Ya hemos hablado varias veces de la importancia de cuidarse, y una buena forma es haciendo deporte. Hoy os traigo el Namaste Yoga, una especie de yoga mezclado con pilates que os hará sentir mejor cuanto más lo practiquéis. Da igual que tipo de deportes practiquéis con tal de que mováis el corazón.
Hace 11 años
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