365 consejos para ser feliz

El próximo día 1 de enero del año 2012 comenzamos un nuevo blog sobre la felicidad con nuevas ideas y nuevos consejos.

2011-12-25T12:57:00.006+01:00

El próximo día 1 de enero del año 2012 comenzamos un nuevo blog con nuevas ideas y nuevos consejos.
Entra en el nuevo blog y déjame tu email para recibir las actualizaciones y no te pierdas un nuevo año de consejos para conseguir la felicidad.
Dirección: http://felicidadahora.blogspot.com/

CONSEJO 365.¿EL FIN?

2010-12-31T23:00:00.023+01:00

   La palabra fin al final de las películas significa que se ha acabado lo que estábamos viendo, pero no necesariamente el final de la saga. Harry Potter, La guerra de las galaxias etc han tenido varias partes. Yo aún no sé en qué consistirá la segunda parte de este blog y no creo que habrá segunda parte...pero nunca se sabe, y dejo una puerta abierta al futuro.
   Quiero dar las gracias a todas las personas que han andado el camino conmigo desde el primer día, y también a las que se han quedado en el camino por alguna razón.
   Mi meta para esta año 2011 que comenzamos es leer de nuevo todo el blog, desde el principio, hasta el final, ya que los consejos que en él se vierten son atemporales.
   Espero que os haya ayudado aunque sea un poco, y espero que hayáis disfrutado aunque haya sido sólo a veces. Yo lo he disfrutado mucho y os animo a que comencéis uno, de lo que sea, la experiencia valdrá la pena.
Un beso, un abrazo y un saludo muy cariñoso desde mi corazón y para todos vosotros-as.
Víctor T.

CONSEJO 364. ESTO SE ACABA

2010-12-30T23:00:00.015+01:00

Poco a poco se va acabando el blog de los 365 consejos para ser feliz y me da pena, tristeza, pero ha de ser así. El blog nació con ese título así que debía terminar llegados los 365 días. Para mi ha sido un desafío muy grande y le doy gracias a Dios por haberlo podido terminar. Gracias al blog he crecido como persona, siento que soy un poco mejor, y sé que debo seguir creciendo más y más.
En el tiempo que ha durado el blog he aprendido a ser más humilde; además he aprendido que trabajando con metas se hacen más cosas y las terminas antes.
He aprendido que cuando estamos ayudando a alguien como voluntario ves milagros en sus vidas y en la tuya; es una satisfacción increible que no se puede explicar nada más que cuando lo haces.
He aprendido a amar aún más a mi familia(y eso que ellos para mí lo son todo). A amar aún más a mis amigos con sus virtudes y sus defectos. A amar aún a los desconocidos que están a mi alrededor.
He aprendido que podemos evolucionar, no somos estancos, podemos mejorar y debemos dejar de decir: " yo soy así y no puedo cambiar", sí que podemos cambiar.
He aprendido que la felicidad se aprende. A pesar de los problemas que nos rodean, podemos ser felices, ya que los problemas nos hacen crecer, y son parte del plan de perfeccionamiento.
He aprendido que adquirir nuevos conocimientos es imprescindible para mejorar intelectualmente y para dar alimento a tu alma, además es de por vida. Tu mente necesita el alimento del aprendizaje.
He aprendido que leer buenos libros me ayuda a abrir mi mente, a vivir otras vidas y viajar por mundos desconocidos.
Y ya por fin he aprendido que a pesar de no entender todas las cosas de la vida pongo la confiaza en Dios y sé que él las desvelará poco a poco en su debido tiempo.
Sé que Dios existe y que me ayuda en mi vida día a día. Si soy mejor persona es por él y gracias a Sus enseñanzas. Mi meta es ser lo más parecido a él y algún día alcanzar la perfección.

CONSEJO 363. SIGO APRENDIENDO...AUNQUE DUELA

2010-12-29T23:00:00.003+01:00

Es verdad que todo tiene un motivo, una razón de ser. A veces luchamos contra ello pero al final nos damos cuenta que todo sucedía por un propósito que yo no entendía, pero que necesitaba aprender. Es en los momentos malos de la vida, que aprendemos, que crecemos. El proceso de crecer, desde que nacemos hasta que morimos es muy grande. A veces el crecimiento es muy leve, otras parece que se estanca(y a veces es así), y otras, como ahora, ha sido duro, pero he crecido como persona. Ahora me siento liberado, de alguna manera, pero para la próxima(porque seguro habrá próxima)espero estar fuerte y seguir creciendo y aprendiendo.

CONSEJO 362. HABLEMOS DEL EGO

2010-12-28T23:00:00.013+01:00

   Como todos saben ya, a estas alturas, el blog lo escribo para los seguidores, para los que de vez en cuando echan una ojeada y también para mí mismo. A veces las entradas tienen que ver conmigo, con cosas que me pasan o con cosas que debo corregir en mi vida. Siempre procuro buscar la excelencia, aunque a veces me quedo muy lejos de ella, pero por lo menos lo intento.
Hablar sobre el ego es un terreno muy difícil. ¿Qué es el ego? y ¿existe el ego bueno y el ego malo?. Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, ego es:Aprecio excesivo que una persona siente por sí misma.
    El sentir aprecio por lo bueno que uno hace o tiene, no creo que sea nada malo. Quiero decir, si eres una persona que se pone metas, que mejora y lo sabes, no tiene por qué ser malo. El ego malo es el amor propio, suele ser el causante de muchos problemas. Lo esencial es ser honesto con uno mismo, para que nada ni nadie nos intimide. El ego desaparece cuando sabes a ciencia cierta quién y qué eres, con todos tus defectos y cualidades, entonces no tendremos que gastar tiempo y energía tratando de ser distintos. Pero para ello debemos aceptar nuestros defectos y también nuestras virtudes y amar todo lo que eres.
   Hoy en día mucha gente quiere no tener arrugas, tener labios exuberantes, pómulos grandes etc y lo consiguen a base de silicona y otros productos. Estas personas no se quieren, el ego en este caso es muy negativo. Quieren aparentar ser más joven y mejores a base de mentiras. Por dentro están vacías y por fuera quieren ser de mentira, aparentando lo que no son.
Quiérete mucho, busca quién eres y cuando te encuentres, te verás a tí sin ego, y te gustarás.

CONSEJO 361. DISFRUTA DE LAS COSAS QUE PASAN DESAPERCIBIDAS

2010-12-27T23:00:00.009+01:00

Hoy por la mañana me he levantado como cada día temprano, he estudiado un poco y me he ido a hacer jogging un rato. La zona donde vivo está rodeada de olivares muy viejos y actual coto de caza, y mientras corría iba viendo amanecer, una estampa inolvidable. Mientras pasaba por un grupo de eucaliptos, el viento los hacía moverse y el sonido era como de lluvia. Los pájaros no dejaban de cantar dando los buenos días mientras revoloteaban en las alturas, por mi cabeza. Todo era como cada día, pero sin embargo supe ver la belleza de una manera especial.
A veces la rutina no nos deja ver las maravillas que Dios ha puesto a nuestro alrededor. Como están ahí, son gratis, y además, nos hemos acostumbrado a verlas, no les prestamos atención.

CONSEJO 360. BELIEVE CON JOSH GROBAN

2010-12-26T23:00:00.010+01:00

CONSEJO 359. MUY PRONTO DISFRUTA DE LOS REYES MAGOS.

2010-12-25T23:00:00.004+01:00

En España tenemos la suerte de nuestro lado ya que no sólo nos trae regalo Papa Noel sino que pronto los Tres Reyes Magos harán las delicias de grandes y pequeños.
Os dejo con un video que rehice el año pasado con una canción que me encanta.

CONSEJO 358. FELIZ NAVIDAD

2010-12-24T23:00:00.008+01:00

CONSEJO 357. FELIZ NOCHE BUENA

2010-12-24T00:00:00.004+01:00

Porque un niño nos ha nacido,

hijo nos ha sido dado,
y el principado sobre su hombro.
Se llamará su nombre
"Admirable consejero", "Dios fuerte",
"Padre eterno", "Príncipe de paz".
Isaías 9:6
Profecía de la venida de Jesucristo.

CONSEJO 356. NUESTRA VIDA TIENE UN PROPOSITO: ENCUENTRALO

2010-12-22T23:00:00.020+01:00

Imagínate una pepita de oro, como la de la imagen de arriba, en su estado natural es bonita pero no tiene perfiles, es basta. Si la pones en el fuego, la golpeas y la trabajas con cuidado, se llega a transformar en una exquisita pieza de joyería.

Así es la vida para muchos de nosotros: nos golpea, nos quema y casi nos destruye. Aún así, si tenemos fe, algún día nos embellecerán la sabiduría, el amor y la comprensión a través de nuestras experiencias. Y nos daremos cuenta que nuestra vida tiene un propósito y un sentido y podremos soportar cualquier cosa durante este período de vida en la tierra.

CONSEJO 355. NO ESCALES, FLOTA.

2010-12-21T23:00:00.003+01:00

Una mujer pasa toda su vida escalando una montaña y, por consiguiente, adquiere la destreza oportuna; de pronto se encuentra ante un lago. Es una experta escaladora, pero nunca ha visto un lago y piensa que puede aplicar las mismas técnicas para cruzar a la otra orilla. Pero sus esfuerzos son inútiles y además está agotada. No sabe qué hacer hasta que ve a alguien flotando en el agua.
Muchos de nosotros nos encontramos en esta misma situación, para llegar donde queremos mejor flotar que escalar.

CONSEJO 354. ¿QUÉ TAL VAN LAS METAS?

2010-12-20T23:00:00.005+01:00

Ya se acerca el final del año 2010 y es hora de revisar las metas, ver las que hemos cumplido y poner metas nuevas para el año 2011. Al lado de cada meta poner "cumplida" o "no cumplida" y volver a replantearte tu vida para todo el año entrante.
De las metas que me puse este año 2010 sigo estudiando portugués(mejor de lo que pensaba) y sigo con el alemán(muuuuy dificil, la verdad, pero sigo, que es lo importante). Continúo con el voluntariado, etc etc y así hasta casi 30 metas que tengo puestas para el año que acaba y que voy a rehacer para enfrentar este nuevo año con nuevas ganas. Y recuerda que una meta no escrita sólo es un deseo, y eso no vale, hay que escribirlas.

CONSEJO 353. YO NO PIENSO COMO TU...

2010-12-19T23:00:00.002+01:00

A veces pensamos que todo el mundo ve las cosas de la misma manera que nosotros, y no es así. Voltaire escribió: " no estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé hasta la muerte tu derecho a decir lo que piensas". Cuando aceptamos las diferencias entre todos nosotros , nuestras experiencias son mejores

CONSEJO 352. ¿NAVIDAD TRISTE?

