El ayunar purifica nuestra mente, nuestras emociones, uno se siente más sereno, diferente, uno vibra con una energía más elevada, en la naturaleza el ayuno es un proceso natural, cuando un animal está enfermo o herido se abstiene de todo alimento, los niños aún tienen este instinto no perturbado y a la más mínima dolencia no quieren comer, también pasa a los adultos en enfermedades graves o en aquellos que saben oír su cuerpo y prefieren dejar la comida para liberar sus órganos de toxinas.
El ayuno:
*Embellece profundamente la piel y el cabello, nace un montón de pelo nuevo, desaparece el eczema de la piel y el cabello queda sin grasa.
*Descongestiona el aparato digestivo, cura la úlcera de estómago, apendicitis etc
*Ayuda en enfermedades catarrales como gripe, bronquitis, sinusitis, alergias respiratorias, asma.
*Depósitos de calcio en cualquier órgano son eliminados, así como el colesterol de los vasos sanguíneos.
*Ayuda a liberarse de la dependencia al tabaco, al alcohol o café.
*Mejora la audición, desaparecen los ruidos de los oídos, y un largo etcétera.
Pero además con el ayuno aprendemos a confiar en nuestro cuerpo, en nuestras propias fuerzas, generamos una voluntad más elevada. Todas las grandes religiones del mundo han fomentado el ayuno no solo porque purifica el cuerpo físico, sino que también purifica nuestra mente, nuestras emociones, uno se siente más sereno, diferente, uno vibra con una energía más elevada.
El ayuno se puede comenzar después de la comida del medio día, al principio y hasta que tu cuerpo se acostumbre, no tomarás nada de alimento hasta el mediodía del día siguiente pero sí puedes beber un poco hasta que vayas quitando también el agua y entonces estarás 24 horas sin comer ni beber.
Pruébalo y a ver que tal te sientes.

viernes, 12 de marzo de 2010

CONSEJO 72. VISITA LOS ALREDEDORES


Algo que puedes hacer para aprender más de los tuyos, y conocer mejor tu tierra es preparar viajes de uno o dos días por los pueblos cercanos del sitio donde vives. Si te fijas bien hay mucha gente que viene de lugares lejanos a ver monumentos o simplemente a probar la gastronomía del lugar y tú sin embargo vivendo tan cerca no conoces esos lugares o no has ido a probar ese plato tan especial que te han comentado.
¡Anímate y conoce tu tierra!

jueves, 11 de marzo de 2010

CONSEJO 71. LUCHA POR LA VIDA


Nunca ha sido mi intención hablar de política en un blog sobre la felicidad, de hecho no voy a hablar de ella pero sí voy a dar mi opinión en cuanto a la nueva ley que se prepara sobre el aborto. No comprendo como la mayoría de edad para que el hijo se emancipe sea a los 18 años y sin embargo una niña con 16 años puede decidir si eliminar la vida que lleva dentro sin ni siquiera los padres saberlo. Según dicen, la ley viene a "normalizar" lo que ya está ocurriendo, o sea que hoy en día muchas niñas abortan en clínicas exponiendo su vida y los médicos se exponen a la ilegalidad al provocar un aborto a esas niñas. Parece ser que cuando no existe una ley la inventamos aunque vaya en contra de lo racional. Yo si fuese padre no querría que una hija mía tomase esa decisión sin tener en cuenta mi opinión.
El problema es que no se les inculca, ni se les enseña desde pequeña el respeto que han de tener por sus cuerpos. Es, una vez más, en el hogar familiar donde los padres debieran explicar las posibles consecuencias que les puede acarrear el jugar con sus cuerpos. En esta vida hay tiempo para todo y todo llegará en su momento correcto. El silencio no es lo más oportuno, las madres y los padres deben hablar con sus hijos abiertamente de ese tema tan importante que supone traer hijos a la tierra.

miércoles, 10 de marzo de 2010

CONSEJO 70. ENSEÑA PRINCIPIOS CORRECTOS.


