lunes, 31 de mayo de 2010

CONSEJO 152. LOS 10 SECRETOS DE LA ABUNDANTE FELICIDAD

   "La felicidad no se encuentra, ¡se crea! Cualesquiera que sean tus circunstancias, tienes en ti mismo el poder y la capacidad de crear tu propia felicidad" (Adam J. Jackson)

   El primer secreto de la abundante felicidad es el poder de la actitud.
   La base de mi felicidad comienza  con mi actitud ante la vida.
   Soy todo lo feliz que he deseado ser. Desde ahora en adelante desearé ser feliz.
   Si espero lo mejor,con mucha frecuencia lo obtendré.
   La felicidad es una elección  que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
   Toda experiencia puede ser considerada de forma que tenga un significado positivo. Desde ahora voy a buscar en todos y en todo algo positivo.
   En cualquier situación extresante voy a hacerme estas tres preguntas:
   ¿Qué hay de bueno o qué podría haber de bueno?
   ¿Qué es lo que todavía no es perfecto?
   ¿Qué puedo hacer para remediar la situación, pasándolo bien mientras tanto?
   La gratitud es la semilla de la la abundante felicidad. A partir de ahora encontraré cosas por las que sentirme agradecido.
   Mis pensamientos son los que hacen sentirme feliz o desgraciado, no mis circumstancias. Controlo mis pensamientos por lo tanto controlo mi felicidad.
   Adam J. Jackson
   Los diez secretos de la Abundante Felicidad

domingo, 30 de mayo de 2010

CONSEJO 151. REVISA TUS METAS

Si volvemos atrás , a las primeras entradas recordarás que hablamos sobre las metas. Hoy vamos a revisarlas y si hace falta las reestructuraremos quitando las ya cumplidas y añadiendo otras, y si todavía no has puesto ninguna ya es hora de que comiences.
La vida que tenemos y que vivimos día a día puede cambiar mucho si es ella la que te lleva  o si eres tú quien la lleva.Si no pones metas, la vida se encargará de ponértelas te gusten o no, pero si eres tú quien te las pones, la vida toma un sentido completamente diferente.
Comienza hoy a ser el dueño o la dueña de tu vida y ponte metas.
Ejemplo de metas (recuerda que tú tienes que poner las tuyas):
Quiero ir el año que viene a Japón en octubre.
Acciones: Guardar cada mes 25€
                Planificar los sitios que quiero ver.
                Comenzar a buscar vuelos en enero, encontraré un vuelo muy barato.
Ir al gimnasio:
                Ir al menos tres veces por semana.
                Quiero mejorar biceps, triceps y hombros.
Leer un libro cada tres meses.
Seguir comiendo sano, sobre todo mucha comida mediterránea.
                Planificar menús para toda la semana, preparar comida los sábados, congelar alguna y 
                 entremeter  con los almuerzos diarios. 
Vender el piso para antes que termine 2010 por un precio justo.

Son solo ejemplos, yo personalmente tengo más de 50 metas, entre ellas se encuentran de mejoramiento personal, espiritual, de viajes, de salud, de estudio etc.....

sábado, 29 de mayo de 2010

CONSEJO 150. DEJAME QUE TE DIGA ALGO....

Hoy la entrada al blog es muy sencilla.
Cuando decimos te quiero no sólo es bueno para la persona que lo recibe sino también para el que lo desea, es una especie de dar pero en vez de ser un regalo tangible es un regalo de voz. Si puedes, acompaña este te quiero con un gesto afectuoso, un abrazo, un beso, pero sobre todo siéntelo. Así que aprovecha el día de hoy, hazlo especial y dí te quiero a esa persona que tienes a tu lado, familiar, amig@,amad@, o pareja.

viernes, 28 de mayo de 2010

CONSEJO 149. LA MUERTE Y LA FELICIDAD 3*

*Ver  La muerte y la felicidad 1 y 2.