2010-12-18T23:00:00.005+01:00

Todos los años encuentro un album de navidad que me envuelve con sus melodías, y en este caso es el album de Andrea Bocelli. Cada tema de este disco es una perla navideña.
Hoy os traigo Blue christmas (Navidad triste), un tema original de Elvis prestley. Espero que lo disfrutéis.

CONSEJO 351. ESPERAME EN EL CIELO

2010-12-17T23:00:00.003+01:00

Parte de la vida es la muerte. Hace poco escribí que los seres queridos están más cerca de nosotros en navidad, cuando el velo con el otro mundo es más transparente. El amor se siente más y podemos sentir mucho más cerca a nuestros seres queridos.
Ayer desapareció un ser muy querido para mí, y aunque sé que no es comparable con las perdidas que he tenido de seres queridos, el dolor para mí ha sido muy intenso. Ayer se quedó en la mesa de operaciones mi perrita Kissy....

CONSEJO 350. QUERIDO YO...

2010-12-16T23:00:00.004+01:00

Una vez terminada la carta que escribiste ayer, vuelve al encabezamiento y cámbiale el nombre que habías puesto por el tuyo. Lee de nuevo lo que le escribiste a ese amigo y piensa que tus acusaciones revelan un mensaje de tu yo profundo, esa carta va dirigida a tí. Es una parte que prefieres reprimir u olvidar. Sin darnos cuenta lo que vemos negativo en los demás es un reflejo de nosotros mismos, son partes de nosotros reflejado en las demás personas, ya sean amigas o gente que tenemos alrededor.

CONSEJO 349. QUERIDO COMPAÑERO DE TRABAJO, QUERIDA AMIGA...

2010-12-15T23:00:00.004+01:00

   Hoy vamos a hacer un ejercicio muy interesante.
   Coge un papel y escribe una carta, con el encabezamiento: "Querido XXX" y dirígela a un compañero de trabajo que te desagrade, a alguien que te haya hecho daño u ofendido en el presente o en el pasado o con quien tengas una mala relación.
   Sé honesto con tus sentimientos, no te guardes nada. No te justifiques, simplemente, deja que las palabras fluyan.
   Mañana seguimos con la segunda parte del ejercicio.

CONSEJO 348. RESPONDE CON ENTUSIASMO

2010-12-14T23:00:00.004+01:00

Cuando alguien te pregunte: ¿cómo estás?, no respondas negativamente. Las palabras son un instrumento muy poderoso en la transformación de uno mismo. Responde positivamente anque no pases por un momento óptimo en tu vida. Con bastante frecuencia nos vemos atrapados en la negatividad y aquellos con quienes tratamos se deprimen a su vez, aunque no nos demos cuenta. Yo he optado por hablar positivamente, y si bien nada cambia a mi alrededor, mi optimismo crece y no tengo por qué explicar que mi vida no va maravillosamente y además no entramos en ese círculo vicioso de negatividad que nos rodea.

CONSEJO 347. DISFRUTA DE CADA MOMENTO

2010-12-13T23:00:00.002+01:00

Lo que estás viviendo en este instante es el presente y es un regalo. No tendrás nunca más otra oportunidad como ésta. Haz que el aquí y el ahora sea un recuerdo maravilloso de tu paso por esta vida y no simplemente un pasar sin dejar huella. Estos momentos son únicos y no se repetirán. así que vívelos al máximo y disfruta de cada momento.

CONSEJO 346. SIENTE EL ESPIRITU NAVIDEÑO

2010-12-12T23:00:00.007+01:00

   ¿Creen ustedes que existe el espíritu navideño? ¿Lo habéis pensado alguna vez?¿Por qué la gente cambia cuando llega esta época?
   Aún los no creyentes sienten que esta época es una época diferente. Se dejan llevar por este espíritu que todo lo impregna y no saben por qué, pero les hace sentir bien.
   Para mí la navidad siempre fue muy especial, siempre me ha encantado y creo que será así hasta el final de mis días. No sólo me siento muy bien cuando llegan esta fechas sino que tengo un subidón de buenos sentimientos.
   Yo sí conmemoro el nacimiento de Jesús en estos días; no es sólo regalos y buenas comidas. Y aunque sé que este espíritu no siempre ha estado conmigo de igual forma, puedo decir que ahora está más fuerte que nunca.
   También sé que estas fechas son tristes para muchos porque les faltan algunos o muchos seres queridos, y eso es duro. Pero quizás es hora de pensar que esos seres queridos se encuentran en estas fechas con nosotros, o por lo menos más cerquita que nunca. Tengan un pensamiento de esos seres que faltan y siéntanlos cerquita, porque seguro que en navidad es cuando más podrán sentirlos, y no estén tristes sino todo lo contrario, alégrense e imprégnense del espíritu navideño.

CONSEJO 345. POR FIN LLEGA EL ESPIRITU NAVIDEÑO

2010-12-11T23:00:00.004+01:00

CONSEJO 344. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 6

2010-12-10T23:00:00.002+01:00

Tener una actitud de querer mejorar en todo. La evolución en esta vida sigue hasta que dejamos este cuerpo en la tierra. es por eso que debemos continuar mejorando por siempre. El "yo soy así" no nos debería valer, ya que podemos cambiar, podemos y debemos pulir lo que somos para que cuando nos vayamos seamos un diamante al pasar por el pulido de la vida.
Querer seguir aprendiendo ya sea un idioma nuevo, técnicas que mejoren tu trabajo, editar un vídeo, y mil cosas más.
Al igual que pulimos nuestro interior mejorando aquella actitud que no es correcta, debemos mejorar también intelectualmente ya sea por placer o por prepararnos mejor. Si aprendemos muchas cosas, se nos abre un abanico más grande de posibilidades para poder mejorar en nuestro trabajo o encontrar otro mejor.
Debemos recodar que si estamos agusto con lo que hacemos en nuestra vida será más facil tener esta actitud positiva ante los acontecimientos .Y recuerda que debes procurar ser dueño de tu vida y no que la vida sea tu dueña.

CONSEJO 343. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 5

2010-12-09T23:00:00.043+01:00

Hacer voluntariado: elige dos horas a la semana y apúntate a alguna ong. Si eres tímido te ayudará con tu tumidez y verás qué se siente cuando ayudas a otros.
Mi voluntariado es con ancianos, y es maravilloso ver como José Gonzalez, el abuelete que me han asignado, está cada semana esperándome para poder pasar esas dos horas, que si bien para él son buenas para mí son increibles. No se puede explicar el sentimiento, tienes que hacerlo para sentirlo. Y sí, es duro, no lo niego, a veces te tienes que enfrentar a momentos duros como cuando murió Miguel, el abuelo que me asignaron anteriormente. Pero merece la pena retomar el voluntariado con ganas renovadas al ver que el siguiente abuelo tiene necesidades que tú puedes ayudar a cubrir.
Una cosa te digo, aunque sea sólo por tu propia satisfacción, da igual el motivo por el que seas voluntario, ya que aunque el beneficio es mutuo, la persona a la que ayudas se sentirá muy feliz y menos solo.

CONSEJO 342. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 4

2010-12-08T23:00:00.003+01:00

Pasar tiempo con la familia: esto es de lo mejor que puedes hacer y además se disfruta muchísimo.. Ayer tuve la oportunidad de estar varias horas con mi querido hermano pequeño, con su maravillosa mujer y con su precioso hijo, mi sobrino. Pude disfrutar muchísimo y me volví a casa encantado como siempre. Yo procuro estar con mi familia el máximo tiempo, aunque sé que por mi horario o por el de ellos no es posible, puedo pasar por sus casas para decir aunque sea hola y ya merece la pena.
Hacer deporte: el que sea, aunque solo sea andar, ya que te hacer mover las piernas y a su vez el corazón. Hay que sacar tiempo para el deporte pues no sólo te ayuda a tener más vigor, más agilidad y a estar más sano, sino que te ayuda con las neuronas, te hace sentir mejor y eso es parte de poder tener una actitud positiva.

CONSEJO 341. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 3

2010-12-07T23:00:00.004+01:00

Leer buenos libros: al leer buenos libros, recorres con tu mente historias que quizás nunca vivirás pero que te ayudarán a hacer más amena tu existencia.
Ver buenas películas: en este momento de mi vida sólo veo películas que me aporten algo positivo, bello y bueno a mi vida. Afortunadamente hay mucho donde elegir y me decanto por películas de fantasía, románticas, comedias y en estas fechas que se aproximan son excelentes las que tocan temas navideños. Cuando termino de ver estas películas me siento mejor y es lo que busco divertirme y que mi alma se regocije.
No ver tv: esta es una de las cosas que para muchos es más dificil de cumplir. La tv es la llamada caja tonta; te sientas delante del televisor y siempre hay algo para ver. Yo hace años que no tengo televisión en casa y lo recomiendo. El problema de la televisión a mi entender es el siguiente: a pesar de tener libertad para elegir, no escogemos nosotros sino que simplemente nos dejamos llevar por lo que estamos viendo. Lo peor de todo son los programas del corazón, los reality y programas de ese estilo, ya que muestran lo peor de cada persona. En esos programas el morbo es lo que vende y la bondad y los buenos sentimientos ni aparecen. Esos programas te enganchan porque muestran algo de tí, tus sentimientos más bajos, y al verlos reflejados en la tv y sabiendo que los que aparecen en la pequeña pantalla(famosillos)también los tienen, te hacen sentir "un poco mejor". Pero la verdad es otra, cuando terminas de ver un programa de esos, si te fijas bien, te sientes mal. Han despellejado a una persona con tu consentimiento y lo peor es que nunca sabremos la verdad, ya que hablar es gratuito y hacer daño también.

CONSEJO 340. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 2

2010-12-06T23:00:00.004+01:00

Cada día procuro hacer lo máximo para que mi mente esté en armonía. A mí me funcionan estas cosas:
No ver las noticias, sino leerlas: La tv aumenta 100% lo que vemos. Cuando leemos una noticia, ya sea en internet o en el periódico, podemos analizarla mejor. Las imágenes son demasiado impactantes y te tocan directamente en tu alma.
Tener fe en el futuro por muy negras que se presenten las cosas.
Víktor Frankel era un judío que estuvo varios años en los campos de concentración. Cuando acabó la guerra y salió del campo de exterminio, escribió un libro sobre su vida en esos años y cómo con una actitud mental positiva salvó su vida. El encontró el estímulo que le ayudó a continuar a pasar los horrores que estaba viviendo. En su libro " La búsqueda del signíficado" él escribe: "Pobre del que no encuentra ningún sentido a su vida, ningún propósito y, por conseguiente ningún estímulo para continuar. Pronto estará perdido. Es necesario un cambio de actitud. Tenemos que aprender( y luego enseñar a los más desesperados) que no importa lo que esperamos de la vida sino lo que la vida espera de nosotros".