Recuerdo que cuando era pequeño mi madre y mi padre me enseñaron las "reglas" de la vida dentro de las cuatro paredes de nuestra casa. Mi madre, por su naturaleza buena siempre me enseñó buenos preceptos y aún hoy en día los llevo dentro de mi y no se me olvidan. Los consejos que mi madre me daba me han ayudado a lo largo de mi vida a ser una persona lo más íntegra posible y a procurar buscar lo bueno siempre.
Los consejos de ella eran:
*No traigas a casa cosas que no sean tuyas
*Respeta a los demás.
*No pegues a tus amigos y no les hagas daño.
*Sé ordenado.
*No tires basura a la calle, busca una papelera, y un largo etcétera.
Era dentro de mi casa donde yo aprendía y donde me preparaba para el futuro. Es dentro del seno de la familia donde un niño aprende la base que le servirá para toda la vida.
.

martes, 9 de marzo de 2010

CONSEJO 69. OYE A TU CONCIENCIA


Toda persona viene con una misión a la tierra y nosotros no la inventamos sino que está dentro de nosotros a la espera de ser descubierta.
Toda persona tiene una misión específica en la vida. Toda persona debe llevar a cabo un designio concreto que exige su cumplimiento. Por ello tú eres irremplazable y tu vida única, irrepetible, de este modo, la tarea de cada persona es única, así como la oportunidad específica de realizarla.
El señor W.E. Channing dijo:
Todo ser humano tiene una tarea que realizar, deberes que cumplir e influencias que ejercer que le pertenecen de forma singular y que sólo su propia conciencia puede enseñar.
Sólo cuando conectamos con nuestra conciencia en esta vida interior profunda tenemos la posibilidad de encender el fuego interior.

lunes, 8 de marzo de 2010

CONSEJO 68. ACEPTATE TAL COMO ERES.


La autoaceptación es el primer paso en el camino de una vida de éxito. Ya es hora de empezar a alegrarse de quien eres, de apreciar quien eres y de estar satisfecho contigo mismo. La autoaceptación significa que ya no puedes seguir centrándote en la persona que piensas que deberías ser, en la persona que tus padres pensaron que deberías ser, en la persona que la sociedad te pide que seas o en la persona que planeas ser en algún futuro lejano o cercano. Disfruta de ser quien eres aquí y ahora, no de quien serás cuando hagas una gran cosa, logres ese puesto o compres esa casa.

domingo, 7 de marzo de 2010

CONSEJO 67. MUESTRA RESPETO Y AMOR, ES TU IGUAL

Hoy celebramos el día internacional de la mujer, así que en primer lugar felicidades a todas las mujeres que leen mi blog. En segundo lugar pienso que no debería existir un día de la mujer puesto que significaría que no hay ningún tipo de desigualdad y que no habría que reivindicar nada. Pero desgraciadamente sí existe un día que reivindicar, ya que sigue habiendo mujeres maltradas, asesinadas por sus parejas que se creen con el derecho de mandar sobre ellas.
No entiendo ningún tipo de maltrato pero este sobre las mujeres aún menos.¿Qué tienen en la cabeza estas personas que quieren hacer daño a las que una vez amaron tanto, a las que son las madres de sus hijos y a las que deberían ser sus compañeras eternas?
Hoy es el día internacional de la mujer y espero que algún día no haya día internacional de nada para que todos seamos iguales y podamos convivir en un mundo que es bello pero que nosotros afeamos con nuestra actitud negativa.
John Lennon: Woman

