Si quieres conseguir un equilibrio en tu vida debes trabajar en varias áreas de la misma.
*Area física: Hacer ejercicios.
*Area social / emocional: Establecer relaciones esenciales.
*Area mental: Estar al corriente en nuestro campo laboral.
*Area espiritual: Tener en claro qué es importante y significativo en nuestra vida.
Si no desarrollamos nuestra capacidad personal en todas nuestra áreas, caemos con rapidez en el embotamiento y el agotamiento debido al desequilibrio, y no somos capaces de progresar con efectividad en los otros roles de la vida.
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