CONSEJO 339. UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA

2010-12-05T23:00:00.009+01:00

A modo de resumen de todo el año hoy voy a comenzar una serie de entradas en el blog en el que voy a escribir sobre cómo me funciona a mí una actitud mental positiva. Espero que sea de ayuda, y recuerda que hasta que no lo pones en práctica no sabes si funciona.
Una actitud mental positiva es muy importante en los tiempos que corren. Es difícil vivir en un mundo que cada día se levanta con miles de problemas. Las noticias lo ponen todo muy negro: crisis, guerras, hambre, huelgas etc. ¿Qué hacer frente a todo esto? Ya que es imposible meternos en una burbuja y dejar de sentir, debemos utilizar la fe. Cada día que pasa necesito que mi mente esté al 100% y ¿cómo lo consigo?. Pues tal y como lo dije al principio de esta entrada, con una actitud mental positiva, procurar hacer lo máximo para que mi mente esté en armonía. A mí me funcionan estas cosas:
Mañana seguimos....

CONSEJO 338. BUSCALE A TU VIDA OTRO ENFOQUE.

2010-12-03T23:00:00.003+01:00

   ¿Has intentado alguna vez hacer primero las columnas horizontales y después las verticales de un crucigrama?
¿Por qué te hago esta pregunta? Simplemente para ver si siempre haces las cosas de la misma manera.
    Las personas somos animales de costumbre, siempre solemos actuar de la misma manera ante una situación similar. Yo por ejemplo siempre elijo la misma calle en el vestuario de mi gimnasio, la misma taquilla. Suelo tener un orden en lo que hago y eso me da seguridad, tranquilidad etc. Pero existen formas diferentes de hacer las cosas y nos perdemos ese aprendizaje por no quereer cambiar.
   El ser un animal de costumbre no es malo, siempre y cuando las costumbres sean buenas. Pero te propongo que de vez en cuando cambies la rutina de tu vida, para ver qué ocurre, para ver a qué te enfrentas. Así abres tu campo de acción, enfocas de otra manera tu vida y sigues aprendiendo.

CONSEJO 337. ACTUA Y TRABAJA CON AMOR.

2010-12-02T23:00:00.006+01:00

Cuando actuamos por amor en vez de por obligación lo que estamos haciendo milagrosamente se convierte en placer.
Con el trabajo pasa lo mismo, enfócalo a través de los ojos del amor y verás el cambio radical que surte en tu persona. Debemos trabajar y hacer las cosas con corazón, ya que es el corazón el que bombea energía espiritual. El corazón intenta hablarnos de amor, incluso de la autoestima que produce un trabajo que nos encanta, que nos apasiona; en cambio se debilita cuando no se le escucha.

CONSEJO 336. DISFRUTA LA VIDA CON ESTOS CONSEJOS

2010-12-01T23:00:00.003+01:00

Mi amiga Sandra me ha enviado este vídeo para que lo comparta con todos los lectores del blog y aquí os lo dejo, ya que los consejos que nos dan en el mismo, son la vida misma. Gracias Sandra por compartirlo con nosotros.
Muchos de los consejos que nos dan ya los hemos tratado aquí.
Recuerda que si lo pones en pantalla completa podrás leer mejor los subtitulos.

CONSEJO 335. ENTREGALE MUCHO CARIÑO, SON CASI HUMANOS...

2010-11-29T23:00:00.000+01:00

Imagino que a esta altura del blog todo el mundo imagina que me gustan las mascotas y en particular los perros. Hoy encontré un par de vídeos que quisiera compartir con vosotros. Saludos

CONSEJO 334. DOS HORAS NO ES POCO

2010-11-28T23:00:00.001+01:00

El otro día tuve una reunión con el grupo de voluntarios de ASA Sevilla para hablar acerca del voluntariado y aprender un poco más. Uno de los asistentes dijo que dos horas a la semana para visitar a los ancianos le parecía muy poco, que le gustaría dar más. La persona que llevaba la reunión hizo una pregunta muy interesante: ¿ tú dedicas dos horas a la semana a ver a tus hermanos o a tus padres y no digamos ya a tus parientes? Todos nos quedamos impresionados con la respuesta, a pesar de la sencillez de la misma. Nos hizo reflexionar, ya que a veces no "tenemos" ni esas dos horas a la semana para ir a visitar a nuestros seres queridos.
Creo que deberíamos reflexionar un poco sobre esto y procurar ver a nuestros seres queridos al menos dos horas cada semana.

CONSEJO 333. SOLO TENEMOS UNA VIDA

2010-11-27T23:00:00.001+01:00

Benjamín Franklin dijo esto hacia el final de su vida y creo que son unas palabras que son dignas de reflexión:
"Cuando pienso, como hago frecuentemente, en la felicidad que he disfrutado, a veces me digo que, si me hicieran la oferta , me dedicaría a correr otra vez, de principio a fin, la misma carrera. Lo único que pediría, por ser el privilegio del autor, sería corregir en una segunda edición, ciertos errores de la primera".

CONSEJO 332. DALE VIDA A TU CUADRO (DORIAN GRAY)

2010-11-26T23:00:00.001+01:00

La vida de una persona se compone de varias cosas para conseguir la felicidad. Por un lado la parte animal o carnal, y por otro lado la parte espiritual. Si falta alguna de ellas no podrá conseguir la felicidad plenamente.
Si han leído el libro, o han visto la película El retrato de Dorian Gray de Oscar Wilde recordarán que trata de un cuadro mágico y de un hombre que se destroza a sí mismo por su manera de vivir. Su idea de la felicidad era llenar su vida con la satisfacción de todos los deseos carnales. Al final se destruye a sí mismo. Esto significa que si la persona vive centrada en sí misma, con una vida animal, preocupada sólo por sus propios placeres, matará todo lo que vale la pena.

CONSEJO 331. NO LE PONGAS CONDICIONES A LA FELICIDAD

2010-11-25T23:00:00.001+01:00

A menudo nos convencemos de que seremos felices cuando alcancemos una determinada meta. Algunas veces lo es, pero la mayoría de las veces no lo es, porque una de las maneras de evitar ser feliz es ponerle condiciones a la felicidad. Por ejemplo si decimos: "con esto seré feliz", implica que si no lo tengo no lo seré.
Lo mejor es encontrar las cosas por casualidad, incluso la felicidad. Muchas personas están ocupadas en cumplir bien con sus tareas, o hacen el bien por los demás, y se dan cuenta que son felices, han encontrado la felicidad sin haberla buscado.

CONSEJO 330. MANTEN LA ILUSION POR LA VIDA

2010-11-24T23:00:00.000+01:00

Charles Lamb dijo en una ocasión: Nuestros espíritus se vuelven grises antes que nuestros cabellos.
Comenzamos nuestra juventud con muchas ilusiones. El joven mira entusiasmado los años que le quedan por delante con espíritu aventurero. Pero pronto empiezan los problemas y muchos son los que dejan sus sueños aparcados. Lo peor que hay es perder el ánimo y el gusto por la vida.
Hay jóvenes que son viejos de espíritus y viceversa. ¿Tú a cual perteneces?¿Cual es tu actitud mental cuando te despiertas por las mañanas? La persona con espíritu joven se despierta con entusiasmo y siente dentro de sí una voz que le anima, y piensa que pasarán cosas maravillosas. Por el contrario las personas viejas de espíritu se despiertan embotados, no esperan a que ocurra nada extraordinario. Es un día como otro, normal. La medida de la edad de cada uno viene dada por lo bien que retiene la ilusión por la vida.

CONSEJO 329. MODIFICA TUS HABITOS

2010-11-23T23:00:00.001+01:00

Fíjate en tu rutina diaria. Es probable que estés haciendo las mismas cosas a las mismas horas, día tras día. Supón que el actual enfoque de tu vida no funciona. Entonces: ¿Por qué sigues haciéndolo? Si sigues haciendo las mismas cosas obtendrás lo mismo. ¿Por qué no das un paso más hacia adelante y te propones cambios en tu vida? Modifica tus hábitos, la manera de vivir y de trabajar que has tenido hasta ahora y busca la excelencia. Quiérete más, mira lo que te hace daño y déjalo, y apuesta por lo que sabes va a ser mejor para ti. Si miras dentro encontrarás cosas que hace mucho querías cambiar; pues bien hazlo ahora y mejora tu vida, evoluciona.

CONSEJO 328. TEN EL CONTROL DE TI MISMO

2010-11-22T23:00:00.004+01:00

Si alguien te pregunta: ¿Tienes el control sobre ti mismo? ¿Qué le contestarías?
Cuando perdemos nuestra autonomía individual y nuestra libertad, entonces el resultado es la agresividad, la violencia, la frustración y el aislamiento. Si no tienes el control de ti mismo, entonces las circunstancias u otras personas te controlarán.
Debes tener una postura ante la vida y saber de antemano lo que quieres para que cuando venga el huracán no te arrastre y te mantengas firme y no te dejes llevar por las olas del mar como un barco a la deriva.

CONSEJO 327. SIGUE ADELANTE.....

2010-11-21T23:00:00.000+01:00

   Son ya más de trecientas las entradas que llevamos desde que comenzamos el 1 de enero del presente año. Y pronto llegará el final... Son muchos los que nos siguen a diario y desde aquí os quiero dar las gracias por ese apoyo, y a la vez estoy contento de que hayáis querido llegar conmigo hasta aquí para seguir aprendiendo sobre la felicidad.
   Hemos repetido hasta la saciedad que la felicidad hay que buscarla, es un estado aprendido, no llega sola, y espero que los que me seguís día a día , incluso los que aparecen muy de vez en cuando por aquí, hayáis aprendido algo.
   Continuamos para la meta.......

CONSEJO 326. GRANDE ANDREA BOCELLI Y EL CORO DEL TABERNACULO MORMON

2010-11-20T23:00:00.005+01:00

   En este mundo tan ajetreado que tenemos debemos de vez en cuando parar y escuchar la voz de nuestra alma. La mejor manera de contactar con ella es a través de la paz que brinda la música.
  Busca el mejor sillón de vuestra casa y pon los altavoces y dejate llevar por la música de Andrea Boccelli y el Coro del Tabernáculo Mormón.
  Con esta canción vamos entrando poco a poco en el espíritu navideño.
Te juro que merece la pena. Maravilloso.....
   Y como siempre pantalla completa.

CONSEJO 325. EVOLUCIONA, MEJORA, PERFECCIONATE.

2010-11-19T23:00:00.002+01:00

El evolucionar y el querer mejorar debe ser una constante en toda persona. Nuestro crecimiento no debe terminar nunca. Cualquier persona que haya elegido en su vida una meta que se puede lograr del todo, ya ha definido sus propias limitaciones. En el momento que dejamos de crecer, comenzamos a morir.
El vivir día a día te curte, te hace más fuerte y debes verlo como eso, como un desafío para mejorar. Debes mirar tu pasado y debes pensar que lo que tienes hoy es mejor que lo de ayer y si no lo es continúa buscándolo.

