El estado natural del hombre no es estar pensando constantemente. Necesitamos parar la mente varias veces durante el día para que podamos descansar. A veces nos vamos a la cama por la noche y nos llevamos nuestros pensamientos con nosotros, cosa que te puede provocar insomnio. Aquí os dejo con unos consejos para que lo hagáis cuando la mente no te deja tranquil@.
Hace 10 años
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