La preocupación es una forma de miedo, y toda forma de miedo produce cansancio. La persona que haya aprendido a no sentir miedo descubrirá que le disminuye enormemente el cansancio de la vida cotidiana.
Cuando nos preocupamos vemos mentalmente un resultado final negativo. Este resultado negativo nos parece muy real y con ello generamos emociones negativas como el temor, ansiedad, desaliento. Así que nos sentimos mal y sufrimos en el presente por algo que no es otra cosa que un pensamiento que tenemos en la mente. Además de sufrir, nos creamos en la mente patrones negativos que se volverán a repetir. Aún en el caso de que el acontecimiento no ocurra nunca, la preocupación se cobra su precio mediante el estrés excesivo.
Si resumimos lo de arriba tenemos lo siguiente:
La preocupación es el interés que se paga por adelantado por una deuda que nunca ha contraido y que quizás jamás contraerá.
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