CONSEJO 324. QUEMA LAS NAVES

2010-11-18T23:00:00.004+01:00

Hace muchos años, un gran guerrero se enfrentó a una situación en la que era necesario tomar una decisión que le asegurara la victoria en el campo de batalla. Estaba a apunto de mandar a sus ejércitos contra un poderoso enemigo que lo triplicaba en número. Embarcó a sus soldados en las naves, navegó hasta el país enemigo, desembarcó a los soldados y su equipo y después dio la orden de quemar las naves que los habían transportado. Al arengar a sus hombres antes de la primera batalla, les dijo:
-Mirad cómo arden las naves.¡Eso significa que no podremos marcharnos de aquí con vida a menos que consigamos la victoria! Ahora no tenemos otra opción. ¡Es ganar o morir!....Ganaron.
Todas las personas que quieran ganar en lo que sea deben estar dispuestos a quemar sus naves y cortar todas las vías de retirada.

CONSEJO 323. HAZ LAS COSAS CON FE, PERO HAZLAS

2010-11-17T23:00:00.005+01:00

   Haz tu parte del trabajo o no podrás triunfar; así como la fe sin actuar, no es nada, si no hacemos nuestra parte aunque confiemos nada ocurrirá.
   Una noche el profeta Mahoma , mientras acampaba en el desierto oyó decir a uno de sus fatigados seguidores- Soltaré a mis camellos y se lo confiaré a Dios.-No no lo hagas, dijo el profeta -. Ata tu camello y confía en Dios.
   Así que haz todo lo que puedas por ti mismo y después confía el resto a la providencia.

CONSEJO 322. APROVECHA TUS TIEMPOS LIBRES.

2010-11-16T23:00:00.000+01:00

Lo que hacemos con nuestros momentos de descanso podría ayudarnos también para sacarle provecho. Cada minuto desaprovechado, perdido ya nunca volverá, por eso si tienes un rato libre, ¿por qué no lo aprovechas en algo que te sirva para mejorar?
Piensa en ese cuarto de hora antes del desayuno, o en la media hora después de almorzar; son momentos perfectos para leer un poco, para imaginar sobre la materia que más te guste. Y no sólo te cultivas sino que puedes disfrutar al hacerlo. Puedes incluso aprovechar para estudiar ese idioma que siempre tienes ahí abandonado y al cual siempre quieres volver y no sabes cuando.

CONSEJO 321. PREPARATE PARA LA NAVIDAD

2010-11-15T23:00:00.006+01:00

Como podéis ver por el look del blog, ya me estoy preparando para la Navidad. Llevo ya varios días escuchando canciones de navidad, y leyendo sobre tremendo acontecimiento. El espíritu navideño lo estoy atrayendo a mí antes de las fechas señaladas, así cuando llegue lo podré vivir al máximo.
Estas fechas son para mí las más bonitas, a pesar de la tristeza que puede traer la falta de las personas queridas a tu lado, ya que el espíritu navideño inunda las calles y las personas parece que cambian para mejor, aunque sea sólo por unos días.
Así que atrae el espíritu de la navidad a tu casa y a los tuyos preparando con antelación el recordatorio del nacimiento del Mesías.

CONSEJO 320. VIVE LA MUSICA

2010-11-14T23:00:00.001+01:00

CONSEJO 319. PERDONA A TUS AMIGOS

2010-11-13T23:00:00.000+01:00

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dió una bofetada al otro.

Lastimado, pero sin decir nada, escribió en la arena:
MI MEJOR AMIGO ME DIÓ HOY UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.
El amigo que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:
MI MEJOR AMIGO HOY SALVÓ MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:
Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.
¿Porqué?

El otro amigo le respondió:
Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.
Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.

CONSEJO 318. ALCANZA LA META

2010-11-12T23:00:00.002+01:00

Gandhi reconoció que él era tan sólo un humilde aspirante a la perfección, y que el hecho de conocer el camino no significaba que había alcanzado la meta. Enfatizó que a diario debía gastar una gran cantidad de energía mental para controlar los pensamientos.

CONSEJO 317. EL REPOSO ES NECESARIO

2010-11-11T23:00:00.002+01:00

   Nuestro cuerpo nunca está en reposo total, cuando una parte descansa, la otra está en actividad.
   El reposo es necesario para la correcta actividad. La falta de reposo altera el equilibrio del organismo, baja el rendimiento intelectual y bloquea la mente.
Toda actividad consume energía y esa energía debe reponerse. Por eso debemos parar de vez en cuando y darle al cuerpo alimento de descanso, y para eso sirve la relajación.
   Muchas son las formas de relajación y muchas hemos visto aquí. Podemos tumbarnos boca arriba o sentados cómodamente. Ropa suelta, nada apretado, cerramos los ojos y respiramos, profunda inspiración y profunda espiración. Debes sentir como se van aflojando todos los músculos y como todo tu organismo se relaja, y vas recuperando de nuevo la energía perdida . Volver poco a poco a la normalidad moviendo los músculos poco a poco.

CONSEJO 316. CREE QUE PUEDES Y PODRAS

2010-11-10T23:00:00.005+01:00

   La milenaria enseñanza nos señala: "Cree que puedes y podrás". Cuando se acepta que se puede superar el problema planteado, ya se ha avanzado más de la mitad del camino hacia la solución.
   Podemos llegar más alto que cualquier dificultad que se nos presente en la vida. Sólo una actitud mental positiva puede resolver de manera favorable un problema negativo.
   "Esfuérzate siempre en ser aquello que deseas hacer aparecer que eres"
Granville Sharp
   "Apúnta a la luna, si no aciertas, de todos modos habrás llegado al cielo".

CONSEJO 315. ELIMINA EL NO PUEDO

2010-11-09T23:00:00.000+01:00

Es muy normal escuchar a alguien la frase "yo no puedo". A veces hay cosas que mentalmente nos hace decir que eso o aquello no podemos realizarlo. No me refiero a grandes cosas, sino a detalles del día a día: yo no sé hablar en público... es mucha responsabilidad para mi...etc.
Debemos enfrentarnos al mundo con decisión. Si dices no puedo, es lógico que no podrás, ya fijaste en tu nivel mental la importancia de realizarlo y así sucederá.

CONSEJO 314. HAZ QUE TRIUNFE LO POSITIVO

2010-11-08T23:00:00.001+01:00

En la mente cuando tenemos dos pensamientos opuestos, siempre triunfa el positivo. Cuando nos ataquen pensamientos negativos, debemos aprender a sacar el pensamiento positivo y pensar sobre él de forma tranquila. Cuando aprendes la técnica, el pensamiento positivo prevalece sobre el negativo, decides bien, actúas bien y por consiguiente te sientes bien, así que la próxima vez volverás a hacerlo igual y elegirás de nuevo lo correcto.
Ya sabes que la próxima vez que te venga un pensamiento negativo, busca el opuesto, y conviértelo en positivo.

CONSEJO 313. ERES ESTIRPE REAL

2010-11-07T23:00:00.006+01:00

   Hay gente en esta vida que anda perdido en mundos de los cuales es difícil salir. Las drogas y adicciones y el círculo vicioso de donde no quieren salir. Las malas amistades, y el mal concepto que tienen de ellos mismos les hace ir a un mundo cada vez más negro.
   Pero lo positivo de esto es que se puede pasar de ese lado oscuro, al lado de la luz. Si dudas de ti, si desconfías de tus posibilidades y piensas que no tendrás éxito de ahora en adelante en tu vida, es porque has olvidado quien eres y de donde vienes. Eres estirpe real, vienes de un Ser que te creó para que fueras feliz y llegaras a ser lo más perfecto posible hasta el día en que seas perfecto totalmente.
   El grave problema que hay hoy en día es que mucha gente está dejando de creer en Dios, le culpan por todos los males que tienen, sin comprender que El nos permite que con nuestra libertad hagamos lo que queramos. No podemos actuar erróneamente y culpar a otro.
   Así que actúa como lo que eres, levanta los pies del suelo y busca la perfección, aléjate de los malos hábitos y sé libre.

CONSEJO 312. VISUALIZA UN FUTURO MEJOR

2010-11-06T23:00:00.001+01:00

   En estos momento de incertidumbre, de crisis, de malestar general, te propongo que retomes la técnica de la visualización que ya hicimos en algunas entradas anteriores.
   Visualizar es ver acontecimientos del futuro cercano o lejano como si estuviesen ocurriendo ahora. Te tienes que imaginar con tus metas ya realizadas. Es vernos sanos, con dinero, con buenos trabajos, felices, en paz con nosotros mismos y amando mucho.
   Visualizar es proyectar en nuestra pantalla mental una película de algo que deseamos que ocurra. el subconsciente lo da por válido y poco a poco tu vida puede ir dando un giro positivamente hacia donde quieres ir. Recuerda que lo que somos es el resultado de la suma de nuestros pensamientos. Somos el fruto de lo que hemos pensado, así que cambiemos el pensamiento para conseguir todo lo positivo que ahora queremos.
   Te pongo un poco de música para que visualices mejor.

CONSEJO 311. SIGUE INTENTÁNDOLO

2010-11-05T23:00:00.000+01:00

   El hecho de fracasar en algo que hemos hecho sólo significa que somos humanos. Si nunca fracasas, es porque nunca intentas nada.
   Séneca dijo: "Si eres un hombre, admira a aquellos que intentan grandes cosas, aunque fracasen".
   Ha habido personas que han tenido muchos fracasos antes de conseguir algo brillante. Thomas Edison, por ejemplo aprendió de sus fracasos y a partir de ellos consiguió sus éxitos, más de mil patentes de inventos pensados por él.
   Hace algunos años que estuve en su casa en Fort Mayers y pude contemplar muchos de sus artilugios, algunos de los cuales los inventó cuando había perdido incluso la capacidad de oír, como el fonógrafo.