Alguna gente pregunta: "¿Por qué los niños pequeños mueren?" La respuesta es simple. Ellos aprendieron en un período muy corto lo que uno tiene que aprender, lo cual pueden ser diferentes cosas. Hay una cosa que todos tienen que aprender antes de regresar  y es el amor incondicional. Si tú has aprendido y practicado esto, has aprendido la mayor lección de todas.
En esta presencia de luz, tienes que voltear a ver lo que fue de tu vida desde el primer día hasta el último. Con esta visualización de tu vida has alcanzado la tercera etapa. Conocerás en detalle cada pensamiento que tuviste, recordarás cada palabra, cada acto. Esta recapitulación es sólo una pequeña parte de tu conocimiento porque en este momento también conocerás todas las consecuencias resultantes de cada uno de tus pensamientos, palabras y actos. 
Dios es amor incondicional. Durante esta revisión de tu vida terrena no culparás a Dios por tu destino, sino que te darás cuenta de que tú mismo fuiste tu peor enemigo, debido a que te acusarás a ti mismo de haberte negado tantas oportunidades para crecer. 
Ahora sabrás que hace mucho tiempo, cuando tu casa se quemó, tu hijo murió, tu esposo se lastimó, todas esas tragedias fueron solamente oportunidades para crecer: para crecer en entendimiento, en amor, en todas esas cosas que tenemos que aprender.
Todos hemos sido creados para vivir una muy simple, bella y maravillosa vida. Mi más grande deseo es que comiences a ver la vida de manera diferente. 
Si aceptas tu vida como algo para lo que fuiste creado, ya no volverás a cuestionar cuáles vidas son prolongadas y cuáles no.
Mi deseo es transmitir a cuanta gente sea posible un poco más de amor.
Piensa en todos los regalos costosos que regalas en Navidad, realmente dudo que sea necesario… Amor incondicional sería más apropiado.
Existen 20 millones de niños muriendo de hambre en el mundo. Piensa en toda la gente pobre…

jueves, 27 de mayo de 2010

CONSEJO 148. LA MUERTE Y LA FELICIDAD 2*

*Ver la muerte y la felicidad 1
     Lo que la iglesia les enseña a los niños pequeños sobre los ángeles de la guarda está basado en un hecho. Existen pruebas de que cada ser humano, desde su nacimiento hasta su muerte, es guiado por una entidad espiritual. Todos tenemos dicha guía espiritual, creamos en ella o no. Algunos niños pequeños los conocen como "amigos imaginarios".
Una paciente mía, ya anciana llegó a decirme: "Él está de nuevo aquí. Cuando era niña, él estaba siempre conmigo, pero me había olvidado completamente de que existía".
Ella fallece un día después, llena de dicha sabiendo que alguien que la quiere la está esperando…
En general, la gente que está esperando por nosotros en el otro lado son aquéllos quienes más nos quieren. En los casos de niños muy pequeños, cuyos padres, abuelos y otros parientes cercanos todavía viven, son recibidos por sus ángeles de la guarda, o por Jesús o alguna otra figura religiosa.
Nunca he conocido ningún niño protestante que sea recibido por la Virgen María, pero ha sido percibida por muchos niños católicos.
Esto no es debido a una cuestión de discriminación, sino que simplemente eres recibido por personas significativas para ti.
Antes de que salgas de tu cuerpo físico para realizar la metamorfosis hacia la forma que tendrás por toda la eternidad, pasas por una etapa que se encuentra totalmente impregnada con imágenes terrenas. Puede ser que te encuentres flotando a través de un túnel, pasando por una gran puerta o cruzando un puente. Todos encuentran el cielo que han imaginado.
Después de que has atravesado este túnel , puente o puerta, te encuentras al final de él rodeado por luz.
Esta luz es más blanca que el blanco. Es muy brillante, y cada vez que te aproximas más a ella, te sientes más y más envuelto por el más grande, indescriptible e incondicional amor que te hayas podido imaginar.
Si alguien está teniendo una experiencia cercana a la muerte, le es permitido ver esta luz sólo por un breve instante. Después de esto, debe regresar. Pero cuando mueres realmente, la conexión entre el capullo y la mariposa se rompe.
Después de esto, no es posible regresar a tu cuerpo terrenal. Pero tú no querrías regresar a él de cualquier manera, porque después de ver la luz nadie quiere regresar. En esta luz, tú experimentarás por primera vez lo que el hombre pudo haber sido. Aquí se encontrarás entendimiento sin juzgar, y amor incondicional.
En esta presencia, tú sabrás que toda tu vida en la tierra no fue más que una escuela a la que tuviste que asistir para poder pasar ciertas pruebas y aprender lecciones especiales.
Tan pronto como has finalizado esta escuela y aprendido tus lecciones, será permitido que regreses a casa, que te gradúes!