sábado, 6 de marzo de 2010

CONSEJO 66. CUIDADO CON LOS GASTOS


Yo no soy un asesor financiero ni pretendo serlo, pero tengo ciertas sugerencias que puedo hacer respecto cómo y dónde gastar el dinero. Hay muchos entendidos en la materia que aconsejan que el pago mensual del total de la deuda (eso significa la suma de todo: hipoteca, coche, agua, luz, teléfono, etc) no debe exceder el 70% de los ingresos mensuales. Si dejas que tus deudas excedan ese límite estás corriendo un riesgo. De esta cantidad, el pago de la hipoteca no debe exceder eo 50% de tus ingresos. Aunque no es lo mismo un 70% de un sueldo de 1000€ que de un sueldo de 2500€. Los asesores financieros aconsejan actualmente no tener deudas con las tarjetas de crédito. El total de la cuenta bancaria debería ser cancelada mensualmente. Si no puedes hacerlo es hora de romper esa tarjeta.

viernes, 5 de marzo de 2010

CONSEJO 65. DISIPA EL TEMOR


Ante tantas noticias de catástrofes, problemas financieros, actos de violencia callejera y doméstica, muchas personas se ven afectadas desarrollando temores fundados en la realidad del lugar en donde se vive o temores imaginados o magnificados por lo que pudiera pasar. El temor en sí surge de aquellas situaciones que no podemos dominar, porque son cosas que no dependen de nosotros y por la abrupta aparición que suelen tener.
Un pensamiento recurrente en algunos es creer que porque están gozando de un momento de felicidad, seguro que en breve sufrirán una desgracia, cuando en realidad la vida está conformada de cosas agradables, dolorosas, ciertamente feas, a veces todo en un mismo momento.
Cuando el miedo se transforma en un acto de prevención o prudencia, se habla de que es un temor ‘positivo’ pues sirve para tomar aquellos recaudos que nos protegerán, o ayudarán en nuestra vida cotidiana. El verificar que el auto esté en condiciones antes de emprender un viaje convertirá ese primer ‘miedo’ en tranquilidad.Pero en la actualidad las nefastas noticias que vemos a diario en televisión están alimentando temores desmedidos en algunas personas. Con más frecuencia son los niños quienes se convierten en víctimas de catástrofes que aún no han padecido.
Frente a una tormenta, el miedo a una inundación los lleva a llorar amargamente hasta que termina de llover. Cuando la familia es víctima de un acto delictivo, los temores pueden llegar a paralizar el movimiento normal de la misma, promoviendo que la actividad principal sea no salir del hogar, ni aún para actividades gratificantes para nuestros hijos.
La física francesa Marie Curie dijo en una oportunidad: “Nada en la vida debe ser temido, sino tan sólo comprendido. Ahora es hora de comprender más, para temer menos”.
Comprender lo que sucede nos permite tener otra mirada de la adversidad.

*Nuestro amigo José nos ha dejado este enlace de un blog muy interesante.
ANIMO PARA VIVIR

jueves, 4 de marzo de 2010

CONSEJO 64. PROGRAMA ACTIVIDADES


Busca 5 cosas o actividades de entre tus favoritas y prográmate para realizarlas a diario, pueden ser cosas muy pequeñas como pasear al perro, comprar flores, meditar, escuchar música suave y encender velas, tomar un baño caliente etcétera.
Haz que éstas actividades sean prioritarias para ti, tal como lo sería lavarte los dientes o comer. Con el tiempo notarás que tu humor mejora mucho y además encontrarás mas actividades que te llenen de placer.
Como todo atrae a su igual, una persona que está triste todo el tiempo no tiene acceso a cosas que la hagan feliz, solo puede atraer cosas y personas igualmente tristes.