CONSEJO 310. VISITA UN MUSEO

2010-11-04T23:00:00.004+01:00

Hoy estuve en el museo de bellas artes de Sevilla. Pude visitar las salas una a una tranquilamente, sin prisas, fijándome en cada detalle de las pinturas allí expuestas. Me llamaron mucho la atención las de El Greco y Murillo. La sala donde se encontraban las pinturas de Murillo era la antigua iglesia del convento, ya que el museo era el antiguo convento de la Merced, y contemplar el techo de esa iglesia ya mereció la pena haber ido. Los patios del convento son una preciosidad, con fuentes con peces de colores y plantas; si cerrabas los ojos te podías imaginar a las monjas paseando por esos pasillos.
El hablar de esta visita al museo-por cierto gratuita para los europeos- es por el espíritu tan bueno que me dejó. El contemplar las pinturas, el pasear por el museo, el apartar por un momento el ajetreo de la vida, da paz a tu alma, te hace tener renovadas ideas y sirven de inspiración. Por lo tanto cuando puedas visita un museo, aunque sea el de tu ciudad, despacito, y volviendo a vivir, aunque sea por un ratito, lo que sintió el pintor al ejecutar su obra.
Os dejo con un link de la capilla Sixtina para que disfrutéis de los frescos que pintó Miguel Angel.
Capilla Sixtina

CONSEJO 309. SIN ACCION NO HAY RECOMPENSA

2010-11-03T23:00:00.000+01:00

Recuerdo que una vez me preguntaron sobre una cita bíblica que hablaba acerca de que con fe se puede mover una montaña. La pregunta era exactamente :¿qué harías tu para quitar esa montaña?¿Tienes la fe suficiente? Mi respuesta, en aquella ocasión no pareció ser muy acertada ya que yo sí creía que con fe la montaña desaparecería, así que contesté: pues yo diría , "apártate montaña". Todo el mundo comenzó a reírse por mi respuesta. La respuesta más acertada hubiese sido coger la pala y empezar a quitarla poco a poco.
La fe es necesaria, pero las obras, el movimiento, el hacer lo es también. No podemos pedir, tener fe y esperar que caiga la petición de un guindo, hay que intentar buscar la respuesta a través de la acción. La lotería te puede tocar pero aún para ello debes comprar el décimo, sin décimo no hay posibilidad.

CONSEJO 308. ANTES DE CRITICAR, PIENSA

2010-11-02T23:00:00.001+01:00

No siempre lo que vemos tiene que ver con la realidad. A veces criticamos a las personas a nuestro alrededor sin pensar en sus sentimientos. Criticar es gratis, pero no siempre lo que a nosotros nos parece criticable lo es, depende de cómo se mire.
Os dejo un vídeo que he encontrado en la red y que me ha parecido muy interesante para darnos cuenta que no siempre lo que vemos es lo que realmente es, depende de la perspectiva y distintos factores.

CONSEJO 307. ¿CUANTO CRITICAS?

2010-11-01T23:00:00.000+01:00

Hoy traemos al blog 365 Consejos Para Ser Feliz un juego que consiste en ver cuánto tiempo aguantas sin criticar a nadie. ¿Eres capaz de aguantar 15 minutos? ¿Una hora?. Las reglas prohíben criticar a nadie en voz alta, incluido a tí mismo, ni siquiera en broma. No le digas a nadie que estás jugando a este juego, es para ti, individual, personal y privado. Sólo tienes que contar el tiempo y ver cuánto aguantas. !Te estás probando a ti mismo¡ Después de descubrir cuánto puedes aguantar sin criticar a nadie, intenta batir tu marca. Mira si la próxima vez puedes aguantar más.

CONSEJO 306. CUANTO MAS DAS , MAS RECIBES

2010-10-31T23:00:00.004+01:00

Los amigos estamos para ayudarnos en los momentos malos y para pasarlo bien en los momentos buenos. Cuanto más das, más recibes, esa es una regla perfecta que hace que seamos solidarios con toda la gente. Cuanto más das a otras personas, más recibes, repito, y cuanto más refuerzas, aumentas y apoyas la autoestima de las personas a tu alrededor más te gustarás a ti mismo. Esto también funciona al revés. Cualquier cosa que hagas para hacer sentir mal a otro, te creará un sentimiento de intranquilidad contigo mismo.
Así que una de las maneras que tienes de construir tu propio nivel personal de autoestima es ayudar a otros a construir el suyo. Al dar a otras personas la oportunidad de aumentar los sentimientos positivos que tienen de ellos mismos, tú estás mejorando tu entorno.

CONSEJO 305. CUENTA TUS BENDICIONES

2010-10-30T23:00:00.002+02:00

Cada día nos levantamos escuchando malas noticias. El gobierno está haciendo esto mal, los políticos están robando, el paro es cada día más acuciante, etc. Nuestra autoestima como nación está por los suelos, sólo vemos lo negativo. ¿No sería más útil reflexionar sobre todos los increíbles éxitos que tenemos o hemos tenido como nación y sentirnos bien por lo que hemos hecho? Hemos descubierto nuevos continentes, hemos inventado el submarino, somos unas gentes alegres, después de muchos años de no ser nada en el deporte, ahora estamos números uno en los deportes más elitistas: ciclismo, carreras de coches, golf, fútbol, tenis, natación sincronizada y un largo etcétera. Tenemos un clima maravilloso que nos permite ir a esquiar, tostarnos en la playa y disfrutar de un día de campo. Tenemos muy buenas infraestucturas, buenas comunicaciones, edificios majestuosos, buenas pinacotecas, mil sitios donde pasarlo bien y de nuevo un largo etcétera. Y sobre todo somos un pueblo solidario y número uno en donaciones de órganos. Tenemos y debemos tener nuestra autoestima como nación muy alta y dejarnos de ver siempre el lado oscuro....

CONSEJO 304. PIENSA EN TUS LOGROS

2010-10-29T23:00:00.000+02:00

Una manera de subir la escala de la autoestima es decidir que dedicarás cierto tiempo a pensar en tus éxitos, o sea, las cosas que hicieron sentirte bien, y menos tiempo en pensar en los errores y los fracasos. Cuando hagas algo bien, siéntete bien. Esto no solo aumenta la probabilidad de repetirlo de nuevo, sino que también te ayudará a sentirte bien como persona. Cuando las cosas salgan mal ( y esto es inevitable), evita la tentación de centrarte en el error o el fracaso. Hay mucha distancia entre fracasar y ser un fracasado o entre hacer algo mal y ser malo.
Cuando algo salga mal, admite lo ocurrido, reconoce el error y después piensa en cómo te enfrentarías a la situación si se repitiera de nuevo.

CONSEJO 303. REVIVE LOS MOMENTOS IMPORTANTES DE LA HISTORIA VIVA

2010-10-28T23:00:00.002+02:00

   Esta mañana me subí a la réplica de la Nao Victoria, que está atracada en el Puerto Delicias, en el río Guadalquivir. Fue una gozada escuchar la explicación sobre el primer navío que dio la vuelta al mundo; la dureza de la trayectoria; cómo vivían, durmiendo a la interperie, comiendo unas galletas podridas y pasando mil vicisitudes para llegar por fin a las islas de las especias. En aquella época las carnes sin aderezos eran sosas y difíciles de digerir, por eso buscaban las especias como el clavo, nuez moscada, la pimienta y la canela, aunque tuviesen que ir tan lejos a encontrarlas.
   Saliendo del puerto me dirigí al parque de María Luisa y cruzándolo llegué a la renovada Plaza de España y pasée durante un rato disfrutando del ambiente y pensando que después de tanto tiempo no había perdido el encanto.
   En una mañana recorrí con mi mente y mi vista la travesía de la Nao Victoria en su periplo alrededor del mundo, pude pasear por los jardines por donde dos enamorados iban cogidos de la mano, a saber Alfonso XIII y María Cristina, y meterme de lleno en la exposición de 1929 recorriendo sus pabellones....mágico.

CONSEJO 302. LA FELICIDAD CONLLEVA TRABAJO Y COMPROMISO PERSONAL CONTINUO.

2010-10-27T23:00:00.007+02:00

Ayer se celebró la primera jornada del I Congreso Internacional de la Felicidad, organizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad. Sonja Lyubormirsky, profesora de Psicología de la Universidad de California, desgranó, a través de las conclusiones de diversos estudios que había llevado a cabo, cuáles son las principales fuentes de felicidad de las personas.
Según esta experta, la herencia genética determina en un 50% el grado de felicidad que puede alcanzar una persona, siendo las circunstancias personales de cada individuo y sus comportamientos con los demás los factores responsables en un 10% y un 40%, respectivamente, del resto de su felicidad.

“La felicidad no es fácil como dicen los libros, conlleva trabajo y un compromiso personal y continuo de búsqueda de este estado. Debemos esforzarnos y emplear nuestra energía para lograr ser felices ya que cuando lo logramos nos sentirnos reconfortados y conectamos mejor con los que le rodean”, ha explicado Lyubormirsky.
Para el psicólogo Javier Urra la clave para lograr ser felices es proponérselo. Una vez superada esta fase, existen una serie de pautas que nos llevan a alcanzar la felicidad de manera más fácil, entre ellas, creer en nosotros mismos, aceptar las cosas tal y como nos vienen y ver los problemas desde la distancia. “No hay que olvidarse de anteponer los pensamientos a los sentimientos, ni de aprender a desear lo que tenemos y disfrutar de ello, de esta manera conseguiremos adoptar una actitud optimista ante la vida”, apuntó el psicólogo.

En su ponencia, el filósofo Javier Sádaba animó a los 600 asistentes del congreso a “ser lo que quieran ser y a reírse de ellos mismos para lograr ser felices”. Este último consejo también lo dirigió a los políticos de este país, apostillando después lo siguiente: “aunque si lo hacen igual acaban todos en su casa”.

A modo de conclusión, Sádaba se dirigió al público de esta manera para explicar cómo alcanzar la verdadera felicidad: “Si nuestras acciones son morales, en el sentido de avanzar en humanidad, y si sabemos ser libremente gozosos en la comunidad, entonces nos sentiremos satisfechos. Así se construye la verdadera felicidad: la vida buena”.

La felicidad

CONSEJO 301. CUIDA A TU NIÑO INTERIOR

2010-10-26T23:13:00.000+02:00

Porque de los (niños) es el reino de los cielos....Mateo:19:14
Relax con Mike Oldfield: "El niño interior"

CONSEJO 300. DESPIERTA, LEVANTATE, HAZLO

2010-10-25T23:00:00.000+02:00

   ¿Estamos dormidos, o qué?
   Ahora es el momento de coger al toro por los cuernos y ponernos en marcha. No esperes más, hazlo ahora.
   Es hora de comenzar ese proyecto que tenías en mente, es hora de hacer las paces con ese familiar o amigo al que una vez quisiste tanto y que por una tontería acabó rompiéndose la relación que manteníais.
   No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Es ahora el momento de la lucha, el momento de ponerte manos a la obra. Es el momento de retomar lo que dejaste estancado en un rincón de tu alma.