miércoles, 26 de mayo de 2010

CONSEJO 147. LA MUERTE Y LA FELICIDAD 1

La Dra. Elisabeth Kubler-Ross (1926-2004) fue una de las primeras personas en estudiar honestamente la relación que tenemos con la muerte. Ella ha sido una de las más famosas expertas en materia de la muerte y ha trabajado con miles de pacientes terminales.
Ha estudiado 20,000 casos de gente de todo el mundo quienes han sido declarados clínicamente muertos y quienes después han regresado a la vida. Algunos despiertan naturalmente y otros son reanimados.
A continuación presento un resumen con sus propias palabras, tomado de su libro “On Life After Death” (Vida después de la muerte.) sobre los aspectos más importantes de lo que sucede al momento de morir, a manera de incrementar nuestro conocimiento sobre esto y así, lograr obtener una mayor tranquilidad al pensar en el momento de nuestra muerte o la de nuestros seres queridos y alcanzar una diferente percepción de la vida misma.
“La experiencia de morir es casi idéntica a la experiencia del nacimiento. Es el nacer a una forma diferente de existencia la cual puede ser probada de forma muy simple.
Por miles de años te hicieron "creer" en las cosas del más allá. Pero para mí, ya no se trata de "creer" sino de "saber".

Existen tres etapas al momento de la muerte. El fallecimiento del cuerpo humano es idéntico a lo que sucede cuando una mariposa emerge de su capullo. El capullo puede compararse al cuerpo humano, pero no es idéntico a tu ser real, sino que se trata solamente de la casa donde vive por un tiempo.
Morir es mudarse de una casa a otra mucho más bella.  

Tan pronto como el capullo se encuentra en condiciones irreparables, la mariposa será liberada.  Tan pronto como tu alma deja tu cuerpo, te das cuenta inmediatamente de que puedes percibir todo lo que sucede en el lugar donde falleciste. Sin embargo, no te encuentras registrando todos estos eventos mediante tu conciencia terrena, sino con otra clase de conciencia nueva. Puedes enterarte de lo que los demás dicen exactamente, de lo que piensan y de cómo actúan.
En esta segunda etapa el que ha fallecido también se dará cuenta de que se encuentra completo nuevamente.
Personas que eran ciegas, pueden ver de nuevo, y gente que no podía escuchar y hablar, puede hacerlo otra vez. Aquéllos de mis pacientes que sufrían de esclerosis múltiple, me decían llenos de alegría después de que regresaban de una experiencia cercana a la muerte "Dr. Ross, podía bailar de nuevo".  

Hicimos un experimento con gente ciega: Aquéllos que tuvieron una experiencia "fuera de su cuerpo" y regresaron, te podían contar en detalle qué colores y qué joyería llevabas si estabas presente en el momento.
En esta segunda etapa notarás que nadie muere solo. Cuando uno deja su cuerpo físico, uno no puede hablar más en términos de tiempo, espacio o distancia en el sentido común porque éstos son un fenómeno terrenal.
En este sentido, uno se da cuenta de que nadie muere solo porque el difunto es capaz de visitar a quien desee. Además, existe gente esperando por ti que fallecieron antes que tú, quienes te quieren y aprecian bastante.

martes, 25 de mayo de 2010

CONSEJO 146. APRENDE ALGO NUEVO CADA DIA

    Aprender algo nuevo cada día. El truco está en levantarte por la mañana y pensar qué vas a aprender de nuevo en ese día. Si abres los ojos verás como cada día se muestrra un camino para que aprendas algo nuevo. ¿cómo puedo aprender algo nuevo? Si te fijas bien en tu vida hay muchas cosas que ocurren igual , ya sea al levantarte para ir al trabajo, al estudiar o al hacer la compra. Puedes cambiar el orden de las tareas, puedes tirar por una calle diferente etc y al modificar esas cosas "aprenderás" a ver la vida bajo otro prisma.
Pero cuando hablaba de aprender no solo me refería a hacer de diferentes maneras las tareas del día a día sino a aprender algo nuevo ya sea mediante el ordenador, el periódico, la revista del pueblo o ciudad donde vivas, en algún libro etc. Lo importante es que "sientas" dentro de tí que has aprendido.