Si te esfuerzas por ser feliz empezarás a obtener acceso a detalles y gente que te hagan incrementar ese nivel de felicidad (gente que te sonría por la calle, gestos de amabilidad, un arco iris, una puesta de sol, etcétera.)
Si de verdad quieres ser feliz, si de verdad quieres aprovechar tu vida, tienes que buscar la felicidad como una prioridad antes que las demás actividades u obligaciones que tienes ahora mismo.
Cuando eres feliz estás en sintonía con el universo y ese es el lugar óptimo para recibir todo lo que has estado pidiendo.

miércoles, 3 de marzo de 2010

CONSEJO 63. TU PUEDES HACER LA DIFERENCIA



Su nombre era Srta. Rodríguez. Mientras estuvo al frente de su clase de 5º grado, el primer día de clase lo iniciaba diciendo a los niños una mentira.
Como la mayor parte de los profesores, ella miraba a sus alumnos les decía que a todos los quería por igual. Pero eso no era posible, porque ahí en la primera fila, desparramado sobre su asiento, estaba un niño llamado: Pepe Sánchez.
La Srta. Rodríguez había observado a Pepe desde el año anterior y había notado que él no jugaba muy bien con otros niños, su ropa estaba muy descuidada y constantemente necesitaba darse un buen baño.
Pepe comenzaba a ser un tanto desagradable. Llegó el momento en que la Srta. Rodríguez disfrutaba al marcar los trabajos de Pepe con un plumón rojo haciendo una gran X y colocando un cero muy llamativo en la parte superior de sus tareas.
En la escuela donde la Srta. Rodríguez enseñaba, se le requería revisar el historial de cada niño. Ella dejó el expediente de Pepe para el final.
Cuando ella revisó su expediente, se llevó una gran sorpresa. La Profesora de primer grado había escrito: “Pepe es un niño muy brillante con una sonrisa sin igual. Hace su trabajo de una manera limpia y tiene muy buenos modales... es un placer tenerlo cerca".
Su profesora de segundo grado escribió: “Pepe es un excelente estudiante, se lleva muy bien con sus compañeros, pero se nota preocupado porque su madre tiene una enfermedad incurable y el ambiente en su casa debe ser muy difícil".
La profesora de tercer grado escribió: "Su madre ha muerto, ha sido muy duro para él. Él trata de hacer su mejor esfuerzo, pero su padre no muestra mucho interés y el ambiente en su casa le afectará pronto si no se toman ciertas medidas".
Su profesora de cuarto grado escribió: “Pepe se encuentra atrasado con respecto a sus compañeros y no muestra mucho interés en la escuela.
No tiene muchos amigos y en ocasiones duerme en clase".

