lunes, 21 de junio de 2010

CONSEJO 173. ESTA SEMANA TOCA "COMER LENTAMENTE"

   Esta semana toca  comer lentamente o lo que es lo mismo masticar cada bocado entre 15 y 20 veces antes de tragar.
   Imagino que para muchos esto será tarea fácil (¿verdad María Dolores? ) pero para otros será muy dificil (es mi caso). Así que como yo soy el primero en poner en práctica todo lo que escribo, esta semana toca comer correctamente, o sea despacio. La meta terminará el próximo lunes, aunque espero haber aprendido, o por el contrario tendré que seguir más tiempo practicando esta meta.
   Bon apetit...

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