lunes, 24 de mayo de 2010

CONSEJO 145. SIGO CON LA MEDICINA DEL ALMA

     Cada día estoy más y más seguro en cuanto a las enseñanzas de Eric Rolf sobre la Medicina del Alma.
Cada día aplico en mí las enseñanzas de este libro y me quedo sorprendido por los males que podemos provocarnos inconscientemente y sobre todo y más sorprendente que si ponemos atención al lenguaje del cuerpo podemos curarnos nosotros solos. Hoy lo hablaba con algunos compañeros de clase y veía como la incredulidad se dibujaba en sus ojos, o quizás lo creían a medias. Pero para mí esta muy claro, como el cristal, ya que lo veo día a día.
Hace unos días hablaba con una amiga y al preguntarle como estaba una amiga que tenemos en común, me dijo que estaba dada de baja en el trabajo por un dolor muy fuerte de lumbago. A mi  pregunta:¿ Tiene ella problemas con la familia?. Mi amiga me miró con ojos sorprendidos y me dijo: sí. Los dolores lumbares pueden estar provocados por problemas con miembros de la familia y se refleja en la parte baja de la espalda.
 Para más información:  http://www.medicinadelalma.com/

domingo, 23 de mayo de 2010

CONSEJO 144. BUSCA TU VIDA PARALELA


"Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan las gafas cuando se tienen sobre la nariz." Gustavo Dorz

Poco a poco seguimos nuestra trayectoria en busca de la felicidad, y como dice Dorz a veces la buscamos y la tenemos delante. Es como una vida paralela a la que tienes pero desde un punto de vista positivo. En esa vida paralela los problemas siguen existiendo pero no amargándote la existencia.
En estos días de crisis, crispación y pérdida de valores(parece que todo vale)el conseguir ser feliz no es una tarea facil. Pero los seguidores de este blog saben muy bien, pues lo hemos repetido hasta la saciedad, que a pesar de los pesares se puede conseguir ser feliz, es una actitud ante la vida.
Espero y deseo que sigáis luchando en todas las parcelas de vuestras vidas y que no os desaniméis.

sábado, 22 de mayo de 2010

CONSEJO 143. SE PUEDE APRENDER A SER FELIZ

El programa Redes nos trae un pequeño video en el cual nos explica científicamente si se puede aprender a ser feliz, espero os guste.

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viernes, 21 de mayo de 2010

CONSEJO 142. EL VASO MEDIO LLENO


Las circunstancias que tienes en la vida las puedes vivir como amenazas o como oportunidades, es tu elección.
Lo que vemos es lo que vemos, no lo que es. Lo que para algunos es un reto para otros puede parecer una una dificultad insuperable. En lo que percibimos juegan nuestros sentidos, nuestra cultura y nuestra sicología de la vida que cada uno ha llevado. Lo que muchos llaman "aglomeración" en un tren o un autobús, se convierte en "ambiente" en una discoteca.
Si tenemos una idea negativa de nosotros mismos, la realidad será más dura, triste, desagradable y dificil de cambiar que si esa idea es positiva y relajada.

jueves, 20 de mayo de 2010

CONSEJO 141. ACEPTALO


Quien ama de verdad nunca puede perder por completo.
Los recuerdos del amor nunca pasan, permanecen, están ahí aunque la fuente de estímulo se haya ido. El amor genuino deja una huella para siempre en el corazón. El efecto del amor perdura porque la naturaleza del amor es espiritual. Si crees que eres desgraciad@ porque has amado y perdido, olvida esta idea. Quien ha amado de verdad nunca pierde por completo. El amor llega cuando quiere y se va sin avisar. Acéptalo y disfruta de él mientras esté a tu lado pero si ya ha desaparecido y la pareja se ha roto sin remedio, no malgastes el tiempo preocupándote porque desapareció, porque así no conseguirás que regrese.
El amor no se presenta sólo una vez en la vida, puede aparecer más de una vez pero no siempre te afecta igual. Incluso puede aparecer un amor que te deje una huella aún más profunda que el anterior.

miércoles, 19 de mayo de 2010

CONSEJO 140. SIENTETE FELIZ CON TU TRABAJO

El post de hoy va sin comentarios....