Ahora la Srta. Rodríguez se había dado cuenta del problema y estaba apenada con ella misma. Ella comenzó a sentirse peor cuando sus alumnos les llevaron sus regalos de Navidad, envueltos con preciosos moños y papel brillante, excepto el de Pepe. Su regalo estaba mal envuelto con un papel amarillento que él había tomado de una bolsa de papel.
A la Srta. Rodríguez le dio pánico abrir ese regalo en medio de los otros presentes. Algunos niños comenzaron a reír cuando ella encontró un viejo brazalete y un frasco de perfume con sólo un cuarto de su contenido.
Ella detuvo las burlas de los niños al exclamar lo precioso que era el brazalete mientras se lo probaba y se colocaba un poco del perfume en su muñeca. Era el mejor regalo que le habían hecho los niños en toda su vida profesional.
Pepe se quedó ese día al final de la clase el tiempo suficiente para decir:
“Srta. Rodríguez, el día de hoy usted huele como solía oler mi mamá".
Después de que el niño se fue ella lloró por lo menos una hora...
Desde ese día, ella dejó menos horas en enseñarles a los niños aritmética, a leer y a escribir.
En lugar de eso, comenzó a educar a los niños. La Srta. Rodríguez puso atención especial en Pepe.
Conforme comenzó a trabajar con él, su cerebro comenzó a revivir. Mientras más lo apoyaba, él respondía más rápido.
Para el final del ciclo escolar, Pepe se había convertido en uno de los niños más aplicados de la clase y a pesar de su mentira, de que quería a todos sus alumnos por igual, Pepe se convirtió en uno de los “consentidos” de la maestra.
Un año después, ella encontró una nota debajo de su puerta, era de Pepe, diciéndole que ella había sido la mejor maestra que había tenido en toda su vida. Seis años después por las mismas fechas, recibió otra nota de Pepe, ahora escribía diciéndole que había terminado la selectividad, siendo el tercero de su clase y ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida.
Cuatro años después, recibió otra carta que decía que a pesar de que en ocasiones las cosas fueron muy duras, se mantuvo en la Universidad y pronto se graduaría con los más altos honores. Él le reiteró a la Srta. Rodríguez que seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida y su favorita.
Cuatro años después recibió otra carta. En esta ocasión le explicaba que después de que concluyó su carrera, decidió viajar un poco. La carta le explicaba que ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido y su favorita, pero ahora su nombre se había alargado un poco, la carta estaba firmada por José Sánchez., Doctor en Medicina.
La historia no termina aquí, existe una carta más que leer, Pepe ahora decía que había conocido a una chica con la cual iba a casarse.
Explicaba que su padre había muerto hacía un par de años y le preguntaba a la Srta. Rodríguez si le gustaría ocupar en su boda el lugar que usualmente es reservado para la madre del novio, por supuesto la Srta. Rodríguez aceptó y adivina...
Ella llegó usando el viejo brazalete y se aseguró de usar el perfume que Pepe recordaba que usó su madre la última Navidad que pasaron juntos. Se dieron un gran abrazo y el Dr. Sánchez le susurró al oído, "Gracias Srta. Rodríguez por creer en mí. Muchas gracias por hacerme sentir importante y mostrarme que yo puedo hacer la diferencia".
La Srta. Rodríguez con lágrimas en los ojos, tomó aire y dijo, “Pepe, te equivocas, tú fuiste el que me enseñó a mí que yo puedo hacer la diferencia. No sabía cómo educar hasta que te conocí".

martes, 2 de marzo de 2010

CONSEJO 62. HAZ COMO LA MUJER SABIA


Una muy buena amiga me ha mandado esto y yo lo comparto, creo que es muy sabio el prestar atención a una señora con esta edad. Espero sigáis sus consejos.

Escrito por Regina Brett, de "The Plain
Dealer"
, Cleveland, Ohio
Para celebrar la llegada a mi edad avanzada escribí
unas lecciones que me ha enseñado la vida.

a.. La vida no es justa, pero aún así es buena.
b.. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
c.. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Mantente en contacto.
d.. No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
e.. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
f.. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
g.. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
h.. No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es su travesía.
i.. Si una relación tiene que ser secreta, mejor no tenerla.
j.. Respira profundamente. Eso calma la mente.
k.. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
l.. Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.
m.. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda sólo depende de ti.
n.. Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un "no" por respuesta.
o.. Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
p.. Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.
q.. El órgano sexual más importante es el cerebro.
r.. Nadie es renponsable de tu felicidad, sólo tú.
s.. Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
t.. Perdónales todo a todos.
u.. Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
v.. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
w.. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
x.. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
y.. No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
z.. Llegar a viejo es mejor que la alternativa.....morir joven.
aa.. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
a.. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
b.. Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuestros.
c.. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
d.. Lo mejor está aún por llegar.
e.. No importa cómo te sientas... arréglate y preséntate.
f.. Cede.
g.. La vida no está envuelta con un lazo pero sigue siendo un regalo.

lunes, 1 de marzo de 2010

CONSEJO 61. DILE TE QUIERO


El consejo de hoy va a ser muy sencillo. Dile a tu padre, madre, esposa o esposo, pareja, hermano, prima, amigo, novia, a quien tu creas interiormente que debas decírselo y a ti mism@ mirándote al espejo: TE QUIERO. Te quiero es la palabra mágica que es muy fácil de decir y a veces un poco difícil de sentir y al revés muy fácil de sentir y muy difícil de decir.
Quiéranse y sean felices.