CONSEJO 299. JUVENTUD DIVINO TESORO

2010-10-24T23:00:00.005+02:00

   Aún recuerdo cuando estuve en Estados Unidos y vi con mis propios ojos cómo personas mayores trabajaban en cosas que aquí es España estaría sólo pensado para jóvenes. Las vi vendiendo maquillajes, trabajando en bares, etc y eran señoras de 60 años o más. Aquí en España así como en muchos países del viejo continente, los jóvenes son los que tienen todas las oportunidades y privilegios. Y lo malo es que aquí uno ya es viejo para buscar trabajo cuando llega a la edad de 45 o 50 años, una edad en la que tienes unos conocimientos importantes y bastante experiencia que puedes aplicar mejor que la gente que está comenzando. La elección de uno más joven es según dicen "por las ganas que tienen de trabajar", y al cual - añado yo - pueden explotar mejor ofreciéndole menos dinero. Y lo malo es que esta actitud se sigue perpetuando por las nuevas generaciones, sin pensar que la juventud no existe para siempre, el joven llegará, por ley de vida, a convertirse en mayor y estará dejando un mundo peor para sí mismo y para los suyos en el futuro.
   Antiguamente se respetaba a las personas de edad por lo que tenía vivido, y hoy cada vez menos. Un anciano puede llegar, para muchos, a ser un mueble que la mayoría de las veces no aporta nada.
   Es la sensación que tengo o... ¿el mundo está al revés?

CONSEJO 298. SIN NADA NACES Y SIN NADA TE VAS

2010-10-23T23:00:00.002+02:00

   Nacemos sin nada, desnudos....estudiamos, buscamos un trabajo y luchamos por mejorar en nuestras vidas. En el trabajo vamos a encontrar, así como a lo largo de nuestra vida, personas que nos pondrán zancadillas para llegar más arriba y ganar más dinero.
   Cuando los padres mueren, muchas familias se destruyen por culpa de la herencia, hermanos que dejan de hablarse para siempre. Desgraciadamente sus hijos ven como actúan sus padres y seguirán su ejemplo, incluso puede perpetuarse por generaciones.
   Al final de nuestros días la vida se acaba y te marchas sin nada, con lo puesto y muchos sin el amor de los suyos. Tanto luchar en la vida para acabar peor que se empezó. Sin nada venimos y sin nada nos vamos.
   Quizás deberíamos cambiar las prioridades y darnos cuenta que los que te quieren de verdad son las personas de tu familia, y tus amigos de toda la vida, que el trabajo sólo sirve para ayudarte a vivir y pagar tus cuentas, además en verdad no heredas nada, ni nada te llevas.

CONSEJO 297. LO QUE TU VISTA PERCIBE, TU MENTE CONCIBE.

2010-10-22T23:00:00.000+02:00

   Lo que tu vista percibe, tu mente concibe.
   Es duro ver cómo el telediario contiene más reportajes con violencia que muchas de las películas que vemos en el cine o el televisor. Para dar una noticia no creo que sea necesario recrearse tanto, mostrar todo, sería mejor insinuar, pero desgraciadamente el morbo es lo que vende hoy en día.
   Cada día que pasa estoy más interesado en leer las noticias, tanto en internet, como en un periódico, o simplemente poner la radio y escucharla para así poder imaginármelas. Las imágenes son más impactantes y pueden hacer más daño.
   A día de hoy cada vez me interesa menos la violencia gratuita, el oír cómo hablan de otros sin que esas personas puedan defenderse -se ve cada día en televisión-, el morbo etc. Quiero seguir mirando y oyendo cosas que eleven mi espíritu y me hagan sentir bien, en paz y tranquilo.

CONSEJO 296. LOS PADRES DEBEN FORMAR A SUS HIJOS... - HOMENAJE A MARIA GALIANA

2010-10-21T23:10:00.001+02:00

La actriz ha sido galardonada con el premio al cine y los valores sociales que concede la Fundación de Ayuda a la Drogadicción. Se lo ha entregado la Reina Doña Sofía.
Contesta maravillosamente bien a la pregunta sobre la juventud.

CONSEJO 295. ESCUCHA LA MUSICA DEL PARAISO

2010-10-20T23:00:00.000+02:00

CONSEJO 294. APRECIA LA BELLEZA, ESTA A TU ALREDEDOR

2010-10-19T23:00:00.008+02:00

Cierto día, un músico callejero se situó en la entrada del metro"L'Enfant Plaza" de Washington, DC. Era una mañana muy fría del mes de enero. El violinista estuvo tocando durante 45 minutos. Empezó con Bach, luego el “Ave María” de Schubert, siguió con Manuel Ponce y Massenet y, finalmente, Bach de nuevo.
Eran las 8 de la mañana: la hora punta. Pasaban cientos de personas frente a él, casi todas camino de sus trabajos. A los pocos minutos, un hombre de avanzada edad reparó en el músico. Aminoró el paso, se detuvo unos segundos y emprendió de nuevo su camino. Un minuto más tarde, el músico recibió un primer dolar: sin pararse, una mujer lanzó un billete a la caja del violín. Poco después, un individuo se paró unos instantes a escuchar, pero al mirar su reloj, echó a andar de nuevo rápidamente; se le estaba haciendo tarde. El que le prestó mayor atención fue un niño de unos 4 años. Su madre lo cogió y tiró de él, pero el pequeño seguía escuchando. Finalmente, su madre lo agarró fuertemente y siguieron andando. El niño, mientras caminaba, seguía mirando al músico con la cabeza vuelta. Durande los 45 minutos que el músico estuvo tocando, tan solo hubo 7 personas que se detuvieron a escucharlo, pero todas muy brevemente. En total, logró reunir ¡¡32 dólares!!
Nadie miró cuando el músico dejó de tocar. Nadie le aplaudió. De entre el millar de personas que pasó por delante de él, nadie lo reconoció. Nadie notó que el músico era Joshua Bell, uno de los mejores violinistas del mundo.En los pasillos del metro tocó algunas de las más difíciles partituras que jamás se han escrito, y todo ello… ¡¡con un Stradivarius del 1713 valorado en 3,5 millones de dólares!!

Dos días antes de estos hechos,
no quedaban entradas a la venta
para su concierto en el teatro de Boston…

¡aunque costaban casi 100 dólares!

Esta actuación de incognito de Joshua Bell en la estación de metro
fue organizada por el « Washington Post » para investigar la percepción, el gusto y las prioridades de la gente.

Estas eran las preguntas:

¿Podemos, en un ambiente cotidiano y a una hora inusual, apreciar belleza?

¿Nos pararíamos para apreciarla?

¿Podemos reconocer el talento en un contexto inusual?

Una de las posibles conclusiones del experimento podría ser:

Si no nos detenemos unos segundos a escuchar a uno de los mejores músicos del mundo cuando está tocando una de las más bellas partituras, ¿cuántas otras cosas extraordinarias nos estaremos perdiendo diariamente al no saber apreciarlas?

Os dejo el video de lo que ocurrió.

Y aquí otro con una actuación del genial intérprete.

CONSEJO 293. REGALATE SERENIDAD

2010-10-18T23:00:00.000+02:00

El era un profesor comprometido y estricto, conocido también por sus alumnos como un hombre justo y comprensivo.
Al terminar la clase de fin de año, se le acercó uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo: “Profesor, lo que me alegra de haber terminado la clase es que no tendré que escuchar más sus tonterías y podré descansar de ver su cara aburrida”.
EL alumno estaba erguido, con semblante desafiante, en espera de otra respuesta airada de su profesor. Pero ante su asombro, el hombre le respondió:
“¿Cuándo alguien te ofrece algo que no quieres, lo recibes?
"Por su puesto que no, respondió el alumno algo sorprendido”.
Bueno, prosiguió el profesor, cuando alguien intenta ofenderme o decirme algo desagradable, está ofreciéndome algo. En tu caso es una emoción de rabia y rencor que puedo decidir no aceptar. Si yo me siento ofendido o me pongo furioso estaré aceptando tu regalo, y yo prefiero regalarme mi serenidad.
Amigo, prosiguió el profesor, la vida nos da la oportunidad de amargarnos o de ser felices. Tu rabia pasará, pero no trates de dejarla conmigo porque no me interesa. Yo no puedo controlar lo que hay en tu corazón, pero de mi depende lo que yo cargo en el mío. Cada día, en todo momento, tu puedes escoger qué emociones o sentimientos quieres poner dentro de ti, y lo que elijas lo tendrás hasta que decidas cambiarlo, porque es tan grande la libertad que nos da la vida que hasta tenemos la opción de amargarnos o de ser felices.
Dice Proverbios 15:1 La respuesta amable calma el enojo, pero la agresiva echa leña al fuego. Cuántas veces hemos aceptado la ofensa ajena y hemos respondido en su mismo idioma. No olvides que eres tu quién decide aceptar o no la crítica destructiva, la ofensa y la burla. Mantén siempre el control de tus emociones, no guardes amargura en tu corazón contra otro y responde siempre con gracia, que de tu fuente salga siempre agua dulce. Como lo hizo Cristo.

CONSEJO 292. FUMAR NO ES PARA EL CUERPO

2010-10-17T23:00:00.039+02:00

El otro día tuve una conversación con un amigo mientras salíamos del gimnasio. La conversación versaba sobre fumar y el daño que hace al cuerpo. Yo le comenté que no todo lo que hay en esta tierra es bueno para el cuerpo, que hay cosas que son para nuestro cuerpo y otras que son cosas que aparentan ser alimentos o que hace mucho tiempo que llevamos consumiéndolas pero que no son aptas. Mi amigo no comulgaba con mis ideas, él pensaba que todo era correcto en su justa proporción, hasta que yo le comenté sobre las vacas locas y su pensamiento cambió un poco. Le dije que el mal de las vacas locas estuvo provocado por el hombre, por dar alimentos que no eran propios en este caso a los animales. Durante mucho tiempo se las estuvo alimentando con un pienso que contenía carne, y las vacas son herbívoras. Las vacas aparentemente estaban sanas, sin embargo con el tiempo comenzaron a enfermar y lo que era peor hacían enfermar también a quien las consumía.
Fumar no es para el cuerpo, a pesar de que alguien lo inventó y a pesar de los millones que mueve ese negocio, sigue sin ser un producto para el cuerpo humano y a las pruebas me remito.

Pulmones sanos y otros de fumador

CONSEJO 291. PLANIFICAR PARA SER MAS EFICIENTES.

2010-10-16T23:00:00.000+02:00

Yo no sé vosotros pero yo tengo que planificar para poder hacerme dueño de mi vida. Cuando planifico soy yo el que manda, no me dejo llevar por lo que va ocurriendo. Al planificar estoy más tranquilo ya que sé lo que hay que hacer la mayor parte del tiempo. Si el horario de tu trabajo es fijo, entonces es más facil, pues sólo tienes que planificar el resto del día. Si por el contrario tu trabajo te da autonomía, puedes planificar mejor qué hacer con tus horas libres. Se pueden planificar por adelantado citas con el médico, ir a ver a un familiar, qué hacer en el gimnasio, las comidas de la semana etc.
Yo saco un calendario del mes gratuito a tamaño folio de esta página:
http://www.calendarsquick.com/printables/download.html?action=classicMonthly

Lo imprimo y cada primero de mes comienzo a planificar para toda esa primera semana y fechas que ya tenga seguras como bodas, cumpleaños etc. De ahí lo paso al calendario del móvil y juntos los dos hacen que no se me olvide lo que tengo planificado. Cada día cuando me levanto, y por la noche cuando me acuesto lo miro de nuevo y lo retoco subrayando lo que ya ha pasado y está dado por terminado.