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martes, 18 de mayo de 2010

CONSEJO 139. ADAPTATE


“Las especies que sobreviven no son las más fuertes ni las más inteligentes, sino aquellas que se adaptan mejor al cambio”.
Charles Darwin
Tal y como dijo Darwin en su teoría de la evolución, para conseguir la felicidad debemos adaptarnos a los cambios de la vida. En todas las facetas de la vida saber adaptarse hace que podamos seguir sobreviviendo en este mundo. Muchos han perdido su trabajo, otros han tenido experiencias duras con su pareja o con amigos pero uno aprende y se adapta y así durante todo el tiempo hasta que dejemos esta tierra.

lunes, 17 de mayo de 2010

CONSEJO 138. DA GRACIAS POR LA VIDA


Qué bonito es levantarse por las mañanas con una sonrisa y acostarse por la noche sabiendo que ha hecho un@ todos los esfuerzos necesarios para ser feliz y hacer feliz a la gente que tienes a tu alrededor. Yo creo en un mundo mejor, creo en la bondad de las personas, en el esfuerzo diario, en apoyar causas perdidas o que no están de moda. La vida no es tan dura, la hacemos dura nosotros por nuestra falta de fe. Cuando tenemos fe todo es más facil, las cargas son más llevaderas y sentimos un gran amor por la vida y por nuestros semejantes.
Cuando te levantes mañana da gracias por la vida, por tu vida y la de tus seres queridos y procura hacer el bien sin mirar a quien, verás como existe otra vida paralela a la que tienes pero llena de amor y felicidad plena. Hazlo.

domingo, 16 de mayo de 2010

CONSEJO 137. MIRA A TRAVES DEL PRISMA DE LA FELICIDAD


La primera vez que montamos en bici aprendemos que es por la perseverancia que conseguimos mantenernos arriba de ella sin caernos. La primera vez que montamos nos damos cuenta que tenemos que buscar el equilibrio y poco a poco lo que parece muy dificil se va haciendo más facil hasta que ya no nos caemos y además lo aprendido es para siempre.
El control de la mente a través del poder de la voluntad es igual que montar en bici. El control es la consecuencia de la perseverancia y del hábito. Cuando a tu mente viene una emoción o pensamiento negativo puedes cambiarlo mediante el simple proceso de cambiar los pensamientos que tienes.. Es de esta manera como puedes conseguir una felicidad plena, alejando tus pensamientos negativos y cambiándolos constantemente por positivos. No es un milagro, sólo que lo que hacemos constantemente se hace más llevadero y más facil con la constancia, hasta que llega un momento que eres dueño de tus pensamientos y esos pensamientos llegan a ser tan positivos que mires a la vida mediante el prisma de la felicidad constante.

sábado, 15 de mayo de 2010

CONSEJO 136. SEGUIMOS EN CONTACTO


Nueva York, 11 may 2010(EFE).- Los mexicanos y los argentinos destacan entre los ciudadanos más felices, según un estudio realizado por Coca Cola en 16 países y del que se deduce que una de las claves de la felicidad es el contacto entre personas.

El mayor fabricante de bebidas del mundo difundió hoy los resultados de este estudio, con el que se pretendía estudiar qué implica ser feliz en diferentes países y qué factores son comunes a todas las nacionalidades.

"Pese al rápido crecimiento del mundo virtual, el contacto humano gana sin el menor esfuerzo cuando se trata de felicidad", asegura la compañía estadounidense, que ha deducido que, de los 16 países estudiados, los mayores índices de felicidad se dan, por este orden, en México, Filipinas, Argentina, Sudáfrica, Rumanía y EE.UU.

También se realizaron encuestas en Italia, Bélgica, Rusia, España, Francia, China, Reino Unido, Turquía, Bulgaria y Brasil.

El 77% de las 12.500 personas entrevistadas en esos países coincide en que el contacto físico con padres y familiares es una fuente de felicidad más potente que cualquier alternativa virtual.

El 39% considera que una de las cosas más placenteras del día es quedar por la tarde con algún ser querido, el 22% cree que lo es comer con la familia y el 17% apuesta por charlar con amigos y compañeros.

Esos porcentajes contrastan con otras opciones como ver la televisión (elegida por el 14% de los encuestados), contactar online con otra gente (5%) o recibir el primer mensaje de texto del día en el teléfono móvil (2%).

"Aunque es importante tener suficiente dinero para vivir, los ingresos son un factor casi irrelevante para ser feliz. Sin relaciones personales, amor, familia o amigos, la mayor parte de la gente no estará contenta y ninguna cantidad de dinero podrá rellenar ese hueco", asegura el sociólogo especializado en cuestiones relacionadas con la felicidad Richard Stevens, quien ha colaborado en la interpretación de los resultados de este estudio.

En un comunicado de prensa resume que "estar en contacto con amigos y familia sigue siendo una importante fuente de felicidad para la gente de todo el mundo, con independencia de sus nacionalidades".

Además, y pese a las dificultades económicas que atraviesan muchos países, dos tercios de los encuestados asegura estar satisfecho con su vida.

Según los resultados del estudio, más de uno de cada tres encuestados (38%) dice sentirse feliz cuando sale una noche con sus amigos y uno de cada cinco (22%) aboga por dar o recibir un cálido abrazo.

En Estados Unidos se observa que las mujeres son más propensas a sentirse felices ante un abrazo que los hombres (23% frente al 15% respectivamente), así como a recurrir a las compras (14% frente a 4%).

Entre los adolescentes estadounidenses, la música también es un factor a tener en cuenta, ya que el 22% menciona esta afición como detonante de los momentos más felices del día.

En general, viajar por el mundo es uno de los factores que más eligen los encuestados como posible fuente de felicidad (37%), seguido de ayudar a otros en labores de voluntariado (26%) y encontrar el amor de sus vidas (12%).

"La fama de por sí no es un factor básico para ser feliz. La verdadera felicidad depende mucho más de nuestra percepción de nosotros mismos y del contacto con otra gente, especialmente a través del amor, el cuidado y la amabilidad", asegura Stevens.

viernes, 14 de mayo de 2010

CONSEJO 135. NO NOS QUEJEMOS

Sin comentarios...

jueves, 13 de mayo de 2010

CONSEJO 134. BUSCA EL CAMBIO


Gandhi dijo:" Nosotros debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo".
Si quieres ver cambios en tu vida: Hazte una promesa y mantenla, fíjate una meta y alcánzala. El premio será la paz interior.

miércoles, 12 de mayo de 2010

CONSEJO 133. APUNTATE A UNA ONG


Bryant S. Hinckley, uno de los primeros colonizadores del Oeste norteamericano escribió:
"La voluntad de servir es la virtud que distinguió a los grandes de todos los tiempos. !Cuánto es mejor dar que recibir. El servicio en todas sus formas es gentil y hermoso. Dar ánimo, comunicar simpatía, mostrar interés, disipar temores, fomentar la confiaza en sí mismo y despertar esperanzas en el corazón de los demás, en suma: amarlos y mostrar que se les ama, es prestar el más valioso de los servicios".
Yo pertenezco a una ONG llamada ASA cuya labor es visitar ancianos. Me han asignado a un anciano llamado Miguel, un hombre de fuerte caracter que está siendo una bendición en mi vida. Cada semana paso con él una tarde desde octubre del 2009. Pasamos ratos cantando, recordando sus viejos tiempos, escuchando los pájaros y disfrutando en la terraza del centro del buen tiempo(ya sea que llueva o haga sol). Yo sé que él se siente muy bien conmigo , ya que me lo agradece muchas veces, pero soy yo el que aprende, soy yo el que salgo fortalecido de su presencia, soy yo el que le encuentra significado a la palabra servir y aunque a veces salgo llorando al ver las penas que se enconden en ese centro, siempre vuelvo con ganas de compartir una tarde más con mi amigo Miguel.
Durante un tiempo esto lo guardé en secreto pues pensaba que así era una señal de humildad, pero poco a poco me di cuenta que si hablaba de esto, otros podrían hacer lo mismo y así intentar hacer el mundo un poco más solidario, más bonito y agradable para estas personas que tanto han dado y que se encuentran tan solas.
De verdad os digo , ponerlo en práctica, apuntaros a una ONG y ya veréis que hasta tus propios problemas son más llevaderos.

martes, 11 de mayo de 2010

CONSEJO 132. SIGUE BUSCANDO


Muchos de las entradas diarias de este blog están interrelacionadas. A veces es decir lo mismo con diferentes palabras. Es una forma de hacer penetrar las ideas en la cabeza poco a poco.
Este blog me hace exprimir la cabeza cada vez que lo escribo y luego el beneficio para mí es doble pues entro cada día, igual muchos de vosotros, a leerlo y así continúo aprendiendo.
Muchos de los temas que toco son parte de mi vida, trozos de mi vida en los cuales escribo sobre lo aprendido, sobre lo que estoy aprendiendo o sobre lo que necesito aprender, y así me sigo retroalimentando por siempre jamás.
El aprendizaje nunca termina y si quieres conseguir una felicidad eterna debes proponértelo ahora mismo. Estudia tu vida, busca en qué áreas debes mejorar y sigue incansable hasta conseguir esa mejora.

lunes, 10 de mayo de 2010

CONSEJO 131. CUIDA A TU ANGEL


Cuenta la leyenda que a un angelito, que estaba en el Cielo, tocó el turno de nacer como niño, y un día dijo a Dios:
Me dicen que vas a enviarme a la Tierra. ¿Pero cómo vivir tan pequeño e indefenso como soy?
Entre muchos ángeles he escogido uno para ti que está esperándote y que te cuidará.
Mas, dime, aquí en el Cielo no hago más que cantar y sonreír... Eso basta para ser feliz.
Tu ángel te cantará, te sonreirá todos los días y tú sentirás su amor, y serás feliz.
¿Y cómo entender lo que la gente me hable si no conozco el extraño idioma que hablan los hombres?
Tu ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas que hayas escuchado, y con mucha paciencia y cariño te enseñará a hablar.
¿Y qué haré cuando quiera hablar contigo?
Tu ángel te juntará las manitas y te enseñará a orar, y podrás hablarme.
He oído que en la Tierra hay hombres malos... ¿Quién me defenderá?
Tu ángel te defenderá a costa de su propia vida.
Pero, estaré siempre triste porque no te veré más Señor...
Tu ángel te hablará siempre de mí y te enseñará el camino para que regreses a mi presencia, aunque yo siempre estaré a tu lado.
En ese instante una gran paz reinaba en el Cielo, mas ya se oían voces terrestres... El niño presuroso repetía con lágrimas en sus ojitos:
¡Dios mío, si ya me voy, dime su nombre! ¿Cómo se llama mi ángel?
Su nombre no importa, pero tú le llamarás... MAMÁ.

domingo, 9 de mayo de 2010

CONSEJO 130. SIGUE EN EL CAMINO


La felicidad no es un lugar específico, y no hay ningún camino mágico para encontrarla. Debe ser un propósito de vida. Es una combinación de aspectos emocionales, intelectuales y espirituales que viene desde el interior nuestro. Esto significa que nosotros creamos, en gran parte, las condiciones para nuestra propia felicidad. El camino a la felicidad está dentro de nosotros. Se fundamenta en cómo vemos nuestras propias vidas. La forma en que pensamos afecta nuestros sentimientos; debemos ser honestos al respecto. Cuando nos acercamos a las cosas con una actitud positiva, por lo general, nos sentimos mejor. Como la mayoría de los estados del ser humano, no nos sentimos de esta forma todo el tiempo. A veces la sentimos, a veces no. Todos tenemos altibajos. Esto significa que no existe la felicidad para siempre, a no ser que tengamos una vida de ejercicio espiritual permanente.
www.sabiduria.com

sábado, 8 de mayo de 2010

CONSEJO 129. SORPRENDETE

Imagina por un momento como tuvo que ser para un pastor de la época de Miguel Angel entrar en la Capilla Sixtina y ver ese grandioso fresco.
Hoy en día son tantas las cosas maravillosas que tenemos a nuestro alrededor pero que por estar siempre ahí no le damos la importancia que tiene, no nos sorprendemos fácilmente. Es una pena que no podamos sentir lo que ese pastor sintió al entrar en esa capilla, en una época que no había ni internet, ni era tan fácil viajar. Por eso procura sorprenderte con las cosas bellas que tienes alrededor.

viernes, 7 de mayo de 2010

CONSEJO 128. ESTUDIA TU CUERPO


Hoy vuelvo de nuevo a un tema que aunque para muchos es dificil de aceptar sigo pensando que tiene un fundamento muy importante y que es verdad que podemos curarnos solos de la mayoría de las enfermedades que nos vienen si indagamos en las causas que la provocaron.
ALERGIAS:
Según la Medicina del Alma, libro del que ya hemos hablado hace tiempo, "las alergias son resistencias y representan la no aceptación propia de la cualidad que simboliza lo que te provoca la alergia.
Ejemplos:
Alergia a:
Gatos: Independencia y libertad.
Perros: devoción y entrega.
Caballos: poder personal.
Polen: semilla de la creatividad. Cuando algo nace algo muere, nacimeinto de los nuevo y muerte de lo viejo.
Polvo: miedo a la muerte, al cambio, a lo desconocido.
Alimentos: Están relacionados con aspectos emocionales. Cada alimento representa un aspecto específico de nuestra vida emocional."