CONSEJO 290. PAZ A TU MENTE

2010-10-15T23:00:00.000+02:00

CONSEJO 289. SOLUCIONA ANTES EL PROBLEMA

2010-10-14T23:00:00.000+02:00

Hay muchas personas hoy en día que no se quieren enfrentar a sus problemas o que piensan que si pudieran se alejarían del sitio donde están y así de esta manera sus problemas desaparecerían. La realidad es que si te vas a otra ciudad, otro país etc, el problema va contigo, no se queda atrás. Para poder irte con tranquilidad hay que solucionarlo antes y luego decidir adónde ir. El problema no está fuera de ti sino dentro, en lo profundo de tu mente, y es ahí donde debes "arreglar" lo que esté roto. Si te marchas a otro sitio te acompañaría por siempre. Y recuerda que dentro de nuestra mente está el ser dioses o pordioseros (fijaos que en las dos palabras se encuentra la palabra dios: dioses y por-dios-eros, aunque en la segunda se refiera a la forma que tiene los pobres de pedir, o sea: por dios denme una limosna)

CONSEJO 288. PARA APRENDER HAY QUE PRACTICAR.

2010-10-13T23:00:00.001+02:00

Ya hemos hablado en este blog muchas veces del aprendizaje. Debemos seguir aprendiendo siempre, mantenernos al día en lo referente al trabajo, actualidad, buenas lecturas y siempre enfocarlo desde un punto de vista positivo y que te haga sentir bien. Si aprendemos algo nuevo, pero no lo llevamos a la práctica, es como si en realidad nunca lo hubiésemos aprendido, o sea, una pérdida de tiempo. Al igual que el deportista de élite siempre debe mantenerse fuerte y activo en su materia practicando muchas horas al día, nosotros cuando estudiamos algo, debemos practicar mucho hasta que nos parezca que ya lo sabemos. A veces, no lo hacemos por no querer enfrentarnos y porque nos puede parecer difícil, pero cuanto más lo hagamos, más facil nos parecerá. Si no practicamos, no sólo dejamos de progresar, sino que además retrocedemos. También debemos comprender que aún haciéndolo todo correctamente, a veces no aprenderemos tan rápido, por lo tanto debemos seguir adelante, y con el tiempo, lo aprendido quedará dentro de nosotros y habremos progresado, que es de lo que se trata.

CONSEJO 287. ¿TENEMOS MAS?

2010-10-12T23:00:00.004+02:00

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios mas altos y temperamentos mas reducidos, carreteras mas anchas y puntos de vista mas estrechos. Gastamos mas pero tenemos menos, compramos mas pero disfrutamos menos. Tenemos casas mas grandes y familias mas chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos mas grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, mas expertos pero mas problemas, mejor medicina pero menor bienestar.
Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reimos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiado televisión y oramos muy rara vez.
Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.
Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.
Hemos limpiado el aire, pero contaminamos nuestra alma. Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios. Escribimos mas pero aprendemos menos. Planeamos mas pero logramos menos. Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Producimos computadoras que pueden procesar mayor informacion y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.
Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas y relaciones humanas superficiales. Hoy en día hay dos ingresos pero mas divorcios, casas mas lujosas pero hogares rotos. Son tiempos de viajes rápidos, pañales deshechables, moral descartable, acostones de una noche, cuerpos obesos, y píldoras que hacen todo, desde alegrar y apaciguar, hasta matar. Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en la bodega. Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta, y en que tu puedes elegir compartir estas reflexiones o simplemente borrarlas.
Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos porque ellos no estarán aqui siempre.
Acuérdate de ser amable con quien ahora te admira, porque esa personita crecerá muy pronto y se alejará de ti.
Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca porque ese es el único tesoro que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo.
Acuérdate de decir te amo a tu pareja y a tus seres queridos, pero sobre todo dilo sinceramente. Un beso y un abrazo pueden reparar una herida cuando se dan con toda el alma.
Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesorar ese momento, porque un día esa persona ya no estará contigo.
Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus mas preciadas ideas.
Y siempre recuerda:
La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan.
George Carlin

CONSEJO 286. RIE, LA RISA ES SANA

2010-10-11T23:00:00.000+02:00

CONSEJO 285. EL RITO DE LOS INDIOS CHEROKEE

2010-10-10T23:00:00.000+02:00

EL RITO DE LOS INDIOS CHEROKEE
¿Conoces la historia del rito en el paso de la infancia a la juventud de los indios Cherokee?
Cuando el niño empieza su adolescencia, su padre lo lleva al bosque, le venda los ojos y se va dejándolo solo.
Él tiene la obligación de sentarse en un tronco toda la noche y no puede quitarse la venda hasta que los rayos del sol brillan de nuevo en la mañana.

Él no puede pedir auxilio a nadie. Una vez que sobrevive esa noche, él ya es un hombre.
Él no puede hablar con los otros muchachos acerca de esta experiencia, debido a que cada chico debe entrar en la masculinidad por su cuenta.

El niño está naturalmente aterrorizado. Él puede oír toda clase de ruidos… Bestias salvajes que rondan a su alrededor, lobos que aúllan, Quizás algún humano que puede hacerle daño.
Escucha el viento soplar y la hierba crujir, sentado estoicamente en el tronco, sin quitarse la venda. Ya que es la única manera en que puede llegar a ser un hombre.

Por último, después de esa horrible noche, aparece el sol y el niño se quita la venda… es entonces cuando descubre a su padre sentado junto a él.
Su padre no se ha ido, ha velado toda la noche en silencio, sentado en un tronco para proteger a su hijo del peligro sin que él se de cuenta.

De la misma forma, nosotros nunca estamos solos. Aun cuando no podamos verlo, en medio de las oscuridades de la vida, nuestro Padre Celestial está a nuestro lado, velando por nosotros, sentado en un tronco.
Cuando vienen los problemas y la oscuridad, lo único que tenemos que hacer es confiar en Él, algún día vendrá el amanecer y lo veremos cara a cara tal cual es.

CONSEJO 284. PONER PRIMERO LO IMPORTANTE

2010-10-09T23:00:00.000+02:00

En este vídeo de Covey podemos aprender que si hacemos primero lo importante, necesario y urgente como es tener tiempo para el trabajo, la familia, lo urgente etc, el resto del tiempo se puede dedicar a cosas menos importantes.

CONSEJO 283. MUSICA INSPIRADORA

2010-10-08T23:00:00.004+02:00

Túmbate hacia atrás en tu sillón favorito o en tu cama y cierra los ojos....Esta música te llevará a tierras lejanas; solos tu y tu imaginación podéis recorrer mundos maravillosos sin salir de casa.
Si quieres disfrutar del video, no te olvides ponerlo a toda pantalla.

CONSEJO 282. A AMAR SE APRENDE AMANDO

2010-10-07T23:00:00.009+02:00

A veces vienen momentos a nuestra vida que nos hacen pensar que la vida es muy dura, se nos hace cuesta arriba y no sabemos cómo vamos a solucionar todos esos problemas que parece de repente se han puesto de acuerdo en aparecer todos juntos. Los problemas pueden ser de varios tipos, de falta de trabajo, financieros, soledad, tristeza, familiares etc. Lo más importante es intentar solucionarlos lo más rápido que puedas, aunque sé que no es facil, pero hay que seguir luchando. Yo procuro tratar cada problema en su justa medida. Para los problemas terrenales tipo trabajo, dinero etc hay que recordar que nos iremos como hemos venido, sin nada, así que hay que pelearlos a la justa medida. Los problemas que hay que solucionar cuanto antes son los de familia ya que es lo más importante que tenemos en la tierra, lo demás todo es secundario. A amar se aprende amando. Me gusta pensar sobre el amar mirándolo como un verbo que es, y todos sabemos que un verbo necesita acción, así que piensa en ese familiar y ámalo, verás como se soluciona el problema fácilmente.

CONSEJO 281. ELIJE CORRECTAMENTE

2010-10-06T23:00:00.008+02:00

En esta vida debemos saber con antelación cómo vamos a actuar cuando vengan los problemas o nos encontremos ante situaciones difíciles. El comprometerte contigo mismo, el hacerte promesas a ti mismo, te ayudará para cuando tengas que tomar esas difíciles decisiones.
La vida no es siempre tranquila, los desafíos llegan y depende de lo que elijamos nos sentiremos bien o mal interiormente. El camino más facil no es siempre el camino más apropiado. Si decides en tu mente de antemano, que no cederás, te sentirás mucho mejor en tu elección, ya que elegirás lo correcto. Debemos intentar ser íntegros y hacer las cosas correctas, de esa manera se vislumbra mejor tu camino en la vida.

CONSEJO 280. DEJA CORRER TU AGUA

2010-10-05T23:00:00.000+02:00

Yo quiero más. Quiero querer la excelencia y la mayoría de las veces me quedo a la mitad. Admiro a la gente perfeccionista, a la gente que le gusta las cosas bien hechas. Creo en un mundo mejor, creo en hacer lo correcto siempre o siempre intentarlo. Creo que se puede amar a todo el mundo, pero no llego a dar el 100%, me quedo a la mitad y a veces no sé si consigo llegar. Pero por lo menos quiero y sigo intentándolo.
Muchas personas van como zombies, todo les da igual, se quedan en como son y se conforman, no suben ni bajan del escalafón, están dormidos, son como las presas de agua, estancados. Yo personalmente quiero seguir subiendo peldaños, mientras tenga fe y ganas siempre iré seguro hacia adelante. Yo quiero más , quiero querer la excelencia....¿Y tu?

CONSEJO 279. HAZLO, NO PIERDES NADA

2010-10-04T23:00:00.004+02:00

En esta vida, un@ no sabe lo que puede conseguir hasta que lo intenta. Es algo tan simple que a veces no lo vemos. Si escuchamos a nuestro subconsciente, con sus lógicas, nunca empezaremos, aún estaríamos dándale vueltas a la idea que no funcionó. Debemos darle a las cosas la oportunidad de que sucedan. Es imposible ganar una carrera a menos que te animes a correr, como también es imposible conseguir llegar a la meta y vencer si no te atreves a pelear.
Cuando tengas algo en mente, sopésalo, calcula todos los pros y los contras y entonces inténtalo, hazlo. Puedes perder, pero si no lo intentas nunca sabrás si hubieses ganado.

CONSEJO 278 . NO HAGAS A LOS DEMAS LO QUE NO QUIERES PARA TI.