Algunas personas que lean esto pueden decir: pero los niños tienen alergia y no pueden sentir como un adulto para saber qué les provoca la alergia. Para ello el libro dice en el punto "Enfermedades de niños: las enfermedades de los niños manifiestan también aspectos de los padres....Estas enfermedades son generalmente un reflejo del estado y la situación emocional de los padres."
Es más amplio en el libro pero que quepa de reseña para las personas con alergias.

jueves, 6 de mayo de 2010

CONSEJO 127. TEN UNA MASCOTA


Casi puedo decir que no recuerdo un tiempo en mi vida que no haya tenido una mascota conmigo. De pequeño tuve gusanos (me encantaba verlos convertirse en crisálidas y como después y gracias al milagro de la vida, lo que había sido un gusano ahora era una mariposa), peces de rio que yo mismo pescaba, renacuajos de rana, varios camaleones que me duraron varios años, ratoncitos blancos, conejos...y mis perros. Aún recuerdo cuando tuve mi primer perro, Linda y luego vinieron Diva, Roco que ahora están haciendo compañía a los espíritus de los desaparecidos y mis actuales Kissy y Diva(en honor a mi Husky). Creo que no sabría estar sin perros, me pongo a pensar como sería una vida sin ellos y no me veo.
Imagino que no hace falta que diga que el tema de hoy versa sobre animales de compañía. Espero que tengan una mascota pues todos son beneficios, pero antes de tenerla mirar los pro y los contra ya que una mascota es un ser vivo y no un juguete.

miércoles, 5 de mayo de 2010

CONSEJO 126. ADOPTA UNA ACTITUD POSITIVA


"Una persona feliz no es alguien que se halla en una determinada serie de circunstancias, sino más bien alguien que adopta una determinada serie de actitudes".*
*Tomado del libro "Un segundo plato de sopa de pollo para el alma", por Jack Canfield y Mark Victor Hansen, publicado por Health Communications, Inc.

martes, 4 de mayo de 2010

CONSEJO 125. NO TE IMPIDAS SER FELIZ


Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor própio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
o bien no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino de emociones,
justamente éstas que regresan el brillo a los ojos
y restauran los corazones destrozados.

Muere lentamente
quien no gira el volante cuando está infeliz con
su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
atrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...

¡ Vive hoy !
¡ Arriesga hoy !
¡ Hazlo hoy !
¡ No te dejes morir lentamente !
¡ NO TE IMPIDAS SER FELIZ !

Pablo Neruda


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lunes, 3 de mayo de 2010

CONSEJO 124. BUSCAD LA PERFECCION


Hoy en día tenemos a muchos gurús dándonos consejos sobre muchos temas tocantes al alma. Hoy os voy a citar una frase de la Bíblia que resume el por qué estamos aquí en la tierra. Espero que meditéis sobre ella y que le saquéis todo el jugo que tiene, pues es mucho.
Mateo 5:48
Sed, pues, vosotros perfectos, como vuestro Padre que está en los cielos es perfecto.

domingo, 2 de mayo de 2010

CONSEJO 123. SIGUE CUIDÁNDOTE.


Se acerca el verano y tenemos que ponernos en forma, aunque en verdad debemos cuidarnos a diario. Ya hemos hablado sobre la alimentación sana, el deporte y las buenas costumbres que debemos seguir para tener un cuerpo sano. El consejo de hoy es muy sencillo y se refleja en la siguiente frase:
"Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo"

sábado, 1 de mayo de 2010

CONSEJO 122. HOY TOCA MEDITAR

Una de las cosas que hago cuando me levanto, tal y como dije en unos de los primeros post, es meditar un rato sobre mi vida.
Hoy vas a meditar sobre tu propia vida. Te doy 10 minutos, el mismo tiempo que dura este video, para que pienses en como va tu vida, qué te gusta de ella, qué puedes cambiar, cómo puedes mejorarla, qué estás haciendo para alcanzar tus metas, para ser mejor persona....
Así que ponte cómod@, cierra los ojos y deja volar tu imaginación.
Buen viaje.




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