2010-10-03T23:00:00.000+02:00

A la madre Teresa de Calcuta se le invitó para que diera un discurso delante de lo más granado del mundo de la política en Estados Unidos. El discurso se pensaba sería políticamente correcto pero ella lo hizo con palabras increíbles que sonaron muy duras para muchos. Uno de los temas que trató fue el de los asilos de ancianos en norteamérica. Dijo que ella había visitado no hacía mucho uno y que a pesar de que tenían televisores, buenos dormitorios, buena alimentación etc, veía como todos los ancianos miraban hacia la puerta. La madre Teresa preguntó: ¿por qué están todos tristes y mirando hacia la puerta?. La respuesta de la trabajadora del centro fue la siguiente: todos están esperando a que lleguen sus familiares y no vienen. La madre Teresa de Calcuta hizo entonces unas preguntas al auditorio : ¿tal vez en nuestras propias familias tenemos a alguien que vive la pobreza de sentirse solo, enfermo y preocupado?¿Estamos allí con ellos, estamos dispuestos a darles hasta que nos duela?¿Ponemos primero sus intereses o los nuestros?
Sin palabras.......

CONSEJOS 277. BUSCA PALABRAS DE SABIDURÍA

2010-10-02T23:00:00.003+02:00

RESPUESTAS DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA.

El día más bello?
Hoy
La cosa más fácil?
Equivocarse
El mayor obstáculo?
El miedo
La raíz de todos los males?
El egoísmo

El mayor error?

La guerra

La distracción más bella?

El trabajo

La peor derrota ?

El desaliento

Los mejores profesores?

Los niños

La primera necesidad?

Comunicarse

El peor sentimiento?

El rencor

La persona más peligrosa?

La mentirosa

La ruta más rápida?

El camino cierto

La mayor satisfación?

El deber cumplido

El mejor remedio?

El optimismo

La más bella de todas las cosas?

El amor

Las personas más necesarias?

Los padres

Lo más imprescindible?

El hogar

El mejor regalo?

El perdón

El sentimiento que más te bloquea?

La tristeza

Lo que te hace más feliz?

Ser útil a los demás

La fuerza más potente del mundo?

La Fe

El mayor misterio?

La muerte

La sensación más agradable?

La paz interior

“VOY A PASAR POR LA VIDA UNA SOLA VEZ.

POR ESO, CUALQUIER COSA BUENA QUE YO PUEDA HACER, O ALGUNA AMABILIDAD QUE PUEDA HACER A UN SER HUMANO, DEBO HACERLO AHORA, PORQUE NO PASARÉ DE NUEVO POR AQUÍ”.

Teresa de Calcuta.

CONSEJO 276. YO SOLO SE QUE NO SE NADA

2010-10-01T23:00:00.002+02:00

Cuanto más aprendo y más intento aprender me doy cuenta que menos sé y que me queda mucho que aprender. El aprender, como ya hemos visto en otros posts, es algo divino. Sé que cada día quiero aprender más, cada día quiero tener más conocimiento del por qué de la vida. Cuando aprendo, siento que mi vida tiene sentido y sé que el aprendizaje es para siempre. Lo que atesoramos se queda en nosotros, aún cuando no lo recordamos, pero está ahí, dormido esperando hasta el día en que es necesario y entonces despierta.
Os recomiendo que sigáis aprendiendo cosas que sean buenas para el alma. Hoy en día estamos bombardeados por miles de noticias, por opiniones en Facebook y en otros portales similares, pero es aprendiendo cosas que inspiren de la única forma que tendremos paz en nuestra mente y en nuestra alma.

CONSEJO 275. VIVE COMO SI FUERA TU ULTIMO DIA

2010-09-30T23:00:00.003+02:00

Nadie sabe cuando será su último día de vida en la tierra, por eso creo que actuamos como actuamos. Hacemos planes para mañana sin saber si habrá ese mañana. La realidad es que a todos nos tocará irnos, por mucho miedo que nos dé. No me quiero poner dramático pero te has puesto a pensar si este fuese tu último día aquí..... Imagino que muchas cosas cambiarían, pero sobre todo creo que intentarías despedirte de los tuyos y amarlos más que nunca. No esperes, vete ahora mismo a ver a tus seres queridos y diles cuanto les quieres.

CONSEJO 274. QUIERO DAR LAS GRACIAS A LA VIDA

2010-09-29T23:11:00.001+02:00

Hoy no es un consejo lo que quiero compartir con todos vosotros, sino que quiero dar las gracias por todo lo que tengo y en especial por la vida. No nos damos cuenta pero estar vivos es una bendición ya que gracias a la vida podemos aprender lo bueno y lo malo que nos enseña. A veces vemos lo malo que nos ha tocado vivir pero es por estar vivo que podemos sufrirlo. Quiero dar las gracias por mi familia, por la salud que tienen los míos, por la libertad de poder elegir en mi vida, y gracias a vivir en un país libre, también poder decidir donde ir y como actuar y moverme.
Y tu , ¿ por qué das las gracias?

CONSEJO 273. APRENDE A SER FELIZ

2010-09-28T23:00:00.000+02:00

Hoy os traigo un vídeo que resume en unas imágenes este blog sobre la felicidad. Play y pantalla completa.

CONSEJO 272. ESTA SEMANA TOCA COMER VEGETALES TODO UN DIA

2010-09-27T23:00:00.001+02:00

   No, no es que me haya vuelto vegetariano, pero estoy leyendo mucho últimamente sobre comer muy sano, menos carnes, y más vegetales y verduras. Esta semana (voy a intentar hacerlo una vez cada semana)me he propuesto comer un día (tengo que planificarlo aún) a base de vegetales y frutas. Por lo visto los beneficios son muchos, ya que el cuerpo se limpia, te sientes más ligero y a largo plazo te vuelves aún más sano.
   Así que esta semana toca desayuno (fruta), almuerzo(verduras), merienda(fruta) y cena (verduras y o frutas).
   Buen provecho....

CONSEJO 271. TEN PACIENCIA PARTE 3

2010-09-26T23:13:00.001+02:00

   Continuamos....
   El precio del conocimiento y del entendimiento es la paciencia. Las épocas más difíciles de nuestra vida son los componentes básicos de los cimientos de nuestro carácter y sirven para preparar el camino hacia las oportunidades, el entendimiento y la felicidad en lo futuro.
   Paciencia es seguir con algo hasta el fin; es postergar el placer inmediato a fin de recibir bendiciones futuras. Es controlar la ira y refrenarse de decir cosas hirientes. También es resistir el mal cuando éste parezca enriquecer a los demás. La paciencia es un proceso de perfección. Las lecciones que aprendamos de la paciencia cultivarán nuestro carácter, elevarán nuestra vida y aumentarán nuestra dicha.
Dieter F. Uchtdorf.

CONSEJO 270. TEN PACIENCIA PARTE 2

2010-09-25T23:00:00.002+02:00

   Ayer vimos lo que sucedió con los niños y los bombones y como se desarrollaron después en la vida cada uno de ellos dependiendo de si esperaron o no. Hoy os voy a dejar con las palabras de Dieter F. Dutchorf , el cual lo ampliará de manera muy interesante.
   Esperar puede ser difícil. Los niños lo saben, al igual que los adultos...No Nos gusta esperar.
   La paciencia- la capacidad de aplazar por un tiempo nuestros deseos- es una virtud preciada e inusual. Queremos lo que queremos ya. Por tanto la idea en sí de la paciencia puede parecer desagradable y, a veces, amarga.
   La paciencia es un proceso purificador que refina el entendimiento y aumenta la felicidad.
   Como padres, sabemos cuán imprudente sería satisfacer todos los deseos de nuestros hijos, pero los niños no son los únicos que se echan a perder cuando siempre reciben satisfacción inmediata, para que los hijos maduren y logren su potencial, deben aprender a esperar.
   Ser pacientes significa esperar y perseverar de forma activa. Significa persistir en algo y hacer todo cuanto podamos trabajar, tener esperanza, ejercer la fe y enfrentar las dificultades con fortaleza, incluso cuando los deseos de nuestro corazón se ven demorados.¡La paciencia no es simplemente sobrellevar las cosas, sino hacerlo bien.
   La impaciencia por otra parte es síntoma de egoísmo. Esta es conocida como el Síndrome de "creerse el centro del universo", el cual hace creer a las personas que el mundo gira entorno a ellas y que todos los demás son simplemente actores de reparto en esa gran obra de teatro de la vida mortal en la cual ellos tienen el papel protagonista.

CONSEJO 269. TEN PACIENCIA PARTE 1

2010-09-24T23:00:00.002+02:00

   En 1960 en la universidad de Stanford hicieron un experimento para poner a prueba la fuerza de voluntad de los niños de 4 años. Pusieron frente a ellos un bombón grande y se les dijo que podían comerlo enseguida o que, si esperaban 15 minutos, podían comer dos.
   Se dejó a los niños solos, algunos comieron el bombón de inmediato, otros no esperaron más que unos minutos antes de ceder a la tentación y sólo un 30% logró esperar todo el tiempo. Con el paso del tiempo les siguió la pista y descubrió algo muy interesante: los niños que no pudieron esperar enfrentaron dificultades en etapas posteriores de la vida y tuvieron más problemas de comportamiento; mientras que los que esperaron demostraron la tendencia a ser más positivos y tener mayor motivación, mejores notas, ganaron más dinero y sus relaciones fueron más sanas.
   La facultad de esperar, de ser más pacientes, es un rasgo clave de la personalidad que puede predecir el éxito posterior en la vida.

CONSEJO 268. BAILA, RIE, CANTA, LA VIDA ES FANTASTICA

2010-09-23T23:00:00.002+02:00

La entrada de hoy trata sobre la diversión sana, el baile, el buen divertimento con los tuyos.
Olvídate por un momento de tus problemas y demuestra lo content@ que estás y ya sabes canta, baila, salta y disfruta de este mundo tan maravilloso que tenemos.

CONSEJO 267. SEGUIMOS BUSCANDO LA PERFECCION

2010-09-22T23:00:00.003+02:00

Hoy lanzo una pregunta y es la siguiente: ¿Para qué hemos venido a la tierra?
EL motivo por el cual venimos a esta tierra es para perfeccionarnos, así de sencillo. Es importante tener un motivo bien claro de para qué estamos aquí, sino pasaremos por esta vida y cuando seamos ancianos nos habremos dado cuenta de que simplemente hemos perdido el tiempo.
Cada día deberíamos aprender a mejorar en alguna faceta en la que cojeamos: para unos va a ser la envidia, para otros la mala leche, el no respetar a los que tenemos más cerquita, etc. No podemos decir simplemente: yo soy así y no puedo cambiar. El esfuerzo ha de hacerse día a día y la lucha no terminará con la muerte. Pero podremos irnos con la certeza de que hemos luchado fuerte por lograr ser lo mejor que